- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Miu Lê gia nhập hội mỹ nhân sở hữu vòng eo con kiến nhờ ăn cơm
Màn lột xác của Miu Lê một lần nữa chứng minh, giảm cân giúp con gái xinh đẹp hơn vạn phần mà chẳng cần đến phẫu thuật thẩm mỹ.
Với những lần xuất hiện với body mũm mĩm, lộ đầy ngấn mỡ thời gian trước, Miu Lê từng chịu nhiều áp lực bởi tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Tuy nhiên, Miu Lê của hiện tại đã khác. Cô nàng sở hữu vóc dáng chuẩn hơn cùng vòng eo thon gọn đáng ao ước. Sau quá trình giảm cân thành công, nữ ca sĩ đã chia sẻ thành quả bằng 2 bức ảnh trước – sau làm cộng đồng mạng vô cùng ngưỡng mộ.
Body rắn chắc, 3 vòng chuẩn chỉnh sau màn giảm cân của Miu Lê chắc chắn sẽ là động lực giúp các cô nàng mũm mĩm bắt đầu hành trình tìm lại vóc dáng.
Kèm theo bức ảnh khoe "chiến tích" giảm cân, giọng ca sinh năm 1991 không quên viết những chia sẻ dí dỏm: “Nhỏ bên trái: Cắt cơm. Nhỏ bên phải: Ăn cơm”.
Cô nàng nhấn mạnh, để lấy lại body thon gọn, tập luyện vẫn là điều quan trọng nhất. Gần đây, Miu Lê cũng rất chăm chỉ đăng tải những bí quyết ăn kiêng, tập luyện trên trang cá nhân. Có thể thấy, nữ ca sĩ đã nỗ lực rất nhiều để bản thân trở nên xinh đẹp, hoàn hảo hơn.
Để loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vóc dáng chuẩn chỉnh, thời gian gần đây, Miu Lê chăm chỉ đến phòng tập hơn.
Người đẹp tâm sự: “Miu còn nhớ cách đây 4 năm, Miu đã phải nhập viện rất lâu vì đau bao tử và tràn dịch bao tử. Nặng đến mức không thở nổi và không đứng dậy được, nói chung là tệ lắm. Đó là hậu quả của việc nhịn ăn, bỏ đói cơ thể sau những lúc ăn quá trớn, ráng uống nước cốt chanh và ăn thật nhiều bưởi”.
Miu Lê rút ra một bài học nhớ đời vì áp dụng những phương pháp giảm cân phản khoa học. Theo đó, dù giảm cân nhanh vẫn phải đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Miu Lê của hiện tại xinh đẹp, rạng ngời và tràn đầy năng lượng. Cô nàng tâm sự: “Miu tập như điên không phải vì lời chê bai của bất cứ ai dù biết người chê không ít. Miu tập và học cách sống healthy hơn chỉ vì duy nhất một mục đích là muốn tốt cho bản thân, có sức khỏe tốt, hạn chế bệnh tật khi lớn tuổi”.
Nữ ca sĩ nhắn nhủ: “Xin hãy giảm cân khoa học, đừng giảm cân phản khoa học và nói không với body shaming”.
Không chỉ cải thiện vóc dáng, quá trình giảm cân khoa học đã giúp Miu Lê sở hữu khuôn mặt thon gọn, đường nét tinh tế hơn.
Sau nhiều lần thất bại, sự kiên trì và nỗ lực của Miu Lê đã được đền đáp xứng đáng.
Giọng ca Đừng bắt em phải quên xinh đẹp, thần thái hơn hẳn sau khi giảm cân thành công.
Vốn sở hữu chiều cao lý tưởng, sau quá trình tập luyện, body của cô nàng càng thêm quyến rũ.
Giờ đây, Miu Lê đã đủ tự tin diện những set đồ thể thao ôm khoe đường cong cơ thể.
Với những set đồ thể thao, vóc dáng rắn rỏi, săn chắc của nữ ca sĩ được phô diễn triệt để.
Hậu giảm cân, người đẹp cũng thay đổi luôn phong cách với những set đồ bụi bặm, cá tính.
Để có được thành quả tuyệt vời như Miu Lê, bạn nên bắt đầu thay đổi thói quen sống theo hướng lành mạnh hơn, đồng thời phải chăm chỉ tập luyện.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
Làm đẹp19 giờ trướcTrước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp1 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp3 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp4 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp5 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp20/04/2024Ban đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp20/04/2024Nếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.