- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Quý cô người Nhật 44 tuổi da vẫn đẹp như gái 20 hé lộ lịch trình chăm da một ngày, hóa ra lại đơn giản vô cùng
Vậy nhưng không phải chị em nào cũng có thể kiên trì chăm sóc da hàng ngày được như cô nàng này.
Ishii Miho là chuyên gia chăm sóc da nổi tiếng người Nhật Bản. Dù năm nay đã 44 tuổi nhưng cô vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung, làn da căng mịn không có dấu hiệu của nếp nhăn hay lỗ chân lông. Làn da của cô được đánh giá mịn đẹp chẳng kém những cô gái tuổi đôi mươi. Chính vì vậy, bí kíp làm đẹp của Ishii Miho cũng được dân tình vô cùng quan tâm. Mới đây, trên một tạp chí làm đẹp, Ishii Miho đã chia sẻ về lịch trình chăm sóc da trong 24 giờ. Vậy hãy cùng xem cô đã chăm sóc da như thế nào.
7h sáng
Việc đầu tiên Ishii làm khi thức dậy mỗi ngày là uống một cốc nước ấm giúp làm ấm cơ thể và tăng khả năng miễn dịch. Vào bữa sáng, cô sẽ ăn súp miso nóng thay vì hoa quả hay các món đồ lạnh.
8h30 sáng
Đây là thời điểm cô bắt đầu chu trình dưỡng da mỗi sáng, trong bước này dưỡng ẩm và chống nắng được đánh giá là hai bước quan trọng nhất. Cô thường dành khoảng 20 phút mỗi ngày chỉ để chăm sóc da mỗi sáng. Sau khi rửa mặt, cô dùng cô lotion, serum, kem dưỡng ẩm và kem dưỡng mắt, cuối cùng là kem chống nắng.
8h50 sáng
Sau khi hoàn thành bước skincare, Ishii Miho thường trang điểm nhẹ nhàng, chỉ thoa một lớp kem nền mỏng, rồi làm tóc. Nếu có thời gian, cô có thể dùng thêm máy massage để da dẻ hồng hào, giảm mỡ, giúp gương mặt thon gọn hơn.
9h sáng
Dù có thực hiện tốt công đoạn dưỡng ẩm trước đó như thế nào đi chăng nữa thì khi bước ra khỏi nhà, thời tiết và tia cực tím vẫn khiến làn da khô và giảm thiểu độ ẩm. Vì vậy cô Ishii sẽ luôn mang theo xịt dưỡng ẩm để làm dịu, bổ sung độ ẩm tránh da khô.
11h sáng
Để da dẻ căng mọng và đủ ẩm, Ishii còn luôn chăm chỉ uống nước nhiều lần trong ngày. Cô thường uống những cốc nhỏ, có thể uống nước hơi ấm một chút để làm nóng cơ thể.
14h
Thoa lại kem chống nắng. Đây là thời điểm lớp kem chống nắng ban ngày đã hết hiệu quả, vì vậy cô Ishii sẽ lau qua mặt và thoa lại một lớp kem chống nắng giúp bảo vệ da.
20h
Muốn làn da luôn căng bóng, mịn màng thì không được bỏ qua các bước tẩy trang. Dù chỉ là trang điểm nhẹ, cô Ishii Miho cũng sẽ tẩy trang triệt để bằng phương pháp làm sạch da mặt 3 lần đó là dầu tẩy trang, nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Khi dùng dầu tẩy trang, cô cũng tranh thủ massage nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn tích tụ, giúp da dẻ hồng hào hơn.
21h
Lúc này cô sẽ lặp lại các sản phẩm và bước dưỡng da 20 phút vào buổi sáng. Tuy nhiên vì buổi tối có nhiều thời gian thư thả nên cô có thể layer thêm serum dưỡng sâu, kem dưỡng mắt để bổ sung thêm dưỡng chất cho làn da. Khoảng 1 – 2 lần/tuần, cô Ishii Miho còn đắp mặt nạ giấy để dưỡng ẩm sâu.
Mẹo dưỡng da
Ngoài ra, cô Ishii Miho còn có mẹo dưỡng da đó là trước khi đi làm vào ban ngày cô sẽ đặt một miếng bông tẩy trang thấm lotion vào tủ lạnh. Khi dưỡng da buổi tối, cô có thể dùng miếng bông này để đắp lên da giúp làm dịu da, khiến lỗ chân lông nhỏ mịn, săn chắc hơn.
Theo Pháp luật và bạn đọc
-
Làm đẹp12 giờ trướcĐể có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp1 ngày trướcMuốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp5 ngày trướcDo các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp5 ngày trướcMùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.
-
Làm đẹp09/04/2024Công thức làm đá viên tự làm đơn giản và rẻ tiền có thể dễ dàng thay thế tất cả những đồ uống giải độc bổ dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
-
Làm đẹp06/04/2024Nàng tóc mỏng rất nên tham khảo 5 cách buộc tóc sau đây để nhan sắc thăng hạng.
-
Làm đẹp04/04/2024Hoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.
-
Làm đẹp03/04/2024Dầu tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu mà không gây khô căng hay kích ứng da.
-
Làm đẹp03/04/2024Khi thời tiết chuyển sang nắng nóng, việc bảo vệ làn da trước tác động của tia cực tím (UV) trở nên hết sức quan trọng.
-
Làm đẹp29/03/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn thịnh hành sau đây để thay đổi diện mạo đón mùa mới.
-
Làm đẹp29/03/2024Bạn có thể dễ dàng dùng dầu cà phê để dưỡng da và tóc.