- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Quy trình chăm sóc da buổi tối gồm 6 bước gọn nhẹ, chống lão hóa hiệu quả dành cho phụ nữ trên 40 tuổi
Quý cô trên 40 tuổi nên tham khảo quy trình chăm sóc da buổi tối sau đây để làn da thêm khỏe đẹp, trẻ lâu.
Nếu như quy trình buổi sáng hướng tới việc bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa sớm, thì lộ trình skincare buổi tối lại tập trung vào việc phục hồi, giải quyết một số vấn đề về da. Để cải thiện làn da hiệu quả, quý cô trên 40 tuổi cần xây dựng một quy trình skincare với các bước phù hợp, và thực hiện theo đúng thứ tự. Sau đây là quy trình chăm sóc da buổi tối gồm 6 bước, phụ nữ trên 40 tuổi rất nên tham khảo.
Tẩy trang
Bước đầu tiên trong quy trình skincare luôn là thao tác làm sạch. Tuy nhiên, bên cạnh việc dùng sữa rửa mặt thì trước đó, các quý cô cần tẩy trang. Nước tẩy trang sẽ giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và lớp trang điểm sau cả một ngày dài. Như vậy, làn da được làm sạch hiệu quả hơn, trở nên thông thoáng và sẵn sàng hấp thu dưỡng chất từ các bước skincare kế tiếp. Bác sĩ Ava Shamban tại Los Angeles cho biết: "Sau khi tẩy trang, tôi gợi ý bạn nên dùng loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da và nhu cầu của từng người".
Dùng sữa rửa mặt
Để loại bỏ nốt những tàn dư còn sót lại sau bước tẩy trang, quý cô trên 40 tuổi cần dùng sữa rửa mặt. Có nhiều loại sữa rửa mặt mà phái đẹp dễ dàng tìm thấy trên thị trường. Tùy thuộc vào loại da đang sở hữu, các quý cô có thể chọn sữa mặt dành cho da dầu, sữa rửa mặt cho da khô hay nhạy cảm… Bên cạnh đó, một số quý cô sở hữu làn da xỉn màu hoặc mụn cũng đừng bỏ qua sữa rửa mặt tẩy da chết. Theo bác sĩ Noelani Gonzalez tại New York: "Tôi gợi ý loại sữa rửa mặt chứa các thành phần giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da như glycolic acid hoặc lactic acid là những ví dụ điển hình".
Tẩy da chết
Sự tích tụ của tế bào chết sẽ khiến da trở nên sần sùi và xỉn màu. Vì vậy, phụ nữ trên 40 tuổi cần thực hiện thêm bước tẩy da chết để cải thiện làn da thêm tươi sáng, mịn màng. Ngoài ra, việc tẩy da chết còn có thể kích thích sản sinh collagen. Tuy nhiên, thay vì dùng sản phẩm tẩy da chết vật lý có thể khiến da bị tổn thương, nhạy cảm hơn, phụ nữ trên 40 tuổi hãy ưu tiên tẩy da chết hóa học.
Tần suất tẩy da chết cũng cần được chị em chú ý. Theo bác sĩ Peterson Pierre tại California: "Khi mới bắt đầu, bạn nên tẩy da chết 1 lần/tuần, đặc biệt là khi bạn sở hữu làn da nhạy cảm. Điều này chủ yếu là để đánh giá hiệu quả và khả năng dung hòa với sản phẩm. Sau khoảng 2 tuần, bạn có thể nâng tần suất lên 2 lần/tuần. Cuối cùng thì việc thực hiện tẩy da chết 2 - 3 lần/tuần là lý tưởng nhất".
Bôi kem mắt
Bác sĩ Peterson Pierre cho biết: "Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và cần được tăng cường độ ẩm. Vậy nên, hãy tìm kiếm sản phẩm chứa các thành phần như hyaluronic acid, squalene và ceramide". Bác sĩ gợi ý thêm rằng: "Nếu bạn cần sản phẩm có chức năng chống lão hóa, hãy chọn kem mắt có retinol dịu nhẹ hoặc glycolic acid". Một trong những mẹo dùng kem mắt đáng lưu tâm chính là bảo quản sản phẩm này trong tủ lạnh để tăng khả năng xoa dịu da và giảm tình trạng sưng bọng.
Thoa serum
Serum là sản phẩm chứa nồng độ dưỡng chất đậm đặc, từ đó giúp giải quyết các vấn đề cụ thể của làn da như xỉn màu, lỗ chân lông to, nếp nhăn… Vậy nên sau các bước làm sạch và thoa kem mắt, chị em nên dùng serum để làn da được thẩm thấu dưỡng chất một cách hiệu quả. Ở tuổi ngoài 40, những loại serum chứa retinol hay vitamin C là các lựa chọn hoàn hảo vì chúng mang đến công dụng chống lão hóa, bảo vệ và cải thiện làn da mạnh mẽ.
Bôi kem dưỡng ban đêm
Kem dưỡng ban đêm không chỉ có vai trò cung cấp độ ẩm cho da thêm căng mọng, khỏe khoắn, mà còn có thể "khóa chặt" các dưỡng chất từ serum để làn da được hưởng lợi tốt hơn từ quy trình skincare buổi tối. Bác sĩ James Beckman tại New York gợi ý: "Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da, và hãy ưu tiên phiên bản chống lão hóa chứa thành phần peptide giúp tăng sinh collagen". "Các sợi collagen sẽ suy giảm và yếu đi theo tuổi tác, từ đó gây ra tình trạng da chảy xệ và nếp nhăn", bác sĩ cho biết thêm. Thêm một lưu ý nữa khi chọn kem dưỡng, đó là quý cô trên 40 tuổi nên ưu tiên loại không gây bít tắc lỗ chân lông để tránh tình trạng bí da hay tạo cảm giác nặng nề, khó chịu.
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp15 giờ trướcGong Hyo Jin dù ở ngưỡng tuổi 50 nhưng cô vẫn giữ được làn da căng bóng mịn đẹp nhờ loại mặt nạ kỳ lạ này.
-
Làm đẹp5 ngày trướcDo lịch trình buổi sáng và buổi tối khác nhau nên các bước chăm sóc da sẽ có những ưu tiên khác nhau. Ngoài các quy trình chăm sóc da cơ bản cố định, còn có những khía cạnh cần được chú ý thêm…
-
Làm đẹp5 ngày trướcKhi đọ dáng cùng Hoa hậu Hà Kiều Anh và Anh Thơ (bà xã Bình Minh), diva Hồng Nhung khiến fan chú ý vòng eo thon gọn ở tuổi U60.
-
Làm đẹp6 ngày trướcJang Na Ra được khán giả gọi là "nữ hoàng thanh xuân" của xứ Hàn vì nhan sắc trẻ đẹp mãi theo thời gian. Để có được vẻ ngoài như vậy, cô đã có một hành động kỳ quặc trong quy trình chăm sóc da.
-
Làm đẹp26/08/2024Tóc con sâu được đánh giá là một trong kiểu tóc được giới trẻ khá ưa chuộng trong những năm gần đây.
-
Làm đẹp25/08/2024Hãy thử áp dụng những mẹo trang điểm, chăm sóc dưới đây để đôi mắt trông to hơn và long lanh hơn.
-
Làm đẹp23/08/2024Khi sử dụng son đỏ, có một số lưu ý bạn nên và không nên làm để khuôn mặt trở nên nổi bật, quyến rũ mà không kém sang và mất thiện cảm với người xung quanh.
-
Làm đẹp19/08/2024Nhã Phương đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng làn da của cô vẫn săn chắc mịn màng. Bí quyết nào để nữ diễn viên có được làn da trẻ đẹp như vậy?
-
Làm đẹp17/08/2024Hoa hậu Tiểu Vy hiếm hoi diện đồ bơi, khoe sắc vóc mảnh mai sau hơn 2 tháng "ở ẩn", không đi dự sự kiện.
-
Làm đẹp16/08/2024Nước vo gạo được phụ nữ châu Á sử dụng như một liệu pháp chăm sóc tóc ở nhiều thế kỷ. Vậy, vì sao dưỡng đầu bằng nước vo gạo giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt?
-
Làm đẹp15/08/2024Tăng cường các bài tập nhắm vào cơ bắp tay sẽ giúp bạn sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc. Dưới đây là 7 bài tập đơn giản, có thể tập ở bất cứ đâu...
-
Làm đẹp15/08/2024Nhờ các nhóm hoạt chất catechin, polyphenol, các vitamin... có trong trà xanh nên đây là một nguyên liệu giúp cải thiện làn da rất hữu ích. Mỗi cách sử dụng sẽ mang lại hiệu quả khác nhau như cải thiện sắc tố, chống lão hóa...
-
Làm đẹp14/08/20245 cách buộc tóc sau đây còn giúp thu gọn gương mặt, phụ nữ trên 40 tuổi nên tham khảo.
-
Làm đẹp13/08/2024Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể. Đây là thành phần chính tạo nên da, cơ, xương, gân, dây chằng và các mô liên kết khác...