Sáng uống nước cần tây, tối uống thêm 1 cốc nước này thì mỡ không có "cửa" mà tích tụ

Thứ bảy, 06/07/2019 21:39
icon

2 thức uống đơn giản mà bạn có thể làm hàng ngày để giúp giảm cân hiệu quả.

2 thức uống đơn giản mà bạn có thể làm hàng ngày để giúp giảm cân hiệu quả.

Từ khoảng nửa đầu năm năm 2019, trào lưu uống nước ép cần tây trở nên phổ biến và nhận được sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng. Với tác dụng làm sạch và thải độc cho cơ thể, cung cấp chất xơ cùng hàm lượng vitamin dồi dào, nước ép cần tây sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể vóc dáng và làn da, kèm theo đó là giúp nhuận tràng, bổ sung năng lượng cho cơ thể luôn giàu sức sống. 

Sáng uống nước cần tây, tối uống thêm 1 cốc nước này thì mỡ không có cửa mà tích tụ-1

Uống cần tây vào buổi sáng có rất nhiều tác dụng đặc biệt là giúp tiêu mỡ. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả 0% mỡ bụng thì bạn nên uống thêm nước detox chanh gừng mật ong. Cả 3 nguyên liệu vừa dễ tìm kiếm này được coi là thần dược làm đẹp da và giảm cân của chị em.Chanh chứa nhiều axit giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, đồng thời thanh lọc cơ thể. Gừng có vị ấm giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, hạn chế hấp thụ và tích mỡ. Ngoài ra việc cho thêm mật ong là bởi vị ngọt có trong mật ong có thành phần là tinh đường tự nhiên nên rất tốt trong việc tạo cảm giác no bụng. 

Sáng uống nước cần tây, tối uống thêm 1 cốc nước này thì mỡ không có cửa mà tích tụ-2

Nguyên liệu 

- 1 củ gừng

- 1 quả chanh

- Mật ong

- 1 lít nước lọc

- Rây lọc, nồi, bát, lọ thủy tinh

Cách làm 

Gừng đem rửa sạch, cạo bỏ vỏ, thái lát rồi cho vào máy xay xay nhuyễn. Bỏ gừng vào nồi đun sôi cùng 1 lít nước chừng 10 phút. Đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa đun thêm chừng 20-30 phút nữa để tinh chất có trong gừng ngấm hét vào nước rồi tắt bếp. Đợi nước nguội sau đó dùng rây lọc tách riêng bã và nước gừng ra cốc. 

Sáng uống nước cần tây, tối uống thêm 1 cốc nước này thì mỡ không có cửa mà tích tụ-3

Cách dùng 

Cho nước gừng vào cốc, cho nước cốt chanh và mật ong vào hòa lẫn nước nước gừng, dùng thìa khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Sau đó bạn cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh và dùng trong 2 ngày. 

Sáng uống nước cần tây, tối uống thêm 1 cốc nước này thì mỡ không có cửa mà tích tụ-4

Theo Helino

nước ép cần tây

Giảm Cân

Tin liên quan
Liên kết hữu íchLiên kết hữu ích
Làm đẹp
Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Thời trang
10 set đồ màu pastel trẻ trung mà vẫn tinh tế, giúp nàng mặc đẹp suốt mùa hè
10 set đồ màu pastel trẻ trung mà vẫn tinh tế, giúp nàng mặc đẹp suốt mùa hè
Chị em nên tham khảo các mỹ nhân Hàn Quốc 10 set trang phục màu pastel sành điệu sau đây.
Tin mới

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.