Thả thính bằng ảnh khoe vòng 3, Jun Vũ không quên hướng dẫn fan bí quyết

Thứ sáu, 10/08/2018 13:30
icon

Không chỉ sở hữu cơ bụng số 11, Jun Vũ còn có vòng 3 khiến bao nàng mong ước.

Không chỉ sở hữu cơ bụng số 11, Jun Vũ còn có vòng 3 khiến bao nàng mong ước.

Jun Vũ trở thành "hiện tượng mạng" khi không chỉ thành công với vai trò diễn viên mà cô còn xinh đẹp, bốc lửa với thân hình chuẩn mẫu. Sở hữu gương mặt đẹp tựa thiên thần, Jun Vũ ghi dấu ấn trong lòng khán giả là một thiếu nữ đậm chất Á Đông với những đường nét thanh tú trên khuôn mặt.

Bên cạnh gương mặt ngọt ngào, cô nàng 9x này còn sở hữu thân hình nuột nà, nóng bỏng.

Ngoài vòng 1 được nâng cấp thì vòng 3 cong vút, căng tròn như bóng của Jun Vũ nhận được nhiều sự quan tâm của người hâm mộ về cách làm đẹp. Để thỏa mãn sự tò mò của fan, Jun Vũ chia sẻ: 

Cô biết cách khoe vòng 3 trong mỗi bức hình khi diện áo tắm.

Đồ bơi nhỏ xíu khoe trọn vòng 3 nuột nà.

"Mặc dù vòng 3 của Jun chưa phải là mỹ mãn theo ý Jun muốn, cần phải cố gắng nhiều hơn nhưng nhiều bạn hỏi nên Jun chỉ ra 6 bài tập thông thường nhất được thực hiện tại nhà như plank, squat... Riêng Jun đã tập trong thời gian dài, kiên trì và kết quả từ bờ hông thẳng đuột không đường cong + vòng 3 không đáng kể đã lên được như ngày hôm nay".

Jun Vũ nói thêm, chỉ cần 1 tấm thảm có thể thực hiện những bài tập ngay và luôn.

Tuy nhiên, các bạn nên tập với huấn luyện viên ít nhất 1 tháng đầu tiên để hình thành thói quen, sau đó sẽ chọn những bài tập riêng phù hợp với nhu cầu và thân hình của bạn. Thời gian sau, nếu quen rồi, có thể tập kèm với tạ tay, tăng cường độ. 

Vòng 3 tuyệt đẹp của Jun Vũ khi cô trong trang phục bơi khiến nhiều người nhìn đến mê mẩn.

"Còn về cách tập vòng 3 sao không tăng kích thước vòng đùi, Jun được biết nếu tập đúng dáng đúng bài thì nó sẽ tác động vào vòng 3 hơn là đùi. Tuy nhiên, cơ đùi của bạn sẽ vẫn săn và chắc, đó là điều không thể tránh được. Nếu bạn nào cảm thấy mình cần giảm cân, thì nên bắt đầu tập cardio cụ thể là chạy bộ để giảm body trước, rồi mới tập cho vòng 3" - Jun Vũ chỉ rõ cách tập cho vòng 3 lên số.

Jun Vũ kheo đường cong mềm như sóng, ai nhìn cũng mê.

Theo Khám phá

vòng 3

bí quyết

Jun Vũ

Tin liên quan
Liên kết hữu íchLiên kết hữu ích
Làm đẹp
Lê Phương diện đồ trẻ đẹp ra sao sau khi 'đánh bay' 30kg mỡ?
Lê Phương diện đồ trẻ đẹp ra sao sau khi 'đánh bay' 30kg mỡ?
Lê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
Thời trang
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gợi ý trang phục đón gió mùa sành điệu
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gợi ý trang phục đón gió mùa sành điệu
Loạt trang phục trong chuyến du lịch Trung Quốc mới đây của Ngọc Huyền là gợi ý cho phái đẹp những ngày gió mùa tràn về.
Tin mới

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.