- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
"Thiên nga múa Trung Quốc" tuổi 60 tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già nhờ ngừng ăn cơm
"Mai Siêu Phong" Dương Lệ Bình tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già khiến fan ngỡ ngàng.
"Mai Siêu Phong" Dương Lệ Bình tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già khiến fan ngỡ ngàng.
Dương Lệ Bình đóng vai "ác nữ" Mai Siêu Phong năm 2003
Dương Lệ Bình là một trong những mỹ nhân rất được yêu mến ở Trung Quốc. Sinh năm 1958 ở Vân Nam, cô trở nên nổi tiếng nhờ vai diễn "ác nữ" Mai Siêu Phong trong bộ phim Anh hùng xạ điêu năm 2003. Năm nay dù đã cán mốc tuổi 60 nhưng Dương Lệ Bình vẫn giữ được nguyên vẹn nhan sắc thanh xuân. Gương mặt không nếp nhăn, đường nét thanh tú, thân hình mảnh mai của bà khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Trong một lần trả lời phỏng vấn của báo thành phố Quảng Châu, Dương Lệ Bình cho biết 20 năm liền cô không dám ăn cơm vì giữ dáng. "Bình thường tôi rất thích ăn nhưng cơ bản là tôi không dám vì bản thân là một diễn viên múa, hình thể đẹp luôn được đặt lên hàng đầu. Tôi tập múa mỗi ngày, thường trong thời gian dài, nên đó là cách tôi tập thể dục", Dương Lệ Bình cho biết.
Dương Lệ Bình không bao giờ ăn một bữa đầy đủ trước khi lên sân khấu vì phải giữ dáng. Vì thế, cơ thể hầu như không tích mỡ thừa. Nhiều người cảm thấy kỳ lạ vì sao nữ diễn viên không ăn cơm, một người làm sao có thể sống nếu không ăn cơm. Nhưng trên thực tế, cô không ăn cơm chỉ bởi vì thấy tiêu hóa carbohydrate khó khăn.
Hình ảnh trẻ đẹp như gái son của Dương Lệ Bình trên sân khấu
Bữa trưa của Dương Lệ Bình thường là 1 hộp nhỏ thịt bò, 1 bát súp gà và 1 quả táo. Còn bữa tối sẽ gồm 200g thịt bò và 2 quả táo. Cô thường không ăn gì sau 5 giờ chiều.
Bên cạnh những bữa ăn ít năng lượng, Dương Lệ Bình duy trì thói quen uống trà phổ nhĩ mỗi ngày để làm đẹp da. Cụ thể, sau khi uống nước muối loãng vào 9 giờ sáng, cô sẽ uống 3 cốc trà phổ nhĩ vào khoảng 9-12 giờ trưa. Theo người đẹp, trà này giúp cấp nước trong quá trình giảm cân, duy trì năng lượng hoạt động của cơ thể, đảm bảo độ ẩm cho da.
Nhờ những bí quyết trên đây, Dương Lệ Bình có được nhan sắc trẻ đẹp bất ngờ ở tuổi 60.
Do tính chất công việc, Dương Lệ Bình phải nuôi móng tay dài nên rất khó tự cầm đũa và thìa. Mỗi bữa ăn, cô thường phải nhờ sự giúp đỡ của trợ lý.
Vì là diễn viên múa Dương Lệ Bình tập luyện xoay người, chuyển động tay chân rất nhiều. Đó là cách cô tập thể dục, rèn luyện hình thể.
Nếu chỉ nhìn ảnh của Dương Lệ Bình, khán giả cho rằng cô mới ngoài 20 tuổi
Theo Dân Việt
-
Làm đẹp2 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp3 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.