- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vẫn là chanh tươi nhưng pha thêm với 2 thứ này, bí quyết giảm 1kg/ngày dễ như chơi
Ngậm đắng nuốt cay uống thứ nước này đều đặn mỗi khi thấy khát, giật mình đầu tuần 58kg giảm còn 52kg hôm cuối tuần.
Xem thêm: Bạn trông già hay trẻ quyết định do kiểu tóc, 15 cô gái dưới đây sẽ là minh chứng hùng hồn
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 quả chanh tươi
- 1 nhánh gừng nhỏ
- 3 – 5 thìa cà phê mật ong nguyên chất
- 2 lít nước lọc.
Cách làm:
- Gừng tươi dùng dao hoặc thìa cạo sạch phần vỏ bên ngoài.
- Cho chanh tươi, gừng ra chậu rửa sạch nhiều lần.
- Thái gừng tươi thành các lát mỏng rồi cho vào máy xay sinh tố hoặc dùng chày giã nhuyễn.
- Tiếp tục cho phần gừng giã nhuyễn vào nồi rồi bắc lên bếp đun trong lửa lớn với 2 lít nước. Lưu ý: Khi nước bắt đầu sôi, hạ nhỏ lửa, đun liu riu chừng 15 – 20 phút thì tắt bếp.
- Dùng rây lọc tách bỏ bã ra bên ngoài, ép lấy phần nước cốt nguyên chất.
- Trộn thêm mật ong, nước cốt chanh vào nồi, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ thu được một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng.
- Cuối cùng hãy đổ hỗn hợp vào bình, dùng nắp đậy kín để sử dụng dần.
Cách dùng:
Để đạt kết quả tốt nhất hàng ngày bạn hãy uống 1 ly vào các buổi sáng ngay khi ngủ dậy, số còn lại sẽ dùng liên tục trong 24 giờ thay thế nước lọc. Kiên trì thực hiện liên tục trong 2 tuần, kết hợp sử dụng các loại rau xanh, ăn nhiều trái cây và tập các bài thể dục nhẹ nhàng sẽ hỗ trợ giảm cân thần tốc.
Công dụng:
Thành phần tự nhiên trong chanh, gừng, mật ong khi cho kết hợp lại với nhau sẽ tạo nên hỗn hợp thần kỳ giúp chống lão hóa da, giảm lượng cholesterol bên trong cơ thể, hạn chế tích lũy chất béo và giúp chị em lấy lại vóc dáng mảnh mai, thon gọn đáng mơ ước.
Bên cạnh đó, loại thức uống này nếu biết sử dụng đúng cách còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol, cải thiện sức khỏe, giúp máu lưu thông tốt và ngăn chặn nguy cơ đột quỵ.
Chúc các bạn thành công!
An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn
-
Làm đẹp4 giờ trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp20 giờ trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp3 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp4 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.