- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
6 câu nói kỳ diệu giúp bố mẹ chữa lành những tổn thương nội tâm của con cái
Ai trong chúng ta cũng có một tuổi thơ với ít nhiều nhiều bị tổn thương. Đến khi lập gia đình và làm cha mẹ, trong quá trình nuôi dạy con cái chúng ta vẫn làm tổn thương trẻ một cách cố ý hay vô ý.
- “Khả năng chống stress” của trẻ vô cùng quan trọng, cha mẹ cần nắm được 3 điểm rèn luyện để trẻ không kiêu căng khi thành công, không nản chí khi thất bại
- Bố mẹ "set up" cho một chế độ đặc biệt trước thi đại học cả tháng trời, bạn trẻ than “phát rồ” vì khổ sở
- Khi gặp người lạ thái độ của con bạn thế nào? 2 phản ứng dưới đây tưởng bình thường nhưng đều đáng báo động
Trong khi đó, chúng ta đều biết rằng những tổn thương tâm lý thời thơ ấu sẽ đồng hành với cuộc đời của một người và sẽ có tác động đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống sau này. Vậy làm thế nào để chữa lành những tổn thương nội tâm của trẻ?
Sáu câu nói dưới đây sẽ là những gợi ý rất hữu ích cho các bậc làm cha làm mẹ trong quá trình nuôi dạy và đồng hành cùng con cái. Đó là cách xoa dịu nội tâm và những cảm xúc tiêu cực của trẻ, dùng ngôn ngữ để “sửa chữa” những vết thương trong lòng trẻ.
1. Bố/mẹ xin lỗi
Mọi đứa trẻ đều không muốn bị đổ lỗi, nhất là khi cha mẹ hiểu sai về mình. Khi điều đó xảy ra, "Bố/mẹ xin lỗi" là câu nói mà bao nhiêu đứa trẻ mong đợi từ cha mẹ chúng, đồng nghĩa với việc trẻ mong nhận được sự hiểu biết của cha mẹ và chứng minh rằng chúng đáng được yêu thương.
Tuy nhiên, câu nói xin lỗi ấy thường được cha mẹ giấu nhẹm đi khiến nỗi đau nội tâm của trẻ tích tụ từng chút một cùng với những cảm xúc như tức giận, buồn bã, bất bình.
Lời khuyên cho các bậc cha mẹ là khi nhận thấy lời nói và hành động của mình sai hoặc hiểu lầm con cái thì nên sớm xin lỗi chúng. Lời xin lỗi kịp thời không chỉ xóa bỏ hiểu lầm mà còn thiết lập hình ảnh cha mẹ can đảm, làm gương, chắc chắn sẽ có tác động tích cực đối với trẻ.
Khi bị cha mẹ hiểu lầm, dù hiểu sai theo cách nào đi chăng nữa, điều mà mọi đứa trẻ mong mỏi không gì khác chính là một lời xin lỗi chân thành để lấp đầy khoảng trống sâu thẳm trong lòng chúng.
2. Đây không phải là lỗi của con
Có nhiều lý do dẫn đến tổn thương tâm hồn của trẻ, có thể xuất phát từ bên ngoài hoặc từ bên trong. Khi trẻ bị tổn thương thường kèm theo những cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, buồn bã, thậm chí tự trách bản thân mình. Trẻ có thể nghĩ rằng do mình xấu nên cha mẹ sẽ không thương mình, ghét bỏ và phủ nhận chính họ.
Tâm lý học tin rằng cách hiệu quả nhất để đối phó với chấn thương nội tâm là làm cho người bị thương cảm thấy an toàn, để họ thiết lập trải nghiệm tích cực, tạm thời tránh xa những trải nghiệm tiêu cực và để họ cảm thấy an toàn và được hỗ trợ. Vì vậy, khi trẻ bị thương mà tự trách mình, cha mẹ nên trực tiếp nói với trẻ rằng “Đó không phải là lỗi của con”.
Có lẽ một số phụ huynh cho rằng thương tích của trẻ thực sự là do một số vấn đề của bản thân, lúc này việc nói với trẻ không phải lỗi của mình có thể sẽ khuyến khích trẻ trốn tránh trách nhiệm hay không? Do đó, họ thường sử dụng thời gian để dạy bảo, cố gắng giúp trẻ hiểu và rút ra kinh nghiệm.
Tuy nhiên, việc rao giảng đúng sai lúc này chẳng khác nào đổ thêm dầu vào lửa và khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Chỉ cần tưởng tượng, khi bạn đang trải qua những cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ và ai đó vẫn đang buộc tội hoặc thuyết giảng bên tai bạn, bạn sẽ cảm thấy gì? Thay vào đó, phụ huynh nên nói một số lời động viên, khuyến khích với trẻ, hiệu quả sẽ tốt hơn.
Cụ thể, câu nói "Đây không phải là lỗi của con" sẽ truyền tải thông điệp: Bố mẹ không có ý buộc tội con, và bố mẹ không từ chối con vì vấn đề này, bố mẹ vẫn yêu con”.
Khi những lời trách móc của cha mẹ được chuyển hóa thành sự bao dung và thấu hiểu, những tổn thương của trẻ nhanh chóng được chữa lành. Tình cảm giữa cha mẹ và con cái, giữa con cái với những người khác sẽ trôi chảy một cách tự nhiên hơn.
3. Loại chuyện này sẽ không xảy ra nữa
Khi cha mẹ nhận thấy lời nói và việc làm của mình đã gây tổn hại lớn cho con cái, hãy chủ động nói với con cái một cách cứng rắn và kiên quyết rằng: “Chuyện như thế này sẽ không bao giờ xảy ra nữa”.
Thực tế là rất nhiều người khi gặp chuyên gia tâm lý, họ thường đề cập đến việc cha mẹ đã làm tổn thương tâm hồn họ hết lần này đến lần khác. Bản thân cha mẹ không bao giờ nhận ra điều đó, hoặc nhận ra điều đó mà không có bất kỳ phản ứng hay biểu hiện nào, thậm chí là phủ nhận hoặc ngụy biện.
Ví dụ, con của một khách hàng nói với chuyên gia tâm lý rằng mẹ cô bé đã mở lá thư của cô và xúc phạm cô vì điều đó. Nhưng người mẹ phủ nhận, nói rằng không có chuyện đó, mặt đứa trẻ lúc đó đỏ bừng, nước mắt rơi lã chã.
Đối với con cái, dù không cùng đẳng cấp với cha mẹ về mặt thế hệ, nhưng chúng thường có sự cân bằng trong tâm hồn, với bản thân mình ở đầu này và bố mẹ ở đầu kia.
Trẻ em mong muốn có thể giao tiếp với cha mẹ một cách bình đẳng và chân thành. Ngược lại, khi cán cân không cân đối suốt thời gian dài, cha mẹ tưởng như dành phần thắng nhưng lòng con cái từ lâu đã đóng chặt với cha mẹ.
Câu nói “Chuyện như thế này sẽ không bao giờ xảy ra nữa” rất quan trọng, nó mang 2 thông điệp, một là để sửa chữa những vết thương của thực tại, và hai là để cho trẻ em hy vọng.
Đây là một câu nói có vẻ đơn giản nhưng đòi hỏi sự suy ngẫm, trách nhiệm và lòng dũng cảm của chính các bậc cha mẹ. Tất nhiên đã nói thì cha mẹ phải giữ lời, nếu cha mẹ cứ nói những lời đảm bảo của mình nhưng vẫn để xảy ra tình huống tương tự, thì lòng tin của trẻ vào bố mẹ sẽ giảm sút.
4. Bố/mẹ yêu con
Đây là câu nói quen thuộc nhưng cũng là mơ ước của nhiều đứa trẻ bởi không ít bậc cha mẹ dù rất yêu con nhưng không biết bày tỏ, họ chôn chặt trong lòng mà không cất thành lời.
Khi một đứa trẻ bị tổn thương, nhất là khi đứa trẻ cảm thấy mình đã mắc lỗi, trở nên tồi tệ và không thể tha thứ, chúng thường chìm đắm trong lo lắng, sợ hãi rằng cha mẹ sẽ không còn yêu thương mình nữa.
Khi con bị thương, đó phải là lúc con yếu đuối nhất, cha mẹ hãy dùng tình yêu thương để điều trị tốt nhất cho con.
Nhà tâm lý học El Rogers cho biết: Tình yêu là sự thấu hiểu và chấp nhận sâu sắc. Thông điệp của ba từ đơn giản "I love you" là: Bố mẹ hiểu sự khó chịu và đau đớn của con lúc này, và bố mẹ sẵn sàng chấp nhận con như thế, dù con có làm gì và trở thành gì thì con vẫn mãi là người con thân yêu nhất của bố mẹ. Mọi đứa trẻ đều xứng đáng được yêu thương vô điều kiện dù chúng có làm gì đi chăng nữa...
5. Bố/mẹ tự hào về con
Trong phòng tư vấn tâm lý, rất nhiều khách hàng khi kể về trải nghiệm trưởng thành của bản thân, họ luôn rơi nước mắt vì những nỗ lực và thành tích của mình không nhận được sự khẳng định của phụ huynh.
Thực tế, có rất nhiều người con đã vất vả cả đời nhưng chỉ nhận được sự phụ bạc của cha mẹ. Thay vì ghi nhận, động viên trẻ, hầu hết các bậc cha mẹ sẽ thể hiện sự cáo buộc, thiếu kiên nhẫn và thất vọng khi con cái không đạt được kỳ vọng của họ.
Những đứa trẻ với trái tim mong manh, một khi bị tổn thương rất cần sự khẳng định kịp thời của cha mẹ. Nếu chúng luôn không nhận được sự khẳng định và khích lệ của cha mẹ, ngoài việc quậy phá đến cùng để chứng tỏ bản thân, trẻ còn có thể đi đến cực đoan, bỏ cuộc hoặc làm điều dại dột.
Khi đó, cha mẹ hãy đến bên trẻ và nói "Bố mẹ tự hào về con" để truyền tải thông điệp: Bố mẹ thấy con đã chăm chỉ thế nào, những thành tựu và tiến bộ của con, bố mẹ cũng thấy, con thật tuyệt!
Việc “khẳng định” trên cơ sở “thấy được” là thái độ mà cha mẹ cần truyền cho con cái lúc này. Mặc dù ở một mức độ nào đó, thái độ này có thể khuyến khích một số trẻ trở nên tức giận, nhưng nó cũng thường truyền đi một tín hiệu rằng "con ngoan và mẹ yêu con" khiến trẻ yên lòng và tự tin hơn.
"Bố mẹ tự hào về con" còn là một kiểu khích lệ giá trị, khiến đứa trẻ cảm thấy rằng mình xuất sắc, được yêu thương và đáng được yêu thương. Trong tương lai, đứa trẻ ấy sẽ trở thành một người đầy tự tin và yêu đời.
6. Bố/mẹ sẽ không bao giờ rời bỏ con
Khi bị tổn thương trẻ thường có tâm lý sợ hãi và lo lắng rằng cha mẹ sẽ bỏ rơi mình, giống như một đứa trẻ sơ sinh luôn gắn bó mật thiết với mẹ hoặc người chăm sóc gần gũi nhất, và khi người đó biến mất khỏi tầm mắt, đứa trẻ sẽ khóc và cảm thấy bị bỏ rơi.
Nếu mối quan hệ gắn bó giữa bố mẹ và bé không được xử lý tốt trong giai đoạn đầu, nó sẽ để lại một tổn thương lớn trong lòng đứa trẻ.
Trong tương lai, khi một sự việc đau thương xảy ra lần nữa, đứa trẻ sẽ phải trải qua cảm giác đau thương khi bị mẹ bỏ rơi, và nó sẽ rất đau lòng mà thu mình lại.
Có thể nói, khi trái tim của trẻ bị tổn thương nhiều thì trạng thái tâm lý của trẻ cũng không khác gì trẻ thơ. Câu nói "Mẹ sẽ không bao giờ rời xa con" lúc này có thể đưa đứa trẻ đến khung cảnh ấm áp và thoải mái hòa nhập với mẹ, cho phép trẻ sửa chữa những tổn thương bắt nguồn từ thời thơ ấu bằng một trải nghiệm tích cực.
Nếu bạn là cha mẹ, bạn có thể nói với con cái nhiều hơn trong sáu câu trên để chữa lành vết thương lòng cho con bạn, đồng thời cải thiện mối quan hệ và tình yêu thương giữa cha mẹ và con cái. Hãy chăm sóc trẻ bằng bằng tình yêu và sự thấu hiểu, điều đó sẽ giúp trẻ chữa lành những vết thương và có một cuộc sống hạnh phúc hơn.
Theo V.K - Vietnamnet
-
Làm mẹ1 ngày trướcChuyên gia giáo dục cho rằng, khi trẻ con xảy ra mâu thuẫn, người lớn nên lắng nghe và đánh giá tình hình để tìm cách hòa giải cho con. Tuyệt đối không sử dụng bạo lực để giải quyết vấn đề.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTuổi được làm việc nhà là một yếu tố rất quan trọng để dự đoán thành công của một đứa trẻ khi trưởng thành.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTừ những bài học rút ra từ thực tế cuộc sống, có những điều bố mẹ không nên can thiệp thì tuổi già mới có thể sống vui vẻ, hạnh phúc được.
-
Làm mẹ2 ngày trướcDạy trẻ kỹ năng tự bảo vệ bản thân chính là cách giúp trẻ tăng cường tư duy phản xạ, ứng biến trước những tình huống nguy hiểm có thể xảy ra.
-
Làm mẹ2 ngày trướcTrí thông minh (IQ) có thể được trau dồi và củng cố, nhưng trí tuệ cảm xúc (EQ) thì sao? Câu trả lời cũng là có thể.
-
Làm mẹ2 ngày trướcMặc dù mối quan hệ tình cảm ở tuổi vị thành niên đều có diễn biến riêng nhưng vẫn có những trải nghiệm khá giống nhau.
-
Làm mẹ3 ngày trướcSử dụng AI an ủi cậu con trai 5 tuổi bị chế giễu ở trường, cặp vợ chồng tiến sĩ ở Trung Quốc nhận được "cơn mưa" lời khen từ dân mạng vì cách nuôi dạy con sáng tạo.