- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bà bầu có được ăn chè dưỡng nhan - món ăn mùa hè được yêu thích không?
Chè dưỡng nhan có rất nhiều tác dụng nhưng phụ nữ đang mang thai liệu có nên ăn loại chè này?
- Những hành vi này của bà bầu dễ khiến thai nhi “phát điên”, phụ nữ mang thai cần lưu ý
- Bụng sà xuống trong tam cá nguyệt thứ 3 là dấu hiệu sắp sinh? 3 dấu hiệu chuyển dạ phổ biến nhất bà bầu cần nắm rõ
- Bà bầu thức khuya khiến thai nhi không ngủ? Nghe câu trả lời chắc rằng các mẹ bầu sẽ không dám thức khuya
Chè dưỡng nhan là tên gọi một loại chè xuất phát từ Trung Quốc từ thời xưa. Đây là một món ăn bổ dưỡng kết hợp nhiều nguyên liệu thảo dược rất tốt cho nhan sắc phụ nữ. Bên cạnh đó, món ăn này còn giúp lưu giữ thanh xuân, giảm căng thẳng, thanh nhiệt,... ngày càng được ưa chuộng với sự kết hợp tuyệt vời từ các loại dược liệu quý như Tuyết yến, Kỳ tử, Táo đỏ, Long nhãn,... Tuy nhiên, không phải bất cứ món ngon bổ dưỡng nào mẹ bầu cũng có thể ăn được.
Các thành phần có trong chè dưỡng nhan
Ngày xưa, các cung tần, mỹ nữ ăn chè dưỡng nhan giúp cho làn da đẹp, mịn màng. Món ăn này thường được kết hợp với 9 thành phần gồm: Nhựa đào; Tuyết yến; Nấm tuyết; Bồ mễ; Long nhãn; Hạt chia; Hạt sen; Kỷ tử; Táo đỏ.
Ngoài 9 thành phần kể trên, hiện nay chè dưỡng nhan còn thêm một số nguyên liệu khác để tăng vị thơm và phù hợp với khẩu vị người Việt. Tuy nhiên, công dụng của món ăn này không thay đổi.
Để hiểu được vấn đề bầu ăn chè dưỡng nhan được không, mẹ bầu cần biết công dụng của món ăn này. Chè dưỡng nhan được chế biến từ các loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe. Khi các thành phần này kết hợp với nhau mang đến các công dụng như:
- Bổ sung collagen làm đẹp dáng và làn da.
- Chống lão hóa, giúp bồi bổ khí huyết.
- Hỗ trợ thải độc gan, thanh nhiệt cơ thể.
- Giúp cho tinh thần phấn chấn, tăng cường trí nhớ.
- Hỗ trợ ngủ ngon và sâu giấc.
- Phòng chống bệnh tim mạch.
- Hỗ trợ giảm cân, kiểm soát cân nặng.
- Tăng cường trí nhớ, giúp cho tinh thần phấn chấn.
Trong những ngày hè nóng, chè dưỡng nhan chính là món ăn giải nhiệt rất hiệu quả. Bên cạnh công dụng làm đẹp, chị em phụ nữ không nên ăn món này quá 2 lần/ tuần; mỗi lần ăn không quá 100ml.
Mặc dù, chè dưỡng nhan hiện nay đang rất được ưa chuộng trên thị trường, nhưng bạn cần lưu ý lựa chọn những set trà đảm bảo nguyên liệu mùi vị chính gốc.
Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI); các vị thuốc bắc của Trung Quốc thường được làm từ các loại thảo mộc. Nhưng chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh nó có an toàn cho thai phụ. Hầu như, người ta dùng các vị thuốc theo kinh nghiệm dân gian.
Ngoài ra theo bệnh viện Winchester tại Anh cho biết, kỷ tử là một trong những vị có trong chè dưỡng nhan. Kỷ tử là vị thuốc có rất giàu khoáng chất và vitamin. Thành phần này mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kỷ tử lại là thành phần không tốt cho phụ nữ mang thai. Vì nó có thể khiến cho tử cung co thắt gây nguy hiểm đến cho mẹ bầu và thai nhi, đặc biệt trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Từ tháng thứ 5 trở đi, khi thai nhi ổn định hơn, mẹ có thể ăn chè dưỡng nhan nhưng cần nấu loãng và ăn với tần suất vừa phải, bỏ thành phần kỳ tử ra khỏi món chè (Theo Giáo sư Sudeshna – công tác tại Trung tâm nghiên cứu Phụ nữ của ĐH Bangalore). Một tuần mẹ chỉ nên ăn tối đa 1 – 2 bát chè (khoảng 200 – 250gr). Tránh ăn quá nhiều, tính mát trong chè sẽ dễ khiến mẹ bị tiêu chảy và nôn ói. Mặc dù có nhiều công dụng nhưng lời khuyên là mẹ bầu không nên sử dụng trong thời gian này để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ và bé.
Ngoài ra, một số người không nên ăn chè dưỡng nhan bao gồm trẻ em dưới 12 tuổi, người mới ốm dậy, sức khỏe suy nhược, người tiêu hóa kém hoặc đang mắc các bệnh về dạ dày. Chè dưỡng nhan chỉ phát huy tốt tác dụng khi sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm mẹ2 giờ trướcChị Liên từng nghĩ nếu con trai mình 6 tuổi mà đi học thế này thì "chết" rồi. Ai sẽ quan tâm đây, cô nào dạy nổi, nếu vậy thì mẹ khổ cả đời rồi.
-
Làm mẹ5 giờ trướcCó người so sánh trẻ em với hoa, nhưng lại quên mất rằng các loài hoa khác nhau thì có thời kỳ ra hoa khác nhau. Có người so sánh trẻ em với tờ giấy trắng, nhưng họ quên rằng, trên tờ giấy đó vẽ được gì là tùy ở người cầm bút.
-
Làm mẹ17 giờ trướcCha mẹ thật sự yêu con nên tính toán lâu dài, để trẻ sau khi rời xa sự che chở vẫn có thể sống tốt.
-
Làm mẹ22 giờ trướcCách nuôi dạy độc hại sẽ khiến cả con cái và cha mẹ đều thiệt thòi.
-
Làm mẹ1 ngày trướcLà cha mẹ, việc la mắng con cái đôi khi là điều không thể tránh khỏi. Nhưng bạn có biết điều đó có thể làm tổn thương trẻ nhiều như thế nào không?
-
Làm mẹ1 ngày trướcKiểu trẻ em này trông rất hiểu biết, luôn luôn xem xét tâm trạng cha mẹ, trong mắt người lớn là đứa trẻ ngoan, không hề có bất kỳ hành vi xấu nào.
-
Làm mẹ1 ngày trướcCha mẹ cần thực hiện 3 thay đổi sau đây, các em mới có thể vượt qua tuổi 'nổi loạn' thuận lợi.
-
Làm mẹ2 ngày trướcCác loại rau xanh rất tốt cho trẻ em nếu được ăn thường xuyên với lượng hợp lý, ngược lại nó có thể gây phản tác dụng nếu ăn quá nhiều.
-
Làm mẹ2 ngày trướcViệc học tập là nhiệm vụ cá nhân của trẻ, trong khi nhiệm vụ cá nhân của bố mẹ là yêu thương con cái vô điều kiện, bởi tình yêu quan trọng hơn điểm số.
-
Làm mẹ2 ngày trướcKhi trẻ cảm thấy tức giận, chúng có thể nói những lời gây tổn thương như "con ghét mẹ". Đó là một câu nói ngắn gọn nhưng chứa bao cảm xúc tiêu cực, và đối với các mẹ, họ cảm thấy vô cùng hụt hẫng khi nghe thấy câu nói đó.
-
Làm mẹ3 ngày trướcĐể có thể đảm bảo an toàn tuyệt đối cho con em mình, phụ huynh cần phải trang bị những nguyên tắc an toàn khi cho trẻ đi bơi.
-
Làm mẹ3 ngày trướcMột khi người lớn sử dụng bạo lực trước mắt trẻ thì họ đang gián tiếp gửi đi thông điệp: Bạo lực được cho phép.