Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cho bé uống nước trong 3 thời điểm này là hại lá lách và dạ dày của trẻ, mẹ hãy nhanh chóng dừng lại
Thứ sáu, 11/09/2020 09:13
Trẻ em uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể và đường ruột. Tuy nhiên nếu để trẻ luôn uống nước trong ba thời điểm này không chỉ làm tổn thương lá lách, dạ dày mà còn gây tích tụ thức ăn.
1. Không uống nước khi đang ăn
Uống nước trong khi ăn rất không thuận lợi cho tiêu hóa, thức ăn xuống ruột cần có dịch vị để tiêu hóa, nếu uống nước lúc này dịch vị sẽ bị loãng nên không tiêu hóa được một phần thức ăn. Nếu trẻ tích tụ thức ăn lâu ngày sẽ sinh ra hàng loạt bệnh như sốt, ho, táo bón, tiêu chảy… lâu dần lá lách và dạ dày sẽ bị yếu đi.
2. Không uống nước trước khi đi ngủ
Nếu để trẻ uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ gây đầy bụng, ảnh hưởng đến dạ dày và đường ruột. Uống nước vào thời điểm này trẻ phải dậy đi vệ sinh vào ban đêm nên chu kỳ giấc ngủ của trẻ sẽ bị gián đoạn, nếu thức giấc thường xuyên vào ban đêm khiến trẻ bị suy nhược thần kinh. Lâu dần sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về chiều cao và trí tuệ.
3. Không uống nước sau khi tập thể dục
Uống nước ngay sau khi tập thể dục là không nên. Khi cơ thể đang vận động thì dạ dày và ruột cũng vận động theo, khi dừng lại thì dạ dày và ruột vẫn hoạt động, nếu trẻ uống nước lúc này nước đi vào dạ dày và ruột sẽ gây hại rất lớn. Vì vậy, cách 15 phút sau khi trẻ tập thể dục,uống một ít nước sẽ rất khoa học, không nên uống quá nhiều nước một lúc để dạ dày dễ tiếp nhận.
Vậy cha mẹ nên cho trẻ uống nước vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Việc cho trẻ uống nhiều nước có rất nhiều lợi ích, nhất là khi trẻ thức dậy vào buổi sáng, uống một cốc nước ấm, không chỉ bổ sung nước mà còn đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, điều hòa ruột và dạ dày, ngăn ngừa tích tụ thức ăn.
Theo Lệ Mỹ - Vietnamnet.vn
-
Làm mẹ1 giờ trướcNgày nay, chủ đề về EQ được các bậc phụ huynh hết sức quan tâm. -
Làm mẹ3 giờ trướcCó những thói quen của cha mẹ tưởng là xấu nhưng thực chất lại mang đến ảnh hưởng tích cực cho con cái.
-
Làm mẹ16 giờ trướcChị Lê Ngọc than thở: “Con học lớp 12 rồi nhưng ngoài sách vở ra, không biết làm một việc gì. Mẹ nhờ rửa bát thì kêu mệt, nấu ăn thì càng không...".
-
Làm mẹ2 ngày trước“Mẹ nhận ra là mặc dù chúng mình yêu nhau rất nhiều nhưng lại chẳng mấy khi có được những phút giây tâm tình lãng mạn thường xuyên như vậy. Lỗi tại mẹ, yêu con nhưng đôi lúc chỉ để trong lòng, chỉ hành động và ít khi bày tỏ".
-
Làm mẹ3 ngày trướcTrong khi nhiều người khen ngợi vóc dáng chắc khỏe của bé Vic thì có người lại để lại nhận xét không hay khiến Bảo Thy cũng phải đáp trả.
-
Từng lao đao vì ảnh nóng, nữ diễn viên này giờ 'quay xe' ngoạn mục, có 9 nguyên tắc dạy con miễn chêLàm mẹ3 ngày trướcTrải qua nhiều scandal, nữ diễn viên giờ được nhận xét là bà mẹ nuôi dạy con khéo.