Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cho bé uống nước trong 3 thời điểm này là hại lá lách và dạ dày của trẻ, mẹ hãy nhanh chóng dừng lại
Thứ sáu, 11/09/2020 09:13
Trẻ em uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể và đường ruột. Tuy nhiên nếu để trẻ luôn uống nước trong ba thời điểm này không chỉ làm tổn thương lá lách, dạ dày mà còn gây tích tụ thức ăn.
1. Không uống nước khi đang ăn
Uống nước trong khi ăn rất không thuận lợi cho tiêu hóa, thức ăn xuống ruột cần có dịch vị để tiêu hóa, nếu uống nước lúc này dịch vị sẽ bị loãng nên không tiêu hóa được một phần thức ăn. Nếu trẻ tích tụ thức ăn lâu ngày sẽ sinh ra hàng loạt bệnh như sốt, ho, táo bón, tiêu chảy… lâu dần lá lách và dạ dày sẽ bị yếu đi.
2. Không uống nước trước khi đi ngủ
Nếu để trẻ uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ gây đầy bụng, ảnh hưởng đến dạ dày và đường ruột. Uống nước vào thời điểm này trẻ phải dậy đi vệ sinh vào ban đêm nên chu kỳ giấc ngủ của trẻ sẽ bị gián đoạn, nếu thức giấc thường xuyên vào ban đêm khiến trẻ bị suy nhược thần kinh. Lâu dần sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về chiều cao và trí tuệ.
3. Không uống nước sau khi tập thể dục
Uống nước ngay sau khi tập thể dục là không nên. Khi cơ thể đang vận động thì dạ dày và ruột cũng vận động theo, khi dừng lại thì dạ dày và ruột vẫn hoạt động, nếu trẻ uống nước lúc này nước đi vào dạ dày và ruột sẽ gây hại rất lớn. Vì vậy, cách 15 phút sau khi trẻ tập thể dục,uống một ít nước sẽ rất khoa học, không nên uống quá nhiều nước một lúc để dạ dày dễ tiếp nhận.
Vậy cha mẹ nên cho trẻ uống nước vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Việc cho trẻ uống nhiều nước có rất nhiều lợi ích, nhất là khi trẻ thức dậy vào buổi sáng, uống một cốc nước ấm, không chỉ bổ sung nước mà còn đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, điều hòa ruột và dạ dày, ngăn ngừa tích tụ thức ăn.
Theo Lệ Mỹ - Vietnamnet.vn
-
Làm mẹ18 giờ trướcĐại học Harvard đã khảo sát 10.000 để thống kê, phân tích và kết luận: Thành công của một người liên quan trực tiếp đến những trải nghiệm thời thơ ấu. -
Làm mẹ1 ngày trướcYêu thương vốn là thứ vô hình, vô thanh. Nên nhiều khi cha mẹ hay nói: Lớn lên con sẽ hiểu cha mẹ yêu con nhường nào.
-
Làm mẹ2 ngày trước“Tôi không đối xử với các con như trẻ con, không la mắng chúng. Tôi không bao giờ bắt chúng phải học. Tôi không kiểm tra bài tập về nhà của chúng. Đó là trách nhiệm của bọn trẻ”.
-
Làm mẹ2 ngày trướcĐa ối là khi lượng nước ối vượt quá mức bình thường ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và bé. Mặc dù chế độ ăn không phải là yếu tố quyết định duy nhất nhưng việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này.
-
Làm mẹ3 ngày trướcNgười mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa.
-
Làm mẹ3 ngày trướcViệc nói chuyện không kiểm soát, tiết lộ thông tin riêng tư của con cái đôi khi sẽ gây ra rắc rối lớn cho cả bạn và con cái bạn.
-
Làm mẹ4 ngày trướcThực tế, có những khuyết điểm ở trẻ không thực sự là khuyết điểm mà lại là dấu hiệu cho thấy trẻ rất có triển vọng trong tương lai.
-
Làm mẹ4 ngày trướcTrẻ béo phì có nguy cơ cao dậy thì sớm hơn so với trẻ có cân nặng bình thường. Vậy nguyên nhân tại sao trẻ béo phì lại dễ bị dậy thì sớm và có thể phòng ngừa được không?
-
Làm mẹ4 ngày trướcTrong nhịp sống hiện đại, nhiều bậc phụ huynh lo ngại khi con mình ngày càng ít vận động, chủ yếu dành thời gian cho việc học và các thiết bị điện tử. Thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Giúp con cân bằng giữa học tập, thư giãn và vận động là điều trăn trở của nhiều bậc cha mẹ.
-
Làm mẹ4 ngày trướcTheo các chuyên gia, thế hệ gen Z rất mong muốn được tôn trọng sự khác biệt, khao khát được lắng nghe, thấu hiểu. Chỉ khi đó mới có thể “bắt sóng” được các em và đồng hành về tinh thần.
-
Làm mẹ5 ngày trướcTỷ phú Bill Gates từng có thái độ cứng đầu và thách thức cha mẹ thời niên thiếu. Ông bà Gates đã làm gì để giải quyết chuyện đó?
-
Làm mẹ5 ngày trướcTS. Vũ Việt Anh - Chuyên gia giáo dục nhận định, vấn đề trẻ chịu áp lực từ học tập dẫn tới hành động tiêu cực như bỏ nhà đi, thậm chí tìm đến cái chết là thực trạng đau lòng mà những người làm giáo dục và tâm lý phải đối mặt hàng ngày.