- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ngày nào cũng ăn đêm nhưng chỉ chọn 2 món này, hot mom 5 con tự tin diện bikini khoe dáng "mlem" mướt mắt
Mặc dù không sở hữu một vóc dáng quá hoàn hảo, nhưng chị Ánh vẫn được hội bỉm sữa ngưỡng mộ vì không phải ai đẻ xong cũng giữ được ngoại hình gọn gàng như vậy. Nhất là khi chị đã trải qua 5 lần sinh con.
- Chị em đeo gen nịt bụng để giảm eo sau sinh mà không biết nó nhiều tác hại: Đẹp chưa thấy đâu, có ngày hối không kịp!
- "Diệt gọn" 8kg chỉ trong 1 tháng sau sinh, Chúng Huyền Thanh hé lộ cách ăn đơn giản, mẹ nào cũng áp dụng được
- Bà xã Xuân Bắc từng trầm cảm sau sinh, tâm sự với Bi béo "không tha thiết gì muốn chết" thì nhận lại câu trả lời khôi hài
Bà mẹ đông con Trần Ngọc Ánh (sinh năm 1988, ở Hà Nội) là một hot mom được nhiều chị em ngưỡng mộ vì sở hữu "gia tài khổng lồ" - 5 nhóc tỳ xinh xắn. Các con của chị Ánh lần lượt sinh vào năm 2007, 2009, 2013, 2017 và 2020.
Khi nhóc tỳ nhỏ nhất nhà chị Ánh được 7 tháng tuổi cũng là lúc vóc dáng của chị đã trở về gần như lúc chưa bầu. Dẫu vẫn còn thừa 1 chút xíu cân nặng song chị Ánh không có ý định giảm cân nữa, vì chị thấy hài lòng với vẻ đầy đặn, khỏe khoắn hiện tại của bản thân. Mới đây, mẹ bỉm 5 con không ngại tung loạt ảnh khoe dáng trong bộ bikini nóng bỏng, gợi cảm cùng gương mặt trẻ trung làm nhiều người xuýt xoa.
Nói về bí quyết lấy lại dáng sau sinh, chị Ánh tiết lộ: "Sinh xong bụng mình nhìn vẫn như đang mang bầu tháng thứ 5. Nhưng nhờ cơ địa và tập yoga trong suốt thai kỳ nên da bụng không hề bị nhão. Khi bé út được 3 tháng tuổi, mình trở lại với việc tập yoga 1 tiếng mỗi ngày để rèn luyện, giữ gìn sức khỏe đồng thời để cơ thể thêm dẻo dai, săn chắc".
Gia đình đông thành viên của hot mom Trần Ngọc Ánh.
Chị Ánh tập yoga trong suốt thai kỳ và tập trở lại sau khi sinh con được 3 tháng.
Riêng về chuyện ăn uống, chị Ánh tự nhận mình là "cao thủ" ăn vặt, ăn đêm. Tuy nhiên, cách lựa chọn đồ ăn dựa vào chế độ eat clean là chìa khóa giúp bà mẹ này ăn nữa, ăn mãi cũng không bị béo. Theo đó, chế độ ăn hàng ngày của chị Ánh là: Ăn ít tinh bột, mỗi ngày chỉ ăn 2 bát cơm nhỏ, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, các loại thịt ít béo...
"Nhiều năm nay mình thường ăn đêm vào lúc 12h đêm, 1h sáng. Bữa đêm mình thường ăn thịt và 1 đĩa hoa quả. Trung bình mỗi ngày mình ăn khoảng 3kg rau xanh + hoa quả, lựa chọn ăn những loại thịt ít béo như: Thịt gà, thịt bò", mẹ bỉm kể.
Vóc dáng của mẹ bỉm sữa 5 con khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Tuy vẫn còn dư cân so với hồi chưa bầu, nhưng chị Ánh thích vẻ đầy đặn hiện tại của mình.
Nhiều người tò mò vì không biết chị Ánh lấy đâu ra thời gian để làm đẹp cho bản thân khi vừa bận rộn công việc, vừa phải chăm sóc 5 con nhỏ? Nói tới điều nay, gương mặt chị Ánh hiện rõ nét hạnh phúc và tự hào. Chị cho biết tất cả là nhờ chị có một người chồng cực kỳ tâm lý, chiều vợ: "Mình may mắn có sự giúp đỡ rất lớn từ anh chồng đảm đang, có thể chu toàn việc chăm con giúp vợ.
Dù bận rộn với công việc kinh doanh, anh ấy vẫn có thể lo cho các con từ A-Z nếu mình vắng nhà. Thời gian rảnh, anh còn động viên mình đi bộ bằng cách đi cùng vợ".
Mỗi lần chị Ánh khoe dáng nuột nà, bên cạnh lời khen của các mẹ bỉm là những câu bông đùa: "Đẻ tiếp đi", "hợp đẻ quá, đẻ thêm bé nữa cho xinh",... Đọc những bình luận này, bà mẹ đông con thường cười trừ vì bản thân chị thừa nhận, 5 đứa trẻ giúp vợ chồng chị gắn kết với nhau hơn nhưng việc nuôi dạy con lại là gánh nặng không nhỏ.
Không chỉ giữ được vóc dáng đẹp, chị Ánh còn ngày càng trẻ trung dù đã sinh 5 con.
Về mặt kinh tế thì vợ chồng chị Ánh vẫn lo được, nhưng làm sao để đảm bảo chăm cho các con khỏe mạnh, dạy con ngoan ngoãn, vâng lời, có thể dành nhiều sự quan tâm cho chúng mới là điều mà vợ chồng chị luôn tâm niệm. Chính vì vậy, chị Ánh và ông xã quyết định dừng lại ở 5 con để chăm lo cho các bé thật tốt.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Làm mẹ19 giờ trướcTrẻ em chắc chắn nhớ ăn món tráng miệng hoặc chơi điện tử trên máy tính bảng, nhưng còn việc dọn đĩa hoặc thu gọn đồ đạc thì thường bị... bỏ quên.
-
Làm mẹ1 ngày trướcNgày nay, chủ đề về EQ được các bậc phụ huynh hết sức quan tâm.
-
Làm mẹ1 ngày trướcCó những thói quen của cha mẹ tưởng là xấu nhưng thực chất lại mang đến ảnh hưởng tích cực cho con cái.
-
Làm mẹ1 ngày trướcChị Lê Ngọc than thở: “Con học lớp 12 rồi nhưng ngoài sách vở ra, không biết làm một việc gì. Mẹ nhờ rửa bát thì kêu mệt, nấu ăn thì càng không...".
-
Làm mẹ3 ngày trước“Mẹ nhận ra là mặc dù chúng mình yêu nhau rất nhiều nhưng lại chẳng mấy khi có được những phút giây tâm tình lãng mạn thường xuyên như vậy. Lỗi tại mẹ, yêu con nhưng đôi lúc chỉ để trong lòng, chỉ hành động và ít khi bày tỏ".