- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đứa trẻ đang bị căng thẳng, lo lắng sẽ có 8 dấu hiệu điển hình nhưng người lớn lại khó nhận ra
Các dấu hiệu căng thẳng, lo lắng ở trẻ thường biểu hiện dưới dạng những thay đổi về thể chất hoặc hành vi.
Trẻ em phản ứng với căng thẳng khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, tính cách, kỹ năng đối phó. Các bé có thể không nhận ra sự lo lắng của chính mình, thường không thể giải thích đầy đủ các vấn đề. Điều này có thể khiến nhiều cha mẹ bỏ qua các nguyên nhân cơ bản gây ra hành vi của con.
Do đó, cha mẹ cần phải nhận ra các dấu hiệu căng thẳng ở trẻ, tìm hiểu các nguyên nhân có thể xảy ra. Người lớn cần giúp bé kiểm soát căng thẳng, lo lắng. Trong nhiều trường hợp, một số trẻ có thể bị rối loạn lo âu cần nhận sự trợ giúp của chuyên gia.
Trẻ em phản ứng với căng thẳng khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, tính cách, kỹ năng đối phó. Ảnh minh họa
Khó tập trung và hoàn thành bài tập ở trường
Áp lực học tập và giao lưu xã hội, đặc biệt là việc hòa nhập với bạn bè, là một trong những nguyên nhân chính gây ra căng thẳng cho trẻ. Khi bị căng thẳng, trẻ thường không tập trung trong lớp học, khó khăn với bài tập được giao. Điểm số bị ảnh hưởng cũng là hậu quả của stress.
Nghiến răng khi ngủ
Đây là một triệu chứng thể chất đáng chú ý của căng thẳng hoặc lo âu ở trẻ em. Nó thể cho thấy con đang phải đối mặt với một số loại khó chịu về cảm xúc hoặc tâm lý.
Thay đổi hành vi hoặc cảm xúc
Lo lắng có thể khiến trẻ hành động theo những cách có thể khiến cha mẹ bực bội hoặc khó hiểu. Người chăm sóc cần nhận ra rằng những vấn đề về hành vi và cảm xúc này có thể liên quan đến cảm giác lo lắng.
Một số dấu hiệu, hành vi phổ biến của căng thẳng, lo lắng bao gồm: tâm trạng dễ thay đổi, bạo lực, nóng nảy hoặc đeo bám; xuất hiện một số thói quen về thần kinh như cắn móng tay; khó tập trung; sợ bóng tối, sợ ở một mình hoặc sợ người lạ; gặp rắc rối ở trường; tích trữ những vật phẩm kỳ lạ; từ chối đi học; trộm tiền từ gia đình hoặc của bạn bè.
Đau và khó chịu về thể chất
Đôi khi, những đứa trẻ khỏe mạnh sẽ biểu hiện các triệu chứng thể chất như một phản ứng đối với căng thẳng. Ví dụ, trẻ phàn nàn về đau dạ dày, đau đầu hoặc các loại đau đớn thể chất khác không rõ nguyên do ngay cả khi đi khám bác sĩ. Các triệu chứng có thể cụ thể ở trẻ này nhưng ở trẻ khác chỉ đơn giản thể hiện rằng em không khỏe, mệt mỏi, ngay cả khi chúng không thể giải thích những gì cảm thấy.
Trong một số trường hợp, những đứa trẻ cực kỳ hướng nội có thể nội tâm hóa những lo lắng và căng thẳng theo cách nó có thể tạo ra sự khó chịu về thể chất ở chúng.
Hành vi hiếu động
Khi trẻ không thể xử lý được căng thẳng, chúng sẽ giải phóng năng lượng tiêu cực. Nổi cáu, bỏ chạy hoặc liên tục không nghe lời là những cách để cảnh báo người lớn trẻ có vấn đề.
Lúc này, cha mẹ nên giúp con đốt cháy năng lượng tích cực, nhẹ nhàng bằng cách tập thở sâu, nghe nhạc thư giãn hoặc tập yoga.
Khó ngủ
Trẻ căng thẳng cũng có thể khó ngủ, nhưng không giới hạn ở việc khó ngủ nhé. Nghĩa là các em có thể thức dậy giữa đêm thường xuyên hoặc gặp ác mộng dai dẳng, gây hại cho giấc ngủ và sự nghỉ ngơi.
Đái dầm
Việc đái dầm đột ngột hoặc lặp đi lặp lại có thể là dấu hiệu cực kỳ căng thẳng của trẻ, đặc biệt là khi trẻ đã đủ tuổi và biết thức dậy và đi vệ sinh đúng chỗ.
Không giao lưu với gia đình, bạn bè
Chuyển nhà, cha mẹ ly hôn, có em trai/gái mới hoặc bị bắt nạt ở trường có thể khiến trẻ cảm thấy bị bỏ rơi hoặc sợ hãi. Cha mẹ nên dành nhiều thời gian quan tâm đến con và duy trì các thói quen để tạo cảm giác thoải mái cho trẻ. Nói chuyện với giáo viên của con nếu bạn nghi ngờ trẻ đang gặp rắc rối ở trường.
Theo GĐXH
-
Làm mẹ2 giờ trướcĐó là tâm sự của chị Phạm Thu Hường (ở quận Đống Đa, Hà Nội), người mẹ đang có 2 con trai đều ở lứa tuổi dậy thì.
-
Làm mẹ4 giờ trướcVới quan điểm để con phát triển tự nhiên, được làm những điều con thích, nữ diễn viên phim "Phía trước là bầu trời" Vũ Diệu Thảo đã cùng con “tô màu” cuộc sống bằng nghệ thuật.
-
Làm mẹ22 giờ trướcThời gian gần đây, tại một số khu vực vùng núi thuộc tỉnh Tuyên Quang bùng phát các ca bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ nhỏ mà nguyên nhân chính được xác định là do virus Rota.
-
Làm mẹ1 ngày trướcSởi có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh sởi là tiêm vaccine phòng ngừa trước khi mang thai 3 tháng để cơ thể tạo miễn dịch chủ động với virus sởi...
-
Làm mẹ1 ngày trướcVới sự thông minh, nhanh nhạy, bé trai 5 tuổi đã thoát khỏi tay bọn buôn người chỉ bằng một câu nói đơn giản.
-
Làm mẹ2 ngày trướcTrẻ em không cần những bậc cha mẹ quá hoàn hảo như nhiều người thường nghĩ và cố gắng theo đuổi, điều chúng cần đôi khi rất đơn giản.
-
Làm mẹ2 ngày trướcTình thương của cha mẹ không được thể hiện một cách đúng mực sẽ khiến con trẻ tổn thương
-
Làm mẹ3 ngày trướcĐể hưởng phúc những ngày tháng tuổi già bình yên, cha mẹ hãy nhớ rằng không được dễ dàng giao ra 4 thứ quan trọng này.
-
Làm mẹ3 ngày trướcBao năm qua chúng ta chỉ quen nuôi lớn những thứ bên ngoài của một đứa trẻ…
-
17 giờ trước
-
21 giờ trước
-
Làm mẹ4 ngày trướcTắc mạch ối là một biến chứng sản khoa rất nguy hiểm, tỉ lệ tử vong cao, chiếm tỉ lệ 1 - 12/100.000 ca sinh, xảy ra trong khi mang thai hoặc sau khi sinh xong, không thể đoán trước và không thể dự phòng được.
-
Làm mẹ4 ngày trướcCác thống kê gần đây của Tổ chức Y tế Thế giới và của Bộ Y tế Việt Nam cho thấy tỷ lệ vô sinh (hiếm muộn) ở Việt Nam ở mức cao, và đáng lo ngại hơn là một nửa trong số đó xảy ra ở các cặp vợ chồng dưới 30 tuổi.
-
Làm mẹ5 ngày trướcCùng với một số vấn đề sức khỏe tình dục khác thì tình trạng béo phì ở phụ nữ đang là mối lo ngại lớn dẫn đến vô sinh, hiếm muộn hay thất bại khi áp dụng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản.
-
Làm mẹ5 ngày trướcGiao tiếp với ba mẹ không chỉ là việc truyền đạt thông tin, mà còn là cách xây dựng một mối quan hệ ấm áp và bền chặt. Với sự lắng nghe, chia sẻ và tôn trọng, bạn có thể tạo ra một không gian yêu thương trong gia đình.
-
Làm mẹ6 ngày trướcGiống như người lớn, tăng huyết áp trẻ em không có dấu hiệu đặc trưng nhất định nhưng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc điều trị, trẻ em cũng có thể thực hiện các bài tập theo độ tuổi để ổn định huyết áp.