Tròn 3 tháng sau sinh, mẹ 3 con Vy Oanh lần đầu khoe dáng nuột đến thế, bonus thêm bí quyết giảm cân siêu “đỉnh” mà sữa vẫn dồi dào

Là nghệ sĩ có sự nghiệp và gia đình viên mãn, Vy Oanh luôn nhận được nhiều sự quan tâm mỗi khi cô chia sẻ thông tin về cuộc sống.

Nữ ca sĩ "Đồng Xanh" vừa hạ sinh nhóc tỳ thứ ba, được đặt tên ở nhà là Mio.

Mẹ bỉm 3 con Vy Oanh hạnh phúc viên mãn với gia đình nhỏ.

Mới đây nhất trên trang cá nhân, Vy Oanh khiến dân tình không khỏi bất ngờ khi khoe vóc dáng nuột nà sau 3 tháng sinh con thứ ba. Cô khoe ảnh trong phòng tập với bộ trang phục màu tối màu nhưng vẫn đủ thấy vòng nào ra vòng nấy.

Đây không phải lần đầu nữ ca sĩ khoe dáng sau sinh nhưng ở lần xuất hiện này, Vy Oanh đã thực sự về dáng với thân hình vô cùng quyến rũ.

Được khen ngợi về thành quả về dáng sau sinh "đỉnh của chóp", Vy Oanh lần đầu tiết lộ bí quyết đặc biệt của mình.

Nữ ca sĩ lần đầu khoe vóc dáng nuột nà đến thế sau khi sinh bé thứ ba.

Mẹ 3 con đã trở lại với hành trình tập luyện kể từ khi sau sinh 1 tháng, kèm với đó là chế độ ăn giảm tinh bột, đường, hạn chế dầu mỡ.

Nữ ca sĩ bật mí: "Đến đứa thứ 3 này mình có phần lười hẳn, không còn khí thế tập thể dục hừng hực như 2 em đầu. Mỗi lần tập thể dục là mún "oánh nhau" với cô giáo. Thật sự phải đấu tranh tư tưởng và rất cố gắng mới được tàm tạm như hôm nay nhưng vẫn chưa mặc vừa đồ cũ".

Tự nhận "lười" nhưng mẹ bỉm nổi tiếng này đã sử dụng quần gel nóng và nịt bụng sau khi sinh con nửa tháng. Mẹ 3 con lưu ý, việc nịt bụng nên quấn từ rộng đến chật. Đặc biết, Vy Oanh nhấn mạnh, với những mẹ chưa hết sản dịch thì không nên quấn chặt.

Nói về chế độ ăn, nữ ca sĩ hào hứng tiết lộ thêm: "Từ tháng thứ 2 sau sinh trở đi, Vy Oanh giảm tinh bột, đường, dầu mỡ nên hầu hết ăn đồ luộc, hấp và ăn nhiều rau xanh".

Thêm vào đó, nữ ca sĩ bổ sung vitamin tổng hợp và duy trì thói quen uống sữa tươi không đường mỗi ngày. Theo mẹ bỉm này, sữa không đường giúp mẹ vẫn đủ sữa cho con mà mẹ lại không bị tăng cân.

"Tập thể dục vừa sức từ sau 1 tháng tùy sinh mổ hay sinh thường. Các mẹ chú ý chế độ ăn và tập thể dục trong khi mang thai rất quan trọng cho việc lấy dáng sau sinh nhé. Thỉnh thoảng đem hình trước khi mang thai hoặc lúc nào mà dáng nhìn còn mi nhon ra ngắm để lấy động lực nhé. Không điều gì mà không cần nỗ lực cả và cũng không gì là không thể. Tuy nhiên cũng đừng nôn nóng quá vì cơ thể cần thời gian để phục hồi, cứ ưu tiên sức khỏe mẹ và bé đã các mẹ nhé", Vy Oanh hào hứng chia sẻ.

Vy Oanh từng là một trong những nữ ca sĩ nổi bật của nhạc Việt với nhiều hit đình đám như Cho em một con đường, Đồng xanh,… cùng nhiều vai diễn trong các dự án trong truyền hình. Tuy nhiên, trong vài năm qua, nữ ca sĩ hạn chế hoạt động nghệ thuật. Cô chuyển sang công việc kinh doanh, đồng thời dành phần lớn thời gian vun vén tổ ấm nhỏ.

Vy Oanh và chồng đại gia chính thức kết hôn từ đầu năm 2015. Sau gần 7 năm sống chung với chồng doanh nhân, cặp đôi đã có với nhau ba con và ổn định cuộc sống đi đi về về giữa Mỹ và Việt Nam. Con trai đầu lòng của nữ ca sĩ là bé Voi (6 tuổi), công chúa thứ hai Tuệ Vĩ (3 tuổi) và tiểu công chúa Mio (3 tháng tuổi).

Giọng ca sinh năm 1985 tiết lộ, mang thai và sinh con lần 3, cô luôn được chồng quan tâm, chăm sóc hết mực dù anh rất bận rộn công việc.

Làm mẹ

7 tuổi phát triển ngực, 10 tuổi có kinh nguyệt, tại sao dậy thì sớm ở trẻ em ngày càng phổ biến?

Theo Nhịp Sống Việt