Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Giấu chồng đi đánh mỡ bụng, uống thuốc giảm cân vẫn thất bại, mẹ trẻ giảm liền 10kg trong 3 tháng nhờ ăn kiểu này
Thứ ba, 20/07/2021 14:00
Đáp trả lời chê của chồng, bà mẹ Hưng Yên bắt đầu bước vào công cuộc giảm cân lấy lại dáng và thành quả thu được khiến ai cũng trầm trồ.
- Chị em đeo gen nịt bụng để giảm eo sau sinh mà không biết nó nhiều tác hại: Đẹp chưa thấy đâu, có ngày hối không kịp!
- "Diệt gọn" 8kg chỉ trong 1 tháng sau sinh, Chúng Huyền Thanh hé lộ cách ăn đơn giản, mẹ nào cũng áp dụng được
- Bà xã Xuân Bắc từng trầm cảm sau sinh, tâm sự với Bi béo "không tha thiết gì muốn chết" thì nhận lại câu trả lời khôi hài
Từ lời chê của chồng nên lao vào giảm cân cấp tốc
Từng là bà mẹ bỉm sữa hai con tất bật với việc chăm con mà bỏ bê chính mình, hiện tại chị Lê Thị Vân (29 tuổi, Hưng Yên) vẫn phụ trách công việc chăm sóc con như vậy nhưng đã biết yêu bản thân hơn.
Mẹ bỉm nhớ lại, lần bầu bí đầu tiên chị tăng 17kg, lên bàn đẻ nặng 70kg và sau 6 tháng thì về dáng như thời con gái. Nhưng đến lần mang thai thứ hai, chị tăng hẳn 22kg nên những tháng cuối thai kỳ cơ thể vô cùng nặng nề.
Sau sinh 3 tháng, cân nặng của chị chẳng giảm được nhiều, những ngấn mỡ thừa lùng bùng khắp cơ thể. Nhưng bà mẹ này chỉ thực sự quan tâm đến vóc dáng của mình khi nghe thấy chồng chê mình: Béo, xấu.
Cơ thể đầy mỡ thừa của chị Vân sau khi sinh con thứ 2.
Bà mẹ trẻ bị chồng chê béo, xấu.
Thực đơn ăn uống hàng ngày của chị Vân khi áp dụng phương pháp cân bằng chuyển hóa.
Mẹ bỉm trải lòng: "Trước đây với suy nghĩ nuôi con nhỏ ai cũng vậy nên bản thân để mình xuề xoà. Nghe chồng nói như sét đánh ngang tai, mình giấu chồng đi đánh mỡ bụng. Mình theo 10 buổi đánh mỡ khá đau đớn vì khi ấy vết mổ chưa lành hẳn bên trong cộng với đeo gen nhưng vẫn không có hiệu quả. Chỉ vì câu nói của chồng, mình lại tìm đến thuốc giảm cân cấp tốc. Uống thuốc trong vòng 1,5 tháng mình sụt 5kg nhưng mỡ không giảm".
Tốn thời gian, công sức mà thân hình vẫn sồ sề, chị Vân bắt đầu chán nản. Thậm chí, chị còn tìm cách trốn tránh vì không còn thoải mái, tự tin khi ở bên cạnh chồng.
Mẹ bỉm tìm ra chân ái giảm cân nhờ thải độc, tập luyện và ăn uống khoa học
Thấy vợ buồn rầu, ông xã chính là người giới thiệu cho chị 1 người vợ của bạn đã giảm cân sau sinh thành công. Lúc này chị Vân tìm hiểu và quyết định trải nghiệm 1 tháng chương trình thải độc toàn bộ cơ thể 5 hệ và chuyển hoá giảm mỡ tăng cơ. Theo phương pháp này, chị vẫn có thể cho con bú sữa mẹ hoàn toàn.
Những thành quả mà chị đạt được rất đáng tự hào.
Song song với đó, chị Vân bắt đầu tập luyện thể dục thể thao và xây dựng 1 chế độ ăn lành mạnh. Vì công việc cũng khá bận, thêm việc chăm 2 bé, chị Vân luôn chọn món ăn đơn giản, chế biến nhanh và tiện nhưng vẫn đủ 4 nhóm dinh dưỡng là chất xơ, đạm, tinh bột và mỡ tốt.
"Mình không nhịn ăn, không cắt bỏ tinh bột, bữa ăn ưu tiên đồ hấp, luộc, dùng nồi chiên không dầu. Ngày mình ăn 3 bữa chính, ăn no vào các bữa chính để tránh ăn vặt dễ tích mỡ, hạn chế đồ ngọt, đồ chiên dầu mỡ, cay, bỏ đồ ăn vặt. Về việc tập luyện, 1 tuần mình dành ra 3 buổi từ 5h-6h30 sáng để tập bài tập cardio đốt mỡ", mẹ bỉm cho hay.
Sau 3 tháng nỗ lực, bà mẹ trẻ đã lấy lại vóc dáng thời son rỗi.
Việc giảm cân giúp chị trẻ đẹp hơn rất nhiều.
Sau 1 tháng áp dụng các phương pháp kể trên, chị Vân đã giảm được 4kg, sức khoẻ cải thiện tốt lên, da sáng và mịn. Lúc này, chị cũng bắt đầu nhận được lời khen dáng đẹp và trẻ hơn so với trước.
Sau 1,5 tháng, chị giảm được 6kg và bắt đầu tự tin diện bikini, đồ ôm sát. Thay vì trước đây chị tự ti với bản thân, luôn chọn quần áo tối màu để che đi body ngấn mỡ thì hiện tại mẹ bỉm đã thoải mái diện những trang phục đủ màu sắc.
Mẹ bỉm sữa 2 con tự tin diện bikini khoe dáng.
Thành công của chị khiến nhiều người xuýt xoa.
Sau 3 tháng quyết tâm làm mẹ bỉm vẫn phải đẹp, chị Vân đã giảm 10kg mỡ xấu và bắt đầu tăng cơ. Hiện tại, chị Vân vẫn theo đuổi chương trình và phương pháp luyện tập, ăn uống như thời điểm giảm cân ban đầu. Theo chị, chế độ ăn này không khiến chị bị mất thời gian chuẩn bị thực phẩm, nấu nướng và các bé có thể cùng ăn mỗi ngày nên mẹ bỉm nào cũng có thể áp dụng.
Theo Nhịp Sống Việt
Xem link gốc
Ẩn link gốc
http://nhipsongviet.toquoc.vn/giau-chong-di-danh-mo-bung-uong-thuoc-giam-can-van-that-bai-me-tre-giam-lien-10kg-trong-3-thang-nho-an-kieu-nay-22202120775053945.htm
-
Làm mẹ7 giờ trướcĐại học Harvard đã khảo sát 10.000 để thống kê, phân tích và kết luận: Thành công của một người liên quan trực tiếp đến những trải nghiệm thời thơ ấu. -
Làm mẹ1 ngày trướcYêu thương vốn là thứ vô hình, vô thanh. Nên nhiều khi cha mẹ hay nói: Lớn lên con sẽ hiểu cha mẹ yêu con nhường nào.
-
Làm mẹ2 ngày trước“Tôi không đối xử với các con như trẻ con, không la mắng chúng. Tôi không bao giờ bắt chúng phải học. Tôi không kiểm tra bài tập về nhà của chúng. Đó là trách nhiệm của bọn trẻ”.
-
Làm mẹ2 ngày trướcĐa ối là khi lượng nước ối vượt quá mức bình thường ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và bé. Mặc dù chế độ ăn không phải là yếu tố quyết định duy nhất nhưng việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này.
-
Làm mẹ3 ngày trướcNgười mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa.
-
Làm mẹ3 ngày trướcViệc nói chuyện không kiểm soát, tiết lộ thông tin riêng tư của con cái đôi khi sẽ gây ra rắc rối lớn cho cả bạn và con cái bạn.
-
Làm mẹ3 ngày trướcThực tế, có những khuyết điểm ở trẻ không thực sự là khuyết điểm mà lại là dấu hiệu cho thấy trẻ rất có triển vọng trong tương lai.
-
Làm mẹ4 ngày trướcTrẻ béo phì có nguy cơ cao dậy thì sớm hơn so với trẻ có cân nặng bình thường. Vậy nguyên nhân tại sao trẻ béo phì lại dễ bị dậy thì sớm và có thể phòng ngừa được không?
-
Làm mẹ4 ngày trướcTrong nhịp sống hiện đại, nhiều bậc phụ huynh lo ngại khi con mình ngày càng ít vận động, chủ yếu dành thời gian cho việc học và các thiết bị điện tử. Thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Giúp con cân bằng giữa học tập, thư giãn và vận động là điều trăn trở của nhiều bậc cha mẹ.
-
Làm mẹ4 ngày trướcTheo các chuyên gia, thế hệ gen Z rất mong muốn được tôn trọng sự khác biệt, khao khát được lắng nghe, thấu hiểu. Chỉ khi đó mới có thể “bắt sóng” được các em và đồng hành về tinh thần.
-
Làm mẹ4 ngày trướcTỷ phú Bill Gates từng có thái độ cứng đầu và thách thức cha mẹ thời niên thiếu. Ông bà Gates đã làm gì để giải quyết chuyện đó?
-
Làm mẹ5 ngày trướcTS. Vũ Việt Anh - Chuyên gia giáo dục nhận định, vấn đề trẻ chịu áp lực từ học tập dẫn tới hành động tiêu cực như bỏ nhà đi, thậm chí tìm đến cái chết là thực trạng đau lòng mà những người làm giáo dục và tâm lý phải đối mặt hàng ngày.
-
Làm mẹ5 ngày trướcCha của tỷ phú Facebook từng đưa ra 2 lựa chọn cho con trai: Hoặc là có cơ hội học tại Harvard, hoặc là ông sẽ mua một cửa hàng nhượng quyền McDonald's để anh điều hành.