- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
9 sai lầm thường mắc phải với chiếc giường ngủ, điều thứ 7 hầu như ai cũng gặp
Những sai lầm phổ biến nhất mà nhiều người mắc phải trên chiếc giường có thể làm cho cuộc sống khó khăn hơn mà không nhận ra.
- 5 bước vệ sinh máy giặt tại nhà đơn giản ai cũng làm được: Máy giặt sạch bong hết ngay mùi hôi khó chịu
- Ngâm tất bẩn với thứ này, không cần vò mạnh cũng trắng sạch, hiệu quả hơn dùng xà phòng
- Cắt nhỏ vỏ chuối rồi thêm chút muối, chút bột giặt vào: Chỉ sau 1 đêm, gián "khiếp vía", một đi không trở lại
Chiếc giường ngủ không chỉ có nệm, gối, chăn mà còn có nhiều thứ khác nhưng hầu hết mọi người thường bỏ bê mà không biết rằng nó cũng ảnh hưởng đến chúng ta. Nếu vẫn chưa hình dung được, bạn cần xem ngay 4 sai lầm mà chúng ta thường mắc phải sau đây, hãy nói thầm rằng nếu sửa được thì cuộc sống sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
1. Mua ga trải giường quá chật
Mỗi chiếc giường có một kích thước nhất định nên việc chọn đệm hay ga giường cũng cần phù hợp. Đôi khi vì chủ quan nên có thể bạn mua nhầm size ga trải giường. Nếu mua chiếc ga rộng thì nhìn không được thẩm mỹ vì ga bị phồng lên nhăn nhúm còn nếu mua phải chiếc ga giường có size bé hơn thì bạn sẽ cần thêm thời gian để nhồi nhét ga trải giường lên trên lớp đệm mà lại còn hay bị tuột góc nữa.
2. Không dọn giường mỗi sáng
Trên thực tế, giường ngủ cũng cần sự thông thoáng. Dọn dẹp giường của bạn vào mỗi buổi sáng sẽ giúp loại bỏ mọi vết ẩm ướt, mồ hôi do bạn sử dụng vào ban đêm. Điều đó, tất nhiên, là tốt cho sức khỏe của chúng ta. Ngoài ra, hãy tưởng tượng một chiếc giường gọn gàng, sạch sẽ đương nhiên sẽ mang đến cảm giác thư giãn hơn rất nhiều so với chiếc giường bừa bộn. Mỗi khi bạn nhảy lên giường vào ban đêm, thay vì đống chăn gối chất đống trên giường với đầy bụi bẩn khiến bạn mệt mỏi hơn thì một chiếc giường gọn gàng êm ái sẽ khiến ai cũng dễ chịu khi nhìn thấy.
3. Không ủi ga trải giường trước khi sử dụng
Việc ủi ga trải giường trước khi sử dụng có vẻ không cần thiết nhưng việc này sẽ tạo ra sự khác biệt trong cả giao diện và cảm nhận. Nếu là loại ga trải giường bản thân đã có bề mặt nhẵn mịn thì hãy bỏ qua. Nhưng nếu là vải lanh và cotton, bạn nên cắm bàn ủi để làm phẳng các nếp nhăn và việc này sẽ giúp chiếc giường của bạn thay đổi hoàn toàn thẩm mỹ. Ngoài ra, việc dùng bàn là làm phẳng ga, gối cũng góp phần giúp loại bỏ một số côn trùng và bọ mạt, điều này sẽ giúp bạn bớt phiền toái hơn khi bị những loài vật này quấy rầy.
4. Mất thời gian vật lộn khi lồng vỏ chăn
Đừng nản lòng khi sử dụng chăn bông chỉ vì chúng khó lồng vỏ chăn. Hãy thử cách làm dưới đây để việc lồng vỏ chăn đơn giản hơn nhiều: Lộn vỏ chăn từ trong ra ngoài. Sau đó ghép 2 góc miếng chăn và ruột chăn lại với nhau, cố định 2 mép lại rồi nhẹ nhàng lật vỏ chăn phủ lên trên ruột chăn. Chỉ một thao tác đơn giản như vậy sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian cũng như công sức khi phải vật lộn với chiếc chăn to tướng cùng với khả năng hít phải lượng bụi không mong muốn trên chăn.
5. Ăn trên giường
Thói quen này rất mất vệ sinh. Thức ăn thừa có thể thu hút kiến, ruồi và gián. Những loài côn trùng này không chỉ truyền bệnh mà còn gây ra các phản ứng dị ứng như hen suyễn dị ứng và viêm da. Ăn trước khi đi ngủ cũng có thể làm hỏng răng của bạn. Vì vậy, tốt nhất bạn không nên ăn trên giường, và nhớ dọn giường mỗi tuần một lần.
6. Xem TV trên giường
Xem TV khi nằm trên giường có thể gây co cứng các cơ mắt, làm đau và sưng nhãn cầu, sung huyết kết mạc và chảy nước mắt. Thậm chí có thể khiến bạn bị tăng nhãn áp, mờ mắt, giảm thị lực, lâu ngày có thể bị lác.
7. Sử dụng điện thoại di động trên giường
Thói quen sử dụng điện thoại di động trên giường rất có hại. Các chuyên gia về giấc ngủ tại Đại học Nam California (Mỹ) đã chỉ ra rằng các thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh (trong đó có điện thoại), ảnh hưởng đến mức độ hormone giấc ngủ melatonin của con người, phá vỡ đồng hồ sinh học và khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn.
8. Làm việc trên giường
Cách làm việc trên giường (sử dụng máy tính) sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn. Bản thân bạn sẽ cảm thấy khó chịu, lâu dài sẽ sinh bệnh như thoái hóa đốt sống cổ, mỏi lưng… Hơn nữa, máy tính cũng là thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh và phát ra bức xạ nên cũng có thể gây cản trở giấc ngủ.
9. Ngủ với thú cưng
Ngủ với thú cưng, chẳng hạn như chó, mèo, khi chúng di chuyển trong khi bạn ngủ hoặc gây tiếng ồn thì ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Mặt khác, việc vệ sinh không đúng hoặc lông thú cưng rụng cũng có thể khiến bạn mắc các bệnh về da hoặc đường hô hấp.
Theo An Nhiên - Vietnamnet
-
Mẹo vặt2 giờ trướcNước từ điều hòa có nhiều tác dụng mà bạn không ngờ tới.
-
Mẹo vặt5 giờ trướcMùa hè nóng bức là thời điểm nhu cầu sử dụng đá tăng cao. Tuy nhiên, việc làm đá tốn nhiều điện năng và ảnh hưởng đến hóa đơn tiền điện của gia đình bạn.
-
Mẹo vặt17 giờ trướcNhiều người thường bỏ đường vào khi luộc ngô để ngô ngon ngọt hơn nhưng đó không phải cách mà đầu bếp hàng đầu sẽ làm.
-
Mẹo vặt22 giờ trướcHành tây là một nguyên liệu phổ biến trong gian bếp Việt, góp phần tạo nên hương vị đậm đà cho nhiều món ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn hành tây.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcRửa nồi cơm điện tưởng chừng là một công việc rất đơn giản nhưng thực tế vẫn nhiều người làm sai.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcNếu không có dao hoặc không muốn dùng dao, bạn có thể áp dụng cách bóc vỏ măng cụt này không những vừa nhanh mà còn vô cùng tiện lợi.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcNhiều người sử dụng điều hòa theo thói quen mà không để ý những tác hại của nó đối với
-
Mẹo vặt1 ngày trướcChỉ với một vài thay đổi, bạn đã có thể giảm bớt "áp lực" cho hóa đơn tiền điện cuối tháng.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcCủ sen 7 lỗ có cỏ màu nâu vàng, dáng ngắn, còn củ sen 9 lỗ có vỏ ngoài màu trắng bạc, mịn màng, dáng thuôn dài, bạn có biết loại nào ngon hơn?
-
Mẹo vặt2 ngày trướcThói quen cho thịt bò vào xào khi dầu sôi, chảo nóng trên thực tế lại khiến thịt bò dễ dính, dễ cháy và dai hơn.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcThớt là 1 vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến lơi ích thực sự của chiếc lỗ tròn trên mỗi chiếc thớt.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcĐừng tiếc tiền mua phần thịt này nếu thấy bởi cả con lợn có rất ít và rất hiếm gặp.