- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
9 thói quen vệ sinh cá nhân sai lầm bạn vẫn đang làm hàng ngày: Rửa tay bằng nước nóng, dùng lăn khử mùi ngay sau khi tắm xong đều nên thay đổi
Đôi khi bạn mắc phải những lỗi cơ bản trong vệ sinh cá nhân mà không hề hay biết. Về lâu dài, bạn có thể tự làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mình.
Việc vệ sinh cá nhân hàng ngày tưởng chừng rất đơn giản nhưng đôi khi chúng ta vẫn mắc phải những sai lầm không đáng có, khiến chất lượng cuộc sống đi xuống.
1. Không làm sạch lược
Lược chải tóc là nơi sản sinh ra rất nhiều vi khuẩn, vì vậy chúng ta nên vệ sinh nó 1 hoặc 2 lần một tuần. Nếu không vệ sinh thường xuyên, chiếc lược này ngày càng tụ nhiều vi khuẩn, sau đó bám lên đầu tóc khi bạn chải, khiến tóc dễ gãy rụng, đầu sinh ra nhiều gàu hơn.
2. Cất khăn tắm trong phòng tắm
Khăn tắm có thể bị nhiễm nấm mốc dễ dàng nếu để trong phòng tắm. Ví dụ, xả bồn cầu khi mở nắp, tắm bằng vòi sen sẽ tạo ra độ ẩm có thể khiến vi khuẩn bám trên khăn tắm nhiều hơn. Chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên để khăn tắm phơi bên ngoài, nếu không, bạn có thể bị ảnh hưởng sức khỏe.
3. Loại bỏ hoàn toàn lông mũi
Chúng ta thường liên tưởng lông trên cơ thể với một thứ gì đó mất vệ sinh, nhưng với trường hợp ở mũi, việc loại bỏ lông hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe. Bởi khi lông ở mũi không còn sẽ dễ bị bắt bụi và các chất gây dị ứng khác có thể xâm nhập vào phổi của bạn.
4. Rửa tay bằng nước nóng
Việc rửa tay bằng nước nóng thực sự không hề tốt bởi nó có thể khiến cho tay bạn bị khô ráp, nứt nẻ và thậm chí lúc đó vi khuẩn càng dễ xâm nhập hơn.
5. Rèm tắm quá dài
Các nếp gấp trên rèm tắm là nơi vi khuẩn ẩn náu. Hãy chắc chắn rằng rèm tắm có độ dài vừa phải, được treo ngay ngắn sau khi sử dụng để được khô ráo hơn.
6. Dùng lăn khử mùi ngay sau khi tắm xong
Nhiều người vội vàng lăn khử mùi ngay sau khi tắm để ngăn tiết mồ hôi lập tức, nhưng thực ra điều này sẽ làm bạn thất vọng. Hãy để da thực sự khô hẳn rồi mới lăn khử mùi mới có tác dụng tốt.
7. Sử dụng bông tắm
Bông tắm phải thường xuyên được thay vài tháng một lần, nếu không nó sẽ dễ tích tụ vi khuẩn. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên sử dụng miếng chà silicon vừa có tác dụng mát xa cơ thể, lại không gây dị ứng, dễ khô ráo hơn bông tắm.
8. Làm sạch phòng tắm ở nhiệt độ ấm
Bạn sẽ ngạc nhiên về sự khác biệt trong việc dọn dẹp nếu làm nóng phòng tắm trước đó. Nhiệt độ ấm sẽ làm cho công việc của bạn hiệu quả hơn và việc chà rửa tổng thể dễ dàng hơn nhiều. Chỉ cần bật vòi sen nước nóng và để hơi nước bay trong phòng trước khi cọ rửa là được.
9. Đi chân trần trong phòng tắm công cộng
Sàn nhà là bề mặt bẩn nhất trong phòng tắm, ngay cả ở nhà của bạn. Hãy tưởng tượng xem sẽ như thế nào nếu bạn đang ở phòng tập thể dục hoặc khách sạn? Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng có thể có vô số bệnh nhiễm trùng, vì vậy hãy cố gắng đừng đi chân trần ở phòng tắm công cộng.
Theo Minh Minh - Vietnamnet
-
Mẹo vặt4 giờ trướcRốt cuộc trứng gà quả to hay quả nhỏ thì ngon và bổ dưỡng hơn?
-
Mẹo vặt8 giờ trướcMối lo ngại lớn nhất khi đi đường dài về quê hay đi du lịch mỗi dịp lễ của nhiều người là say xe, say máy bay. Hàng trăm triệu người phàn nàn về điều này, thậm chí có người còn ngất xỉu khi ngửi thấy mùi ô tô...
-
Mẹo vặt10 giờ trướcSiêu thị là nơi đông đúc, lại tập trung đủ loại hàng hoá từ tươi sống đến đồ khô nên dù vệ sinh thường xuyên, một số vị trí vẫn rất bẩn và tiềm ẩn nguy cơ lây bệnh.
-
Mẹo vặt23 giờ trướcKhông phải ai cũng hiểu lý do máy bay thường thiếu hàng ghế số 13.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcBạn là người dùng iPhone và thường xuyên bị quấy rối bởi các quảng cáo sim, hãy thực hiện theo các bước dưới đây để tắt quảng cáo sim trên iPhone.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcSau khi giặt đồ xong nên đóng hay mở nắp máy giặt để giữ gìn thiết bị, tăng tuổi thọ của máy là điều mà nhiều người chưa biết.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcLà công việc đơn giản, thực hiện hàng ngày nhưng vẫn nhiều không biết câu trả lời cho câu hỏi: "Nên thái thịt ngang hay dọc thớ?"
-
Mẹo vặt2 ngày trướcNhững phần thịt ngon nhất của con bò mà không phải ai cũng biết.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcÁp dụng những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản thịt trong tủ lạnh mà không bị dính vào túi, giữ cho thịt luôn tươi ngon và đảm bảo vệ sinh.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcCũng như các thiết bị điện tử khác, laptop của chúng ta khi dùng trong một khoảng thời gian sẽ có tình trạng chai hụt pin nhất định.