- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Áp dụng mẹo này, chị em đi giày cao gót cả ngày cũng không lo đau chân
Giày cao gót giúp cho phụ nữ trông duyên dáng hơn. Nếu không muốn bị đau chân khi phải mang giày cao gót cả ngày, chị em có thể áp dụng những mẹo này.
Chọn giày cao gót đúng kích cỡ chân
Giày cao gót quá rộng sẽ khiến việc di chuyển bị bất tiện. Còn nếu giày quá chật thì chân sẽ bị bí bách, đau nhức. Vì vậy, mẹo đầu tiên bạn cần áp dụng là chọn một đôi giày vừa vặn với chân của mình.
Di chuyển bằng gót chân
Muốn bước đi được vững vàng, hạn chế bị trật chân thì bạn nên đi bằng gót chân rồi mới tới mũi chân. Nhưng nếu là đi lên xuống cầu thang thì bạn hãy đổi ngược lại, tiếp đất bằng mũi chân rồi mới đến gót chân.
Không bước quá nhanh khi đi giày cao gót
Đi quá nhanh khi sử dụng giày cao gót rất dễ khiến bạn vấp ngã. Bạn nên đi từng bước nhỏ và nhẹ nhàng cho đến khi quen dần và có thể tăng dần tốc độ khi đã quen.
“Đồng bộ hóa” với cơ thể
Một dáng đi khập khiễng, xiêu vẹo sẽ không những khiến dáng bạn trông không được đẹp mắt mà còn khiến cho bạn dễ gặp “tai nạn” với giày cao gót. Khi đi giày cao gót bạn nhớ lưng phải thẳng, mặt hơi ngẩng cao một chút, các bắp tay, bắp vai thả lỏng ra để cơ thể luôn trong trạng thái cân bằng nhất.
Nếu giày cao gót của bạn quá trơn, hãy chà nhám nó
Giày cao gót dù có đẹp đến mấy thì cũng phải đảm bảo được sự an toàn cho người sử dụng nó. Nếu đế giày của bạn quá trơn và khiến bạn có cảm giác như muốn ngã khi dùng nó thì có thể dùng giấy nhám chà phần đế để bề mặt đế giày không còn trơn trượt nữa. Bạn cũng có thể mang đến tiệm sửa giày nhờ giúp đỡ chẳng hạn như gắn thêm đế cao su.
Tập luyện đi giày cao gót mỗi ngày
Muốn sống chung hòa bình với giày cao gót thì một cách tốt nhất là bạn hãy tập luyện đi chúng mỗi ngày. Bỏ ra khoảng 2 – 3 tiếng mỗi ngày đi trên giày cao gót, bạn sẽ nhận lại được kết quả xứng đáng nhanh chóng.
Khi mới đi giày cao gót bạn cũng không nên chọn những đôi giày quá cao, gót quá nhọn. Chúng sẽ gây khó khăn cho bạn trong việc tập luyện đồng thời cũng khiến bạn dễ bị trật chân gây nguy hiểm. Độ cao lý tưởng cho những đôi giày dùng cho việc tập luyện mỗi ngày là 5 – 7cm.
Theo Khoevadep
-
Mẹo vặt9 phút trướcSiêu thị là nơi đông đúc, lại tập trung đủ loại hàng hoá từ tươi sống đến đồ khô nên dù vệ sinh thường xuyên, một số vị trí vẫn rất bẩn và tiềm ẩn nguy cơ lây bệnh.
-
Mẹo vặt12 giờ trướcKhông phải ai cũng hiểu lý do máy bay thường thiếu hàng ghế số 13.
-
Mẹo vặt17 giờ trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
Mẹo vặt21 giờ trướcBạn là người dùng iPhone và thường xuyên bị quấy rối bởi các quảng cáo sim, hãy thực hiện theo các bước dưới đây để tắt quảng cáo sim trên iPhone.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcSau khi giặt đồ xong nên đóng hay mở nắp máy giặt để giữ gìn thiết bị, tăng tuổi thọ của máy là điều mà nhiều người chưa biết.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcLà công việc đơn giản, thực hiện hàng ngày nhưng vẫn nhiều không biết câu trả lời cho câu hỏi: "Nên thái thịt ngang hay dọc thớ?"
-
Mẹo vặt1 ngày trướcNhững phần thịt ngon nhất của con bò mà không phải ai cũng biết.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcÁp dụng những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản thịt trong tủ lạnh mà không bị dính vào túi, giữ cho thịt luôn tươi ngon và đảm bảo vệ sinh.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcCũng như các thiết bị điện tử khác, laptop của chúng ta khi dùng trong một khoảng thời gian sẽ có tình trạng chai hụt pin nhất định.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcCó những vật dụng có thể gây ra nguy hiểm khi tiếp xúc với nhiệt độ trong nồi chiên không dầu.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcNhiều người dùng iPhone gặp phải tình trạng iPhone tự động bị tụt pin khi để qua đêm mặc dù không hề sử dụng, vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này?