Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đi ăn buffet mà biết mẹo này bạn sẽ không bao giờ “lỗ vốn”
Thứ ba, 12/04/2022 09:30
Nhiều người cho rằng đi ăn buffet cứ lấy thật nhiều, ăn thật no thì sẽ không lỗ. Tuy nhiên, vẫn có cách để bạn ăn được nhiều mà không bị quá no.
Ăn thức ăn đắt tiền trước
Khi vào nhà hàng ăn buffet bạn sẽ thấy có những món ăn khá bình dân và cũng có món ăn rất đắt tiền. Bạn hãy ưu tiên ăn món đắt, lạ mà bình thường bạn hiếm có cơ hội được ăn. Chẳng hạn như hàu, cá hồi, càng ghẹ, thịt bò Mỹ,…
Những món ăn này không gây cảm giác no bụng quá nhanh. Đồng thời bạn cũng sẽ cảm thấy đồng tiền mình bỏ ra xứng đáng hơn.
Không ăn các món chứa tinh bột và có vị béo
Trong tiệc buffet thường có khá nhiều món chứa tinh bột như mì, bánh mì, nui, cơm,… Các món ăn này sẽ khiến bạn nhanh no. Nếu ăn chúng bạn sẽ không còn bụng để ăn thêm những món khác.
Bên cạnh đó bạn cũng nên tránh luôn các loại thực phẩm béo như thịt mỡ, món chiên quay, tẩm bột chiên,.. Các món ăn nhiều dầu mỡ cũng khiến bạn nhanh ngấy hơn.
Không uống nhiều nước
Thói quen khi đi ăn nhà hàng của nhiều người Việt là vừa ăn vừa uống. Thói quen này chẳng những không tốt cho sức khỏe mà còn khiến bạn không ăn được gì nhiều.
Các loại nước ngọt, đặc biệt là nước có ga có chứa cacbonat khiến bạn cảm thấy no hơn so với uống nước lọc thông thường. Vậy nên nếu muốn ăn được nhiều hãy hạn chế uống nước.
Không nhịn đói trước khi ăn buffet
Phần lớn nhiều người đều cho rằng nhịn đói để có một chiếc bụng rỗng sẽ giúp bản thân ăn được nhiều hơn. Thế nhưng việc nhịn đói có thể khiến bạn mệt mỏi, thiếu năng lượng và không còn cảm giác ngon miệng.
Bên cạnh đó, việc để bụng quá đói sau đó ăn một lượng thức ăn lớn trong thời gian ngắn sẽ gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày của bạn.
Vậy nên bạn cứ nhấm nháp một vài món ăn nhẹ nhàng, đừng ăn quá no và nên ngừng ăn khoảng 4 tiếng trước khi ăn buffet.
Chỉ lấy mỗi thứ một ít
Các món ăn trong tiệc buffet thường rất hấp dẫn tuy nhiên không phải món ăn nào cũng ngon như mong đợi. Vậy nên bạn hãy đi dạo một vòng, chọn lấy những món ngon mỗi thứ một ít.
Dù là món bạn thích cũng không nên lấy nhiều. Lấy ít giúp bạn đỡ thấy ngán khi ăn.
Nên đi vòng quanh vận động hoặc đi vệ sinh nếu cần
Việc lấy ít đồ ăn cũng giúp bạn có cơ hội đứng lên đi lại, vận động. Ngồi mãi một chỗ sẽ khiến bạn dễ bị ngấy bởi mùi thức ăn.
Bạn cũng có thể đứng lên đi vệ sinh. Việc bài tiết giúp bạn có thêm năng lượng để tiếp tục ăn uống.
Theo Khoevadep
Xem link gốc
Ẩn link gốc
https://saigonthethao.thethaovanhoa.vn/phu-nu-today/di-an-buffet-ma-biet-meo-nay-ban-se-khong-bao-gio-lo-von.html
-
Mẹo vặt7 giờ trướcViệc quay đầu xe ra ngoài khi đỗ xe giúp tài xế dễ dàng lái xe khi ra khỏi bãi đỗ, nhất là tình huống gấp và quan sát các phương tiện khác an toàn hơn. -
Mẹo vặt12 giờ trướcCác mẹo bảo quản hành lá, ớt, tỏi được hướng dẫn bên dưới sẽ giúp bạn kéo dài đáng kể thời gian sử dụng các loại gia vị này với chất lượng cao nhất.
-
Mẹo vặt15 giờ trướcKhông phải mua rau xà lách ngoài chợ với những nỗi lo về an toàn thực phẩm, bạn hoàn toàn có thể trồng xà lách trong chậu hoặc thùng xốp với ba bước đơn giản.
-
Mẹo vặt18 giờ trướcĐể bảo đảm hương vị món ăn và sự an toàn cho gia đình, bạn cần nắm được các bí quyết chọn thịt lợn ngon không có chất cấm.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcRửa rau bằng nước muối được các chị em nội trợ áp dụng để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu, diệt trứng sán… Tuy nhiên, rửa rau bằng nước muối là thói quen cũ, không nên duy trì. Dưới đây là một số cách giúp làm sạch rau củ.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcNhiều người băn khoăn, khi rán cá rô nên để vảy hay cạo vảy để cá có chín đều từ ngoài vào trong, giòn thơm hấp dẫn.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcViệc chọn trồng loại rau phù hợp với thời tiết sẽ giúp đảm bảo sự sinh trưởng của chúng; dưới đây là những loại rau dễ trồng tại nhà trong mùa đông.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcNhiều người thắc mắc liệu có nên rút điện bếp từ ngay sau khi nấu, việc cắm điện liên tục có ảnh hưởng đến tuổi thọ của bếp và đảm bảo an toàn hay không.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcTheo nghiên cứu, pin xe điện có hiệu suất và tuổi thọ tốt nhất khi mức sạc 20-80%, ngoài ra thời gian sạc từ 80% lên 100% khá lâu.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcBạn sẽ ngạc nhiên trước tác dụng của rượu trắng kết hợp với giấm trắng trong việc giải quyết các vấn đề về sức khỏe và làm đẹp.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcSở thích của mọi người về độ già của trứng vịt lộn không giống nhau; liệu có cách nào phân biệt trứng vịt lộn già và non khi còn nguyên quả?
-
Mẹo vặt3 ngày trướcDưa chuột rất dễ phát triển và cho quả nên phù hợp để trồng trong thùng xốp, cách trồng dưa chuột ở ban công cũng đơn giản, sau chừng tháng rưỡi là có thể thu hoạch.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcHoa hồng thường không bền, nhưng nếu chịu khó áp dụng các mẹo cắm hoa hồng tươi lâu dưới đây, bạn có thể kéo dài thời gian khoe sắc của chúng.
-
Mẹo vặt4 ngày trướcDù giá rẻ, bạn cũng đừng chọn miếng thịt đã bị người bán loại bỏ da, đó là một trong những loại thịt lợn không nên mua nếu bạn quan tâm đến an toàn thực phẩm.