Lặp lại "vết xe đổ" của Cúc Tịnh Y, Địch Lệ Nhiệt Ba trông tong teo vì kiểu váy nàyKiểu váy này khiến Cúc Tịnh Y, Nhiệt Ba lộ nhược điểm vóc dáng gầy gò, thiếu sức sống.
Cúc Tịnh Y tiết lộ bí quyết dưỡng da không tốn tiền, hiệu quả bất ngờ mà ai cũng có thể làm theo.
Sở hữu làn da trắng mịn như sứ, Cúc Tịnh Y – nữ diễn viên, ca sĩ đình đám của làng giải trí Hoa ngữ – khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ bí quyết chăm sóc sắc đẹp không đến từ mỹ phẩm đắt tiền, mà từ những nguyên liệu tự nhiên sẵn có và thói quen sống lành mạnh.
Sinh năm 1994, từng là thành viên nhóm nhạc thần tượng SNH48, Cúc Tịnh Y nổi lên như hiện tượng mạng khi được truyền thông gọi là “mỹ nữ 4.000 năm có một”. Dù danh xưng gây nhiều tranh cãi, nhưng không thể phủ nhận nhan sắc đậm chất Á Đông cùng làn da mịn màng của cô đã giúp tên tuổi lan tỏa mạnh mẽ khắp châu Á.
Cúc Tịnh Y nổi bật trên màn ảnh với các vai diễn cổ trang, đồng thời gây ấn tượng nhờ vẻ ngoài thanh thuần và làn da gần như không tì vết – dù thường xuyên phải tiếp xúc với ánh đèn sân khấu, ánh nắng hay lớp trang điểm dày. Chính điều này khiến nhiều người tò mò về cách cô chăm sóc da.
Không cầu kỳ hay xa xỉ, bí quyết của Cúc Tịnh Y lại rất đơn giản: rửa mặt bằng nước vo gạo – một phương pháp dân gian được cô duy trì suốt nhiều năm. Cô cho biết, chỉ cần lấy nước vo gạo lần hai, để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 tiếng, sau đó gạn bỏ phần nước trong bên trên và giữ lại lớp tinh bột gạo đậm đặc lắng dưới đáy. Phần “tinh túy” này sẽ được cô dùng để massage nhẹ nhàng trên mặt, rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
Theo các chuyên gia, nước vo gạo giàu vitamin B5, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có khả năng làm sáng da, cấp ẩm nhẹ nhàng, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và làm dịu làn da nhạy cảm. Đây cũng là nguyên liệu lành tính, dễ tìm và hầu như không tốn chi phí.
Ngoài nước vo gạo, Cúc Tịnh Y còn có một thói quen giúp dưỡng da từ bên trong: uống trà xanh mỗi ngày. Loại trà này chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechin – hoạt chất giúp làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ thanh lọc cơ thể và giảm mụn. Nữ diễn viên thường uống trà vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn để kích thích trao đổi chất và duy trì làn da sáng khỏe.
Giấc ngủ cũng là yếu tố quan trọng trong bí quyết làm đẹp của Cúc Tịnh Y. Cô cho biết luôn cố gắng đi ngủ trước 11 giờ đêm và thức dậy vào lúc 7 giờ sáng – thời điểm được xem là “khung giờ vàng” để da phục hồi và sản sinh collagen. Lối sống đều đặn, ngủ đủ giấc, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh giúp nữ diễn viên duy trì được vẻ ngoài rạng rỡ và tràn đầy sức sống, dù lịch trình công việc luôn kín mít.
Không cần đến những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, Cúc Tịnh Y chứng minh rằng vẻ đẹp đôi khi đến từ những điều đơn giản, miễn là có sự kiên trì và hiểu rõ cơ thể mình cần gì.
Theo Thương trường
