- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
6 loại cây đặt trong phòng ngủ giúp phòng mát rượi, có giấc ngủ ngon
Cây trầu bà có khả năng làm sạch không khí, tạo cảm giác thư thái và giúp bạn có một giấc ngủ sâu.
Có một cách giúp bạn cải thiện giấc ngủ của mình đó là hãy trồng một số loại cây và hoa trong nhà. Chúng không chỉ tô điểm thêm vẻ đẹp của căn phòng mà còn mang lại sức sống cho không gian của bạn, giúp bạn thư giãn, thanh lọc cơ thể, có một giấc ngủ ngon.
Dưới đây là 6 loại cây giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.
Hoa nhài
Hoa nhài có tác động nhẹ nhàng lên cơ thể và tâm trí của bạn. Nó đã được chứng minh có thể giảm mức độ lo lắng, giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Không chỉ thế, hoa nhài còn tạo một cảm giác thư thái sau khi thức dậy, giúp bạn tỉnh táo và duy trì năng suất làm việc hiệu quả suốt cả ngày.
Ngoài ra, hoa nhài còn là một vật dụng hữu ích trang trí thêm cho căn phòng của bạn với thân dây leo và hoa nở thành khóm nhỏ. Mặc dù không nở hoa thường xuyên, nhưng hoa nhài lại dễ chăm sóc hơn so với các loài hoa khác và có một mùi hương dịu nhẹ.
Hoa oải hương
Đây là loài hoa nổi tiếng trong việc cải thiện giấc ngủ và giảm tình trạng lo lắng. Mùi hương của hoa oải hương giúp làm chậm nhịp tim, giảm huyết áp và căng thẳng. Với trẻ em, mùi hoa này giúp trẻ khóc ít hơn, ngủ sâu giấc hơn.
Hít mùi thơm của hoa oải hương giúp con người có cảm giám thư thái, nhẹ nhàng, điều trị chứng mất ngủ và giảm lo lắng.
Cây lô hội
Lô hội hay còn gọi là nha đam có tác dụng chữa viêm da, xóa mờ các vết thâm và làm mát cho các vùng da bị bỏng. Hơn nữa, nha đam còn giúp giải độc cơ thể, thậm chí có thể loại bỏ hóa chất gây ô nhiễm. Vì vậy loại cây này được chọn đặt trong phòng ngủ để làm sạch không khí.
Khi hàm lượng hóa chất nguy hại trong nhà bạn đang ở mức cao, thì loại cây này sẽ xuất hiện những đốm nâu giúp bạn đoán được tình hình không gian phòng và có biện pháp kịp thời.
Cây thường xuân
Các nghiên cứu đã chứng minh được rằng lá của loại cây này có thể cải thiện được các triệu chứng dị ứng hoặc hen suyễn, những bệnh gây ảnh hưởng không tốt tới giấc ngủ. Một thí nghiệm năm 2005 cho thấy cây thường xuân có thể loại bỏ được 94% bụi bẩn và 78% nấm mốc trong không khí chỉ trong 12 giờ đồng hồ.
Thường xuân khá dễ trồng, có thể tồn tại ở nhiệt độ vừa phải và hấp thụ mức ánh sáng trung bình. Nên trồng trong các giỏ treo trong nhà hoặc đặt trên một mỏm đá, để lá có thể dễ dàng rủ xuống. Tuy nhiên, loài cây này độc hại cho trẻ em và thú cưng, nên hãy để xa tầm với của chúng.
Cây trầu bà
Cây trầu bà hay có cái tên mỹ miều hơn là thiết mộc lan là loại cây thân mềm, lá hình trái tim. Cây này có khả năng làm sạch không khí, tạo cảm giác thư thái và giúp bạn có một giấc ngủ sâu. Cây có thể sống bằng đất, nước, cần ít ánh sáng nên có thể để cây ở các góc chết của căn phòng hoặc treo những chậu cây nhỏ ở cửa sổ sẽ làm cho căn phòng thêm sinh động và tự nhiên hơn. Cây này rất phù hợp với những người bận rộn không có nhiều thời gian chăm sóc.
Cây huệ hòa bình
Không chỉ đẹp mắt, huệ hòa bình còn giúp loại bỏ một số chất có hại, là loại cây nhỏ, đẹp, mang lại năng lượng tốt cho bạn. Huệ hòa bình rất dễ chăm sóc, đồng thời nó là một giải pháp hữu hiệu cho thị giác.
Theo Thoidaiplus
-
Nhà đẹp4 giờ trướcTừ khu vườn của mình, nàng hậu khoái chí khi thu về được những thành quả ngọt ngào.
-
Nhà đẹp6 giờ trướcTheo quan điểm phong thủy, bạn không đủ kiến thức về phong thủy thì chỉ cần biết chăm chút tốt vị trí đặc biệt này trong phòng khách là mọi việc có thể như ý, phúc lộc trọn vẹn, gia đạo thuận hòa bình an.
-
Nhà đẹp19 giờ trướcMột số cây cảnh là kẻ xâm lăng mạnh mẽ, tấn công sân vườn nhà bạn một cách điên cuồng, khiến bạn dọn mãi không sạch, thật sự hối hận.
-
Nhà đẹp23 giờ trướcNằm trên khu đất hình đa giác, không vuông vắn nhưng căn nhà được thiết kế tinh tế, đáp ứng các yêu cầu khó của gia chủ.
-
Nhà đẹp1 ngày trướcCây cảnh này từng có giá cao ngất ngưởng, chỉ dành cho giới quý tộc nhưng giờ đã phổ biến và rẻ hơn, bạn đừng bỏ lỡ sở hữu một "đàn cá hồi" này.
-
Nhà đẹp1 ngày trướcHương Tràm phải bán nhà và xe cũ cũng như vay thêm tiền để xây dựng căn biệt thự này dành tặng bố mẹ.
-
Nhà đẹp2 ngày trướcKhông chỉ đẹp mắt, những loài cây này còn mang ý nghĩa phong thủy vô cùng tốt đẹp.
-
Cây cảnh cát tường, lá to như quạt, xanh tươi 4 mùa, giúp gia đình thu hút tài lộc, tích lũy của cảiNhà đẹp2 ngày trướcCon người ngày càng thích đơn giản ngay cả chọn cây cảnh cũng muốn cây có dáng vẻ hiện đại, trang nhã và đây là một trong những lựa chọn hàng đầu.
-
Nhà đẹp2 ngày trướcNhiều loại cây cảnh không chỉ đóng vai trò trang trí mà còn có khả năng thanh lọc không khí cực tốt, chẳng hạn như lưỡi hổ, trầu bà, thường xuân...
-
Nhà đẹp2 ngày trướcDựa trên cảm hứng từ bánh đúc - một thức quà quê truyền thống của Việt Nam, kiến trúc sư đã xây dựng ý tưởng thiết kế nhà phố 2 tầng theo hướng tối giản, tập trung vào sự kết nối giữa các không gian.
-
Nhà đẹp2 ngày trướcCăn nhà này là nơi sinh sống của 4 gia đình nhỏ trong một đại gia đình. Thiết kế của căn nhà vừa đảm bảo sự riêng tư vừa có không gian sinh hoạt chung đầm ấm.
-
Nhà đẹp3 ngày trướcMặt tiền của căn nhà xoay một góc 45 độ so với cổng chính. Điều này giúp hóa giải bất lợi về phong thủy của khu đất.
-
Nhà đẹp3 ngày trướcVì khu vườn không quá lớn, chỉ khoảng 20m2 nên chị phải phân chia khu vực trồng rau thật hợp lý để tận dụng tối đa diện tích.
-
Nhà đẹp3 ngày trướcNhiều hộ dân tại xã Tùng Ảnh, Đức Thọ (Hà Tĩnh) đang giữ được cổng nhà làm bằng cây duối cổ thụ, tạo nên vẻ đẹp bình yên, thơ mộng trên quê hương cố Tổng Bí thư Trần Phú.