Một trong những điều phiền muộn của rất nhiều người chính là răng của họ ngày càng xỉn màu không kiểm soát nhưng lại không thể đến các trung tâm nha khoa để tẩy trắng răng lại vì không đủ điều kiện.

Làm trắng răng là một trong những liệu pháp làm đẹp vừa "đáng sợ" với những âm thanh ở phòng nha sĩ khiến ai cũng ám ảnh. Không chỉ vậy phương pháp này khá khó khăn và tốn kém. Chính vì vậy người ta bắt đầu tìm kiếm những phương pháp DIY tại nhà để làm đẹp cho răng mình. Tuy nhiên, nếu hút thuốc nhiều năm thì những công thức DIY này thường chỉ có tác dụng rất nhỏ mà thôi.
 
Trang rang 1
Hàm răng trắng sáng là mong ước của bất kỳ ai. (Ảnh: Internet)

Cách làm trắng răng tại nhà: Những gì bạn cần:

- Nước súc miệng
- Ôxy già
- Kem đánh răng
- Baking Soda
 
Trang rang 2
Cách làm trắng răng tại nhà cực đơn giản. (Ảnh: Internet)

Hai sản phẩm khi kết hợp sẽ dễ dàng giúp bạn làm trắng răng tại nhà là ôxy già và baking soda. Điều này nghe có vẻ hơi lạ, vì ôxy già thường được sử dụng để làm sạch các vết cắt và vết xước nhưng đây cũng là một chất giúp tẩy trắng răng. Baking soda cũng có tác dụng tương tự.

Hydrogen peroxide (nước ôxy già) là một chất lỏng trong suốt, nhớt hơn một chút so với nước, có các thuộc tính ôxi hóa mạnh, là một chất tẩy trắng trong y tế. Bên cạnh đó, nước ôxy già được sử dụng như là chất khử trùng và chất khử khuẩn, đặc biệt là trong các phẫu thuật chân răng.
 
Trang rang 3
Ôxy già là chất tẩy răng hiệu quả. (Ảnh: Internet)

Cách thực hiện:

Nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào dung dịch oxy già sau đó lại tiếp tục nhúng bàn chải này vào cốc đựng dung dịch backing soda. Tiếp theo đó, bạn chải răng bình thường như chải răng bằng kem đánh răng vậy. Chải răng bằng chiếc bàn chải này trong khoảng 2 phút thì bạn súc miệng sạch và tiếp tục chải răng lại một lần nữa bằng kem đánh răng bạn sử dụng hàng ngày. 

Áp dụng phương pháp này thường xuyên và đều đặn bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng. 

Oxy già là chất tẩy trắng răng hiệu quả và không có tác động xấu đến sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, nếu sử dụng với nồng độ quá cao trong một thời gian dài, sẽ gây hại cho răng và các tổ chức khác như miệng, lưỡi, nướu. 

Bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này 1 tới 2 lần trong một tuần, nếu lạm dụng sẽ phản tác dụng và ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.
 
Trang rang 4
Không nên dùng nhiều với nồng độ cao. (Ảnh: Internet)

Cách giữ răng trắng sáng:

Một vài cách giúp bạn giữ hàm răng của mình trắng sáng tự nhiên:

- Hàng ngày, bạn hãy dùng miếng cau bổ tư chà kỹ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.

- Nhúng bàn chải vào hỗn hợp nước cốt chanh tươi cùng 1 thìa muối nhỏ, sau đó cọ lên răng để tẩy những mảng ố.

- Ăn mía cũng có thể giúp hàm răng trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía sẽ chà đi chà lại trên răng.

- Nên dùng những thực phẩm như táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp... Lượng axit tự nhiên trong các loại thực vật này và chất xơ của táo giúp loại đi mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.

- Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. 

- Dùng giấm táo chải răng. Cách này không chỉ làm trắng mà còn làm sạch răng.

Ngoài ra, để giữ răng trắng sáng, bạn nên tránh ăn hoặc tiếp xúc với những sản phẩm có thể gây ố răng như café, trà, và rượu vang đỏ. Hãy nhớ đánh răng hoặc súc miệng ngay sau khi ăn thức ăn hoặc thức uống đậm màu.

Chải răng hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày. Sử dụng kem làm trắng răng để loại bỏ các vết ố bề mặt và ngăn ngừa vàng răng.

Theo Trí thức trẻ