Mai Ngọc vừa cập nhật hình ảnh mới nhất trên trang cá nhân, khoe vóc dáng thon gọn sau 7 tháng sinh con đầu lòng. Hình ảnh này ngay lập tức nhận nhiều lời khen ngợi lẫn khâm phục của mẹ bỉm sữa, bạn bè và fan hâm mộ.
Khi con trai mới sinh, Mai Ngọc ưu tiên việc chăm sóc con nên không kiêng cữ quá khắt khe. Cô ăn uống thoải mái để có đủ chất dinh dưỡng nuôi con.
Khi con trai cứng cáp hơn, cô bắt đầu chăm chỉ luyện tập. Cô chia sẻ: "Đẻ xong như con cua lột vỏ không sai, người yếu ớt, đau nhức xương khớp, nhìn vào gương nhiều lúc còn không nhận ra chính mình... Mình mà buông tay là không ai kéo lại được luôn. Cố gắng mỗi ngày dành cho bản thân 30p, từng bước quay lại cơ thể khoẻ mạnh ngày trước".
Theo Mai Ngọc, "sau khi sinh con, phụ nữ cần 6 tháng để chữa lành vết mổ, 12 tháng để phục hồi thể chất, 2 năm để cân bằng nội tiết tố và tận 5 năm để tìm lại danh tính của cô ấy. Hãy tử tế và kiên nhẫn với những người mẹ, họ đang đối mặt với nhiều thử thách hơn bạn biết!". Dù mong muốn lấy lại vóc dáng nhưng Mai Ngọc không sốt ruột mà thực hiện một cách bài bản, khoa học.
Ngoài luyện tập, Mai Ngọc cũng cho rằng để trở nên đẹp hơn, quan trọng là chọn được trang phục phù hợp.
Dù sở hữu vóc dáng cao, cân đối nhưng Mai Ngọc luôn kỹ càng lựa chọn trang phục để có hình ảnh chỉn chu nhất.
Từ khi mang bầu, Mai Ngọc nghỉ công việc ở VTV nhưng bù lại, cô khá đắt show dự event.
Cô nhận được nhiều lời mời của các nhãn hàng về thời trang, trang sức, mỹ phẩm và các thương hiệu về mẹ và bé.
Mai Ngọc thanh lịch, trẻ trung với set đồ của thương hiệu Burberry.
Vóc dáng đã cơ bản về với lúc chưa sinh con nên Mai Ngọc thoải mái diện nhiều phong cách khác nhau mà không còn phải lo giấu dáng trong những trang phục tối màu.
https://giadinh.suckhoedoisong.vn/sau-7-thang-sinh-con-mai-ngoc-ve-dang-thon-gon-khien-me-bim-sua-nguong-mo-172251127120244298.htm
