- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
2 chỗ bị teo nhỏ, 3 chỗ to ra, 1 chỗ luôn "bẩn" là dấu hiệu phụ nữ có tuổi thọ ngắn và đang bị lão hóa quá nhanh
Khi một người phụ nữ bị già đi quá nhanh, cơ thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu nào?
- Mạch máu ảnh hưởng trực tiếp tuổi thọ, sau tuổi 40 rất dễ bị tắc nghẽn mạch máu, có 3 "bảo bối" này sẽ giúp thông mạch, ngừa lão hóa
- Người có trái tim khỏe mạnh, chậm lão hóa thường có "3 thêm" khi ăn cơm, chính bếp trưởng Nhà Trắng Mỹ luôn thực hiện mỗi ngày
- 5 sai lầm chống lão hóa khiến nàng 30+ tốn công skincare, nhưng vẫn già trước tuổi
Từ xa xưa, con người đã không ngừng theo đuổi tuổi thọ và sắc đẹp. Bằng chứng rõ ràng nhất mà chúng ta có thể biết đến là các cung tần thời xưa, họ không tiếc tiền tìm kiếm những món ăn, thức uống tốt nhất để trẻ mãi không già, đồng thời giúp tuổi thọ được kéo dài nhất có thể.
Nhưng theo thời gian, dù chúng ta chăm sóc cơ thể kỹ lưỡng đến mấy thì sự lão hóa vẫn sẽ len lỏi và phá hủy từng tế bào. Trong quá trình đó cơ thể sẽ dần biến đổi, sẽ có một số bộ phận to lên, nhưng cũng có những bộ phận nhỏ đi. Đối với những người phụ nữ yêu cái đẹp, muốn duy trì vẻ đẹp thanh xuân thì rất nên chú ý đến những đặc điểm bên dưới đây, tìm cách khắc phục kịp thời để có thể làm chậm đi sự lão hóa, đồng thời có thể phòng ngừa bệnh tật tìm đến với cơ thể.
Vậy khi một người phụ nữ bị già đi quá nhanh, cơ thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu nào?
2 bộ phận ngày càng teo nhỏ là dấu hiệu già nhanh
1. Mặt gầy hơn
Theo Tạp chí Reader's Digest của Mỹ, tiêu xương trên mặt khiến chúng ta có một khuôn mặt hốc hác, má hóp, môi mỏng, hai bên thái dương nổi rõ.... khiến khuôn mặt trở nên già hơn rõ rệt. Steven Ostad, chủ nhiệm Khoa Sinh học tại Đại học Alabama ở Birmingham cho biết, khi bạn đi ra ngoài đường và được nhận xét bản thân già hơn tuổi thật đồng nghĩa rằng bạn đang già đi rất nhanh. Theo vị chuyên gia, khả năng phán đoán của não khá chính xác khi đánh giá tuổi thật của một người.
2. Âm đạo bị teo nhỏ
Teo âm đạo là tình trạng âm đạo mỏng đi, bị khô và viêm, mà nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể thiếu hụt estrogen - loại hormone sinh dục nữ rất quan trọng.
Đối với phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt không đều là dấu hiệu sớm của quá trình lão hóa và cũng là dấu hiệu âm đạo bị teo nhỏ, hay thiếu hụt estrogen. Sự mất cân bằng estrogen có thể làm tăng cân, giảm khối lượng cơ, gây rối loạn giấc ngủ, cơ thể già đi nhanh chóng và góp phần gây ra bệnh tim, loãng xương và tiểu đường ở phụ nữ.
3 "chỗ" to ra là dấu hiệu lão hóa
1. Mông ngày càng to và nhão
Khi bạn già đi, các cơ trong cơ thể cũng từ từ thay đổi, đặc biệt là vùng mông. Cơ mông to dần nhưng lại bị chảy xệ, không còn săn chắc như còn trẻ. Một phần khiến cơ mông chảy xệ cũng có thể là khi bạn già đi thì lượng collagen đã bị suy giảm.
2. Lỗ mũi bắt đầu to ra và sống mũi xẹp xuống
Mũi được cấu tạo từ mô mềm bao quanh sụn, các mô mềm này sẽ tiếp tục phát triển trong suốt cuộc đời con người. Sau 40 tuổi, collagen trong cơ thể sẽ mất dần, điều đó dẫn đến hiện tượng sống mũi bị sụp và bắt đầu to ra. Cùng với việc giảm tiết estrogen, xương mũi bắt đầu giảm dần và trở nên to hơn bình thường, bởi vậy khi thấy có dấu hiệu này bạn có thể nghĩ ngay đến việc cơ thể không còn trẻ nữa mà kịp thời thay đổi thói quen sống cho khoa học, lành mạnh hơn.
3. Răng trở nên dài hơn
Trong độ tuổi lão hóa, lợi có xu hướng co lại, lão hóa theo thời gian, lúc này phần chân răng sẽ ngày một lộ ra khiến cho răng có cảm giác to và dài hơn so với trước đây.
1 chỗ luôn "bẩn" là dấu hiệu tuổi thọ ngắn
Bộ phận đó chính là ruột. Khi ruột chứa quá nhiều độc tố, cân nặng sẽ sụt giảm, cơ thể thiếu máu, làn da trở nên xám xịt và già nua nhanh hơn.
Do ruột là cơ quan giúp cung cấp dinh dưỡng để sản xuất năng lượng, phát triển và sửa chữa tế bào. Hầu hết các chất thải và chất độc do cơ thể con người chuyển hóa đều được đào thải ra ngoài qua đường ruột non, do đó, một khi ruột non bị "bẩn" rất dễ gây ra độc tố và tích tụ chất thải trong cơ thể, đe dọa rất lớn đến tuổi thọ.
Để làm sạch ruột chúng ta cần có biện pháp thải độc hợp lý, hàng ngày có thể uống nước chanh để detox cơ thể, ăn nhiều rau và ngũ cốc nguyên hạt để làm tăng động lực của nhu động ruột, giúp thông ruột, cải thiện khả năng tiêu hóa. Hơn nữa có thể tập thể dục để tăng cường sức nhu động của ruột và thúc đẩy chức năng giải độc của ruột.
Khi có những dấu hiệu bất thường ở ruột như chướng bụng kéo dài, đau bụng, ợ hơi, buồn nôn, chán ăn, không thể đại tiện thì chúng ta cần phải đi khám sức khỏe ngay để được chẩn đoán bệnh.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe2 giờ trướcHãng dược Kobayashi ngày 29/3 xác nhận trường hợp thứ 5 tử vong liên quan đến thực phẩm chức năng chứa gạo men đỏ.
-
Sức khỏe4 giờ trướcChưa đầy 24 giờ, các bác sĩ Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu cho 6 người trẻ nhập viện vì đột quỵ.
-
Sức khỏe4 giờ trướcKhi biết phổi bị tổn thương vĩnh viễn, cô gái trẻ thú nhận: "Tôi có thể chết ở tuổi 40 hoặc 50 - tất cả chỉ vì thói quen kéo dài 5 năm…".
-
Sức khỏe7 giờ trướcCác bác sĩ chuyên khoa Ngoại Tổng Quát khá bất ngờ khi nội soi cắt túi mật với số lượng viên sỏi rất nhiều cho bệnh nhân nữ ở Vĩnh Long.
-
Sức khỏe8 giờ trướcNhững hành động vô tình trong cuộc sống thường ngày cũng có thể tăng nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe8 giờ trướcĂn tỏi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe của bạn nhưng người mắc lupus cần tuyệt đối tránh.
-
Sức khỏe12 giờ trướcViệc nhận diện sớm được các dấu hiệu cấp cứu trong bệnh tim mạch và xử trí ban đầu đúng cách có thể giúp người bệnh tránh được kết cục đáng tiếc về sau.
-
Sức khỏe23 giờ trướcÁnh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh và ánh sáng có phổ màu trắng, được biết đến là có khả năng làm giảm sản xuất melatonin.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHàng chục học sinh có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tức ngực sau khi ăn kẹo không rõ nguồn gốc được bày bán trước cổng trường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCấp cứu ngay tại chỗ cho người bệnh ngừng tuần hoàn rất quan trọng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhi thâm nhập vào cơ thể, trứng giun đũa chó mèo chỉ phát triển thành ấu trùng và di chuyển khắp cơ thể người.