- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
BS sản phụ khoa tiết lộ 2 thói quen tưởng không liên quan nhưng lại khiến chị em bị nấm, viêm nhiễm vùng kín liên tục
Chị em thường xuyên bị nấm tái phát, viêm nhiễm vùng kín rất nên từ bỏ 2 thói quen này trong cuộc sống.
BS Trần Cung (chuyên sản phụ khoa và ung bướu, làm việc tại Hà Nội) chia sẻ, nấm tái phát, viêm nhiễm vùng kín tái đi tái lại là tình trạng rất dễ gặp với nhiều chị em phụ nữ. Điều này hầu hết là do thói quen sống. Có những thói quen không ngờ, nghe có vẻ không liên quan nhưng lại khiến tình trạng nấm ngứa thêm trầm trọng, bệnh phụ khoa tái đi tái lại nhiều lần.
2 thói quen khiến nấm tái phát, viêm nhiễm vùng kín liên tục được BS chuyên khoa cảnh báo
1. Lạm dụng kháng sinh
Lạm dụng kháng sinh trong nhiều năm trở lại đây được giới y khoa liên tục cảnh báo. Tình trạng lạm dụng kháng sinh dẫn đến nhiều hệ lụy sức khỏe cho mọi đối tượng. Với riêng chị em phụ nữ, lạm dụng kháng sinh hoàn toàn có thể gây mất cân bằng vi khuẩn trong cơ thể, ảnh hưởng sức khỏe vùng kín. Đây là một trong những nguyên nhân khiến nấm tái phát, viêm nhiễm vùng kín liên tục.
"Đừng cứ thấy ho, đau họng là đi ra hiệu thuốc mua kháng sinh về uống. Nếu chị em cứ duy trì thói quen này thì rất dễ gây loạn khuẩn vùng kín, là nguyên nhân khiến nấm vùng kín sinh sôi. Đối với chị em mới chữa khỏi nấm âm đạo mà duy trì thói quen này thì khó tránh nấm tái phát", BS Cung cảnh báo.
Đặc biệt trong thời điểm hiện tại, nhiệt độ giảm, sức đề kháng yếu khiến chúng ta rất dễ ốm vặt với những biểu hiện như ho, cảm lạnh, sổ mũi... Nhiều người muốn chấm dứt tình trạng khó chịu này có thể mua kháng sinh để uống nên nguy cơ nhiễm nấm, viêm nhiễm vùng kín nói chung cũng gia tăng.
Tốt nhất, chị em nên thay đổi thói quen xấu này. Với những triệu chứng ho, cảm lạnh, cảm cúm..., chị em nên bắt đầu từ việc mặc ấm hơn, ăn uống lành mạnh hơn, uống chanh mật ong, quất húng chanh, trà gừng... để cơ thể dần khỏe lại mà không phải uống kháng sinh, giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín.
2. Ăn nhiều đồ ngọt
Đồ ngọt là thứ không thể thiếu với nhiều người, nhất là với hội chị em phụ nữ hảo ngọt. Bánh ngọt, bánh kem, trà sữa... đều là những món ăn vặt hấp dẫn với nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, BS Cung nhận định thói quen này dễ gây hại sức khỏe vùng kín, khiến nấm tái phát, gia tăng viêm nhiễm.
"Nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều đồ ngọt khiến nấm dễ phát triển. Đây là nguyên nhân khiến nấm tái phát, viêm nhiễm vùng kín liên tục nhưng không phải chị em nào cũng biết", BS Cung lưu ý.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Cureus phát hiện, ăn đồ ngọt làm tăng nguy cơ nhiễm nấm âm đạo. Nguyên nhân bởi ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn.
Âm đạo sử dụng vi khuẩn "tốt", chất tiết tự nhiên và khả năng phòng vệ miễn dịch để giữ vùng kín khỏe mạnh. Trong khi đó, chế độ ăn nhiều đường có thể tiêu diệt vi khuẩn có lợi, gây mất cân bằng dẫn đến nấm âm đạo hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn.
Chuyên gia khuyên chị em nên giảm ăn đồ ngọt để bảo vệ sức khỏe vùng kín nói chung, ngăn chặn nấm ngứa tái phát không rõ nguyên nhân nói riêng.
5 mẹo bảo vệ sức khỏe vùng kín vào mùa lạnh, phòng tránh nấm tái phát, viêm nhiễm
1. Chọn trang phục đảm bảo thoáng khí
Nhiều người chọn quần áo làm từ vải polyester và quần áo bó sát để giữ ấm cơ thể vào mùa đông. Tuy nhiên, quần áo chật có thể hạn chế sự chuyển động của không khí và tạo độ ẩm xung quanh âm đạo, dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn, nấm men.
Tốt nhất bạn nên chọn quần áo có chất liệu ấm nhưng thoáng khí. Nếu có thể, hãy bỏ bớt quần áo, thậm chí không mặc đồ khi ngủ để tránh viêm nhiễm.
2. Ủi đồ lót
Chỉ giặt đồ lót sẽ không thể giúp bạn loại bỏ vi khuẩn. Vào mùa đông, bạn nên ủi đồ lót đã giặt để đảm bảo diệt khuẩn tối ưu. Đây là điều cần làm trong mùa đông ít nắng, dễ có mưa phùn gió bấc.
3. Tránh dùng các sản phẩm tắm rửa có mùi thơm
Không chỉ các sản phẩm tắm, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm làm đẹp có mùi thơm nói chung. Các sản phẩm này có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH của âm đạo, gây nấm ngứa, viêm nhiễm vùng kín.
4. Uống nước ép trái cây
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nutrients cho thấy, uống nước ép trái cây theo mùa có thể giúp cải thiện sức khỏe vùng kín, ngăn chặn nấm ngứa.
Hãy thử bổ sung các loại trái cây như cam, chanh, táo và lựu vào mùa đông, chị em sẽ tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
5. Uống nhiều nước
Chúng ta thường có xu hướng uống ít nước hơn trong mùa đông, điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe vùng kín. Vì vậy, điều quan trọng là phải giữ cho cơ thể đủ nước.
Hãy uống ít nhất 6-8 ly nước mỗi ngày. Bạn cũng có thể uống trà thảo dược, trà xanh. nước chanh để để tránh các vấn đề như khô âm đạo...
Theo Phụ nữ mới
-
Sức khỏe10 giờ trướcBạn thực sự có thể biết giới tính của một ai đó bằng cách nhìn vào biểu đồ não của họ không?
-
Sức khỏe12 giờ trướcMột nghiên cứu dựa trên gần 95.000 người Anh cho thấy bạn có thể giảm tới 30% nguy cơ mắc một số loại ung thư nhờ một số lựa chọn lối sống đơn giản.
-
Sức khỏe16 giờ trướcNghệ và mật ong được biết đến là những loại thực phẩm bổ dưỡng, lành mạnh, đặc biệt khi kết hợp hai thực phẩm này với nhau sẽ tạo ra thức uống tốt cho sức khoẻ.
-
Sức khỏe21 giờ trướcĐậu rồng có hình lăng trụ, là vua của các loại đậu, ví như vàng xanh, được mọi người săn lùng vì rất tốt cho sức khỏe.
-
Sức khỏe23 giờ trướcBé gái 2 tuổi bị bỏng nặng, đang nằm điều trị tại Khoa Bỏng, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Dương, song hoàn cảnh gia đình khó khăn, mong nhận được sự giúp đỡ từ mạnh thường quân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChắc hẳn ai cũng rõ rằng lê là một loại hoa quả tươi mát, giải khát mùa hè, nhưng mấy ai biết được công dụng thần kỳ của nó có thể trị được những cơn ho vào mùa đông giá rét.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLiên tiếp các vụ trẻ bị ngộ độc do ăn kẹo lạ mua ở cổng trường, nhiều phụ huynh lo lắng không biết xử trí ra sao.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi thức dậy buổi sáng, bụng rỗng là “thời điểm vàng” giúp chị em biến một số thực phẩm quen thuộc thành “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp.
-
Sức khỏe2 ngày trướcVới ưu điểm giá thành rẻ, dễ tìm mua, hương vị hấp dẫn, chị em nhất định không thể bỏ qua 3 thực phẩm giúp làm đẹp, trì hoãn lão hóa này.
-
Sức khỏe2 ngày trướcTheo bác sĩ, hiện tượng ma túy tổng hợp "đội lốt" các loại kẹo, nước trái cây rất phổ biến. Cơ quan chức năng cần sớm xác định loại kẹo được bán tại cổng trường học ở Lạng Sơn chứa chất gì.
-
Sức khỏe2 ngày trướcĐậu đen là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng ăn được đậu đen.
-
Sức khỏe2 ngày trướcChọn lọc thực phẩm, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch đáng kể.