- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
20 tuổi đã bị thoát vị đĩa đệm, 30 tuổi chân không còn cảm giác... bác sĩ cảnh báo thói xấu nên bỏ
Trên thực tế, xương người bắt đầu lão hóa sau 25 tuổi. Do đó, bạn đừng nghĩ rằng thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp... hay các bệnh về xương khác chỉ có thể gặp ở người già, hãy bỏ những thói xấu này ngay.
Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, đau đốt sống cổ, loãng xương… con người sẽ gặp phải một số vấn đề về sức khỏe xương khớp như vậy trong cuộc đời. Nhưng nhiều người nghĩ rằng các vấn đề về sức khỏe của xương chỉ xuất hiện khi họ già đi. Nhưng trên thực tế, xương người bắt đầu lão hóa sau 25 tuổi.
Giáo sư Fan Shunwu, Trưởng khoa Chỉnh hình tại Bệnh viện Run Run Shaw trực thuộc Đại học Y học Chiết Giang (Trung Quốc) cho biết, người già dễ bị thoái hóa khớp, còn thanh niên là đối tượng chính bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.
Nam sinh 20 tuổi đã bị thoát vị đĩa đệm
Cách đây một thời gian, giáo sư Fan Shunwu đã thực hiện ca phẫu thuật thoát vị đĩa đệm thắt lưng cho một chàng trai 20 tuổi. Bệnh nhân này đang học đại học và dành phần lớn thời gian trước máy tính mỗi ngày trừ giờ học, ngoài ra cậu cũng mắc bệnh lý béo phì, nặng tới hơn 120kg.
Khi đến bệnh viện điều trị, chàng trai đã bị đau thắt lưng và chân trong một thời gian dài, đứng, ngồi hay nằm đều đau, không thể giữ nguyên tư thế quá lâu.
Ảnh minh họa: Sohu
"Một số nhân nhầy nhô ra đáng kể và dây thần kinh cột sống bị chèn ép hoàn toàn, cần phải phẫu thuật ngay lập tức", giáo sư Fan Shunwu nhận định về trường hợp của bệnh nhân này.
Theo ông, sự xuất hiện của bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng ở một bệnh nhân trẻ tuổi như vậy thường đi kèm với chứng béo phì, liên quan đến thói quen sinh hoạt không tốt. Ngoài ra, nhân viên văn phòng, lái xe, phụ nữ mang thai ngồi lâu đều là nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.
Mới 30 tuổi mà chân không còn cảm giác
Có một bệnh nhân nam 30 tuổi làm công việc IT, khi đến khám bệnh với giáo sư Fan Shunwu thì chân không còn cảm giác, thỉnh thoảng đứng dậy lại thấy tê.
"Khi bệnh nhân đau thắt lưng, đau chân cũng đi xoa bóp. Điều này thực sự rất nguy hiểm, khiến nhân nhầy bị ép ra khỏi vòng xơ bị vỡ, từ đó chèn ép dây thần kinh, gây ra mất cảm giác".
Giáo sư Fan Shunwu giải thích rằng cái gọi là thoát vị đĩa đệm thắt lưng là sự thoát vị của nhân nhầy, khiến các rễ thần kinh cột sống lân cận bị kích thích hoặc chèn ép, dẫn đến đau thắt lưng và đau lan xuống chi dưới. Thoát vị nhân nhầy không rõ ràng, nghỉ ngơi nhiều hơn có thể thuyên giảm.
Ảnh minh họa: why.com
Khoảng 80% trường hợp thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là bệnh tự thuyên giảm, có thể điều trị bảo tồn như giữ tư thế ngồi đúng, giảm thời gian cúi gập người, tập các bài tập hợp lý hơn như bơi lội, chú ý chế độ ăn uống, tránh béo phì, hình thành thói quen sinh hoạt hợp lý…
Tuy nhiên, nếu để diễn biến nặng như bệnh nhân trên thì cần phải phẫu thuật kịp thời. "Đĩa đệm thắt lưng sẽ không gây bại liệt. Vấn đề lớn nhất của nó là làm giảm chất lượng cuộc sống, chẳng hạn như không thể vận động bình thường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, khi đó mới phải phẫu thuật".
Theo giáo sư Fan Shunwu, bảo vệ sức khỏe của xương là việc phải làm cả đời, khi còn trẻ phải tích trữ giá trị cho sức khỏe của xương để đạt được khối lượng xương cao nhất, lý tưởng nhất, khi còn trẻ phải bảo vệ xương khớp tránh lối sống xấu, những thói quen đẩy nhanh quá trình phân rã của xương. Ở tuổi trung niên và tuổi già, cần ngăn ngừa loãng xương và sarcopenia (mất cơ bắp do lão hóa) để tránh gãy xương.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe2 giờ trướcLoại hạt này có kích thước vô cùng nhỏ nhưng lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng, đem đến những lợi ích cho sức khoẻ người sử dụng.
-
Thanh niên 29 tuổi đang khỏe bỗng ngã quỵ, ngực đau như bị đâm: Bác sĩ nói do 1 thói quen cực có hạiSức khỏe2 giờ trướcMới đây, một thanh niên 29 tuổi đã chia sẻ câu chuyện mắc bệnh nghiêm trọng của mình để đưa ra cảnh báo về một thói quen xấu.
-
Sức khỏe14 giờ trướcThực phẩm bổ sung không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng khi dùng cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, chúng có thể tạo ra sự khác biệt, kể cả chuyện kéo dài tuổi thọ.
-
Sức khỏe18 giờ trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười đàn ông có tên Từ Ngôn (Trung Quốc) nhập viện điều trị liệt nửa người, khó nói và được chẩn đoán mắc đột quỵ cấp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcÍt ai ngờ rằng loại rau dân dã, giá rẻ thường xuất hiện trong bữa cơm của người Việt như cải cúc lại có nhiều lợi ích sức khỏe đến thế.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBốn năm trước, bệnh nhân bắt đầu bị cơn động kinh nặng, sau đó là yếu một bên chân tay và đi không vững...
-
Sức khỏe2 ngày trướcĐổ mồ hôi không đơn giản là do nóng hay “cơ địa”. Đôi khi, đó là những dấu hiệu bệnh tật mà nếu bỏ qua bạn sẽ rất hối hận.
-
Sức khỏe2 ngày trướcNếu chúng ta ăn bì lợn đúng cách sẽ tận dụng được giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm này, giúp chống lão hóa, ung thư.
-
Sức khỏe2 ngày trướcĐang chơi cầu lông, anh T. ở Hà Nội đột ngột đau ngực, vài phút sau bị ngừng tim phổi, được sơ cứu rồi chuyển viện cấp cứu, anh tiếp tục ngừng tuần hoàn 2 lần.
-
Sức khỏe3 ngày trướcKhi tiếp xúc với nắng nóng quá lâu, cơ thể mất nước, nhiệt độ tăng lên dẫn tới tình trạng say nắng với biểu hiện chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, rối loạn ý thức.