- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
4 loại nước không nên uống nhiều vì dễ gây nguy cơ ngộ độc, có cả nước từ bình lọc
Vô tư uống một trong các loại nước sau đây thì sức khỏe của bạn sẽ bị bào mòn nghiêm trọng.
- Nữ sinh viên hẹn chồng người ta tối đi "uống nước" người vợ nắm bằng chứng trong tay rồi có pha xử lý cực "gắt"
- 4 sai lầm về việc uống nước trước khi đi ngủ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ nhưng nhiều người vẫn làm
- Duy trì thói quen này suốt 3 năm, người phụ nữ từ viêm chuyển sang ung thư dạ dày: Bác sĩ chỉ ra sai lầm khi uống nước khiến bệnh tình nặng hơn
1. Nước quá nóng hoặc quá lạnh
Nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp đều không phù hợp để uống ngay. Bởi nước nóng thì dễ làm bỏng khoang miệng, thực quản và niêm mạc dạ dày. Nếu uống thường xuyên còn dễ làm tăng nguy cơ mắc bệnh về ung thư đường tiêu hóa. Theo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã phân loại thì nước nóng được xếp vào nhóm 2A - nhóm các hợp chất "có thể gây ung thư trên người".
Bên cạnh đó, việc uống nước quá lạnh lại dễ gây co thắt đường tiêu hóa. Vậy nên, tốt nhất thì hãy uống nước ấm với nhiệt độ dao động khoảng 40 độ C. Nhiệt độ này gần với nhiệt độ cơ thể người nên giúp bạn cảm thấy dễ chịu và dễ hấp thụ hơn.
2. Nước thô chưa qua xử lý
Nước thô chưa qua xử lý (hay còn gọi là nước lã) vốn có thể chứa clo, vi khuẩn, trứng côn trùng và các chất hữu cơ còn sót lại. Điều này rất dễ tiềm ẩn nhiều nguy cơ đe dọa đến sức khỏe con người và thậm chí còn gây viêm dạ dày ruột cấp tính cùng một số bệnh truyền nhiễm khác. Do đó, bạn không nên tiêu thụ loại nước này nhé!
3. Nước muối
Nước muối nhạt có chứa muối nên rất dễ làm tăng huyết áp và kích thích niêm mạc dạ dày khi uống vào. Mặc dù có tác dụng ức chế vi khuẩn và bổ sung chất điện giải nên rất phù hợp để súc miệng khi bị viêm miệng, tiêu chảy. Nhưng để sát trùng khoang miệng, bạn có thể súc miệng bằng nước muối nhạt và phải nhổ đi sau khi súc miệng.
4. Nước trong bình lọc quá 7 ngày
Ở cây lọc nước thường được lấy bình nước cũ và bình nước mới thay ra khi hết nước. Điều này dễ khiến vi khuẩn trụ bám lại ở phần đầu lọc, tạo cơ hội gây bệnh về đường ruột nếu uống thường xuyên. Tốt nhất, hạn sử dụng của nước trong bình lọc không nên quá 7 ngày bạn nhé!
Theo Pháp luật & Bạn đọc
-
Sức khỏe7 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe11 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe12 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe16 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe16 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe18 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe19 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.