- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
4 việc nếu không thay đổi dễ khiến bệnh ung thư vú có cơ hội xuất hiện, sửa ngay trước khi quá muộn
Dù là ung thư vú hay bất kể loại ung thư nào khác thì bạn cũng nên chú ý tầm soát bệnh từ sớm để tăng cơ hội chữa khỏi bệnh nhanh hơn.
- 3 triệu chứng không gây đau đớn nhưng lại là tín hiệu cảnh báo chị em đã mắc ung thư vú: Khám càng sớm cơ hội điều trị càng cao
- Phụ nữ Nhật hiếm khi mắc ung thư vú - nguyên nhân là do thường xuyên ăn món canh này!
- Tế bào ung thư "sợ nhất" loại quả này: Nam giới ăn sẽ ngừa ung thư tuyến tiền liệt, nữ giới ăn ngừa được ung thư vú, nhưng nếu bỏ qua lưu ý này coi chừng ngộ độc
Ung thư vú là một trong những khối u ác tính thường gặp ở phái nữ. Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc ung thư vú có thể gia tăng rất nhanh theo từng năm. Điều đáng chú ý là bệnh này lại xuất phát từ những thói quen sinh hoạt kém lành mạnh. Nếu thường xuyên làm những điều sau đây thì chắc chắn vòng 1 của bạn là khu vực đang bị tổn thương.
1. Ăn uống không lành mạnh
Việc thường xuyên ăn đồ nhiều chất béo, nhiều calo, nhiều muối, nhiều đạm động vật, ít chất xơ thể làm ảnh hưởng tới khuôn ngực của phái nữ. Trong khi đó, hàm lượng cholesterol từ những món được chiên xào lâu có thể làm tăng gánh nặng cho quá trình chuyển hóa estrogen, từ đó làm thúc đẩy nguy cơ mắc ung thư vú. Bên cạnh đó, hàm lượng nicotine trong cà phê, cacao có thể kích thích tuyến yên tiết ra prolactin và chất này có liên quan đến tế bào ung thư.
Do đó, bạn nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để cải thiện sức khỏe vòng 1 của mình.
2. Sinh con muộn, không cho con bú
Rất nhiều trường hợp nữ giới sau khi đẻ con xong liền lao ngay vào công việc hoặc tập tành để lấy lại dáng. Thế nhưng, hành động này lại dễ gây ảnh hưởng tới quá trình sản xuất progesterone giúp bảo vệ sức khỏe của vú.
3. Ít vận động
Chất béo trong cơ thể người béo phì sẽ cung cấp đầy đủ nguyên liệu để sản xuất estrogen. Nếu tăng estrogen trong máu thì sẽ càng làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú nên bạn tuyệt đối không nên lười vận động, để cơ thể rơi vào tình trạng béo phì.
4. Hay chán nản, có cảm xúc tiêu cực
Sự kích thích lâu dài bởi cảm xúc tiêu cực có thể gây rối loạn chức năng nội tiết thần kinh, từ đó dẫn đến rối loạn môi trường bên trong và làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú ở phái nữ.
Theo Pháp luật & Bạn đọc
-
Sức khỏe32 phút trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe37 phút trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe2 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe5 giờ trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe6 giờ trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe6 giờ trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe9 giờ trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe10 giờ trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe13 giờ trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe13 giờ trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.