- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
42 tuổi bị ung thư dạ dày chỉ vì quên làm điều này mỗi khi nấu cơm
Những tưởng ăn cơm nhà là an toàn sạch sẽ, trong 6 tháng liền, Li Fang (Trung Quốc) thường xuyên nấu cơm, hấp cơm ăn hàng ngày nhưng một sai lầm đã khiến cô bị ung thư dạ dày.
Theo Sohu đưa tin, Li Fang (42 tuổi, Sơn Đông - Trung Quốc) là một nhân viên văn phòng luôn chăm chỉ nấu cơm mỗi ngày. Cô tin chắc rằng so với đồ ăn gọi bên ngoài thì việc ăn cơm hấp nóng lại ở nhà sẽ hợp vệ sinh và tốt cho sức khỏe hơn rất nhiều. Chính vì vậy mà giờ nghỉ trưa mỗi ngày Li đều chạy về nhà để ăn cơm nóng.
Tuy nhiên, trớ trêu là chỉ sau nửa năm, cô bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư dạ dày.
Khai thắc tiền sử bệnh và chế độ ăn của bệnh nhân, bác sĩ Vương Cư Phát (Bệnh viện tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc) phát hiện ra rằng Li sử dụng một chiếc nồi cơm điện cũ đã gắn bó với cô nhiều năm để hấp cơm và quan trọng là mỗi lần cô chỉ vệ sinh ruột (lòng) nồi cơm bên trong mà không nghĩ rằng cần phải vệ sinh các bộ phận khác của nồi cơm điện bao gồm: van xả (hay còn gọi là van thoát hơi), nắp trong nồi cơm và mâm nhiệt.
Ảnh: Sohu
Quan trọng là cần vệ sinh sạch sẽ dụng cụ nhà bếp
Bác sĩ giải thích rằng, mâm nhiệt và nắp bên trong nồi cơm cũng cần được vệ sinh thường xuyên. Dù không cần lau rửa sau mỗi lần cắm cơm nhưng nếu chúng không được vệ sinh trong một thời gian dài có thể biến khu vực này thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển do các cặn bọt, nước cơm,...còn sót lại kết hợp với nhiệt độ và độ ẩm sau mỗi lần nấu hoặc hấp cơm.
Thoạt nghe thì có vẻ bạn sẽ cảm thấy vệ sinh nồi cơm không liên quan trực tiếp tới bệnh ung thư, bao gồm ung thư dạ dày. Nhưng trên thực tế, việc tiêu thụ lâu dài thực phẩm bị ô nhiễm do dụng cụ nấu nướng không được làm sạch kỹ có mối liên hệ chặt chẽ với nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa gia tăng.
Ảnh: Sohu
Bác sĩ cho biết, điều quan trọng không chỉ là việc nên thường xuyên lau chùi nồi cơm điện mà còn là tất cả các dụng cụ nhà bếp. Bao gồm quạt thông gió nhà bếp, các tủ đựng gia vị, thiết bị nấu nướng, dụng cụ nấu ăn như dao, thớt,... để đảm bảo vi sinh vật gây bệnh không có điều kiện sinh sôi và gây bệnh cho bản thân và gia đình bạn.
Thận trọng với hộp nhựa để hâm thực phẩm
Trong quá trình điều trị, Li Fang cũng cho biết thêm cô có thói quen giữ lại và sử dụng các loại hộp nhựa và túi bóng để đựng và hâm nóng thức ăn.
Ảnh: Sohu
Điều này vô tình khiến cơ thể "nạp" vào vô số hóa chất gây hại cho khi các loại hộp không đủ điều kiện hâm ở nhiệt độ cao. Đó là chưa kể đến, các loại nhựa rẻ tiền hay chứa các chất phụ gia hóa dẻo, chất chống tia tử ngoại, chất độn, bột màu… càng chứa nhiều độc tố gây hại cho người sử dụng.
Các chất độc hại cản trở hệ thống nội tiết của con người và có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm cả ung thư.
Bác sĩ điều trị cho Li cũng nhấn mạnh rằng, ngay cả những sản phẩm nhựa được dán nhãn là "không chứa BPA" (Bisphenol A - một chất có thể gây rối loạn hormone và liên kết với bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim và ung thư) cũng có rủi ro giải phóng các chất có hại sau một thời gian dài sử dụng.
Thay vào đó, bác sĩ khuyên rằng các gia đình nên ưu tiên sử dụng hộp thủy tinh hoặc thép không gỉ để đựng thức ăn và thực phẩm.
Cẩn thận với gia vị, đặc biệt là muối
Bác sĩ Vương cũng chia sẻ thêm rằng, ngoài chú ý tới vệ sinh và an toàn của các thiết bị nấu ăn bạn cũng nên thận trọng khi sử dụng các loại gia vị. Quá nhiều gia vị, đặc bietj là gia vị có hàm lượng muối cao có thể gây kích ứng dạ dày và làm tăng nguy cơ viêm đau dạ dày, loét dạ dày theo thời gian.
Không chỉ ung thư dạ dày, muối còn có liên quan tới nhiều rủi ro sức khỏe khác như bệnh tim mạch, bệnh thận,...
Tuy nhiên, cần phải cân nhắc rằng muối cũng là một phần quan trọng của chế độ ăn uống, vì nó giúp duy trì cân bằng chất lỏng và là một khoáng chất cần thiết cho nhiều quá trình sinh học. Do đó, quan trọng là phải tiêu thụ muối một cách điều độ theo khuyến nghị.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, một người trưởng thành nên tiêu thụ dưới 2000mg natri (tương đương với dưới 5g muối) mỗi ngày. Mức natri tối thiểu cơ thể phải được cung cấp hằng ngày để đảm bảo hoạt động bình thường được ước lượng vào khoảng 200-500mg/ ngày, tương đương 0,5-1,2g muối/ngày.
Chỉ bằng những thay đổi nhỏ này sẽ giúp mọi người giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và ung thư, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống cho cả gia đình.
Các triệu chứng ung thư dạ dày cần chú ý Ung thư dạ dày nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm, tiên lượng sống sẽ cao hơn. Các triệu chứng phổ biến cảnh báo ung thư dạ dày bao gồm: - Đau bụng hoặc cảm giác khó chịu ở vùng trên bụng; - Ăn không ngon, chán ăn, cảm giác no nhanh sau khi ăn; - Buồn nôn và nôn mửa thường xuyên, có thể nôn ra máu; - Sụt cân không rõ nguyên nhân; - Mệt mỏi mãn tính; - Phân đen hoặc có lẫn dịch nhầy màu hồng cảnh báo xuất huyết dạ dày; - Ợ nóng hoặc trào ngược axit dạ dày - thực quản. |
Theo Đời sống và Pháp luật
-
Sức khỏe9 giờ trướcBác sĩ Trung nén đau thương hiến giác mạc theo di nguyện lúc sinh thời của mẹ. Khi hoàn thành thủ tục, vị bác sĩ quân y ôm mẹ khóc.
-
Sức khỏe11 giờ trướcĂn lựu nên bỏ hay nuốt hạt là thắc mắc được nhiều người quan tâm.
-
Sức khỏe16 giờ trướcNhàu là loại quả phổ biến trong miền Nam, quả nhàu được biết đến là vị thuốc trong y học cổ truyền, vậy uống nước quả nhàu có tác dụng gì với sức khoẻ?
-
Sức khỏe22 giờ trướcTiến sĩ Nick Norwitz quyết định ăn tổng cộng 720 quả trứng trong một tháng để chứng minh loại thực phẩm này không làm tăng cholesterol xấu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcAnh S. ở Bắc Giang bị suy kiệt nặng, phải cấp cứu sau 18 ngày được thầy lang cho uống 10 lít nước kiềm pha muối, nhịn ăn để thanh lọc cơ thể.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐi bộ mỗi ngày trở thành thói quen của nhiều người, nhất là người muốn giảm cân, người cao tuổi, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu đi bộ hơn 4.000 bước mỗi ngày?
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười đàn ông bị viêm phế quản mãn tính, áp dụng liệu trình uống nước kiềm, không ăn và 18 ngày sau suy kiệt nghiêm trọng, sụt 10kg.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhuyến nghị đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trở nên quen thuộc với mọi người, nhất là người muốn giảm cân, vậy việc làm này có thực sự giúp giảm cân?
-
Sức khỏe1 ngày trướcHạt chia được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được loại hạt này, dưới đây là những người không nên dùng hạt chia.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười đàn ông bị đột quỵ trong đêm thừa nhận thường xuyên thức khuya để hoàn thành công việc. Ngoài ra, bệnh nhân cũng rất thích ăn đồ chiên rán. Bác sĩ cho biết, 2 thói quen này chính là nguy cơ dẫn đến đột quỵ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThịt vịt là món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ, dưới đây là các món ăn, bài thuốc từ thịt vịt tốt cho sức khoẻ bạn có thể tham khảo.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVitamin D có tác dụng quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Cơ thể bạn sẽ không thể chống lại các vi khuẩn một cách tối ưu nếu thiếu chúng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThêm thực phẩm lành mạnh và chế độ ăn uống được xem là thói quen tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, thực phẩm luôn có hai mặt của nó, đặc biệt khi tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn tới một số hệ lụy sức khỏe không mong muốn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCỏ lào, loài cây dại mọc ven đường, tưởng chừng như bình thường nhưng lại ẩn chứa một nguồn dược liệu quý giá. Từ lâu, cỏ lào đã được dân gian sử dụng để chữa trị nhiều bệnh khác nhau, trở thành một "bài thuốc dân gian" quen thuộc.