- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
6 chất tự nhiên được mệnh danh là “khắc tinh” của bệnh nha chu
Tiêu thụ thường xuyên 6 loại thực phẩm này có thể giúp bạn cải thiện các vấn đề răng miệng hiệu quả, giúp răng ngày một chắc khỏe và “đánh bay” bệnh nha chu rõ rệt.
Bệnh nha chu thường được biết đến là tình trạng nhiễm trùng nướu, gây tổn thương các mô mềm và phá hủy men răng. Lúc này răng rất dễ bị rụng hoặc suy yếu nghiêm trọng do bệnh, từ đó dẫn đến đau tim, đột quỵ lẫn các vấn đề nghiêm trọng khác nếu không chữa trị kịp thời.
Khi chúng ta mắc bệnh nha chu thì răng miệng sẽ rất nhạy cảm vì đang bị tổn thương. Thế nên cần phải bổ sung nguồn dinh dưỡng phù hợp và có lợi cho nha chu, giúp chúng mau lành trở lại. Theo nhóm nghiên cứu của trang sức khỏe y tế nổi tiếng GreenMedInfo.com, dưới đây là 6 chất tự nhiên cực tốt trong việc điều trị bệnh nha chu mà không cần phải dùng thuốc:
1. Trà xanh
Nhờ đặc tính chống oxy hóa, trà xanh đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng cũng như giảm sự hình thành chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, chất Quercetin được tìm thấy trong trà xanh có chứa đặc tính kháng khuẩn giúp ức chế sự khởi phát của bệnh nha chu.
Ngoài công dụng cải thiện bệnh nha chu, trà xanh còn chứa chất chống oxy hóa giúp chị em "đẩy lùi" tuổi già rất tốt.
Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, dung dịch Quercetin có thể giết chết 2 loại vi khuẩn Actinobacillus Actinomycetemcomitans (Aa) và Porphyromonas gingivalis (PG) liên quan đến bệnh nha chu. Vậy nên hãy uống trà xanh đều đặn nhé, bởi nó cũng là một trong những hợp chất tự nhiên được công nhận là rất tốt cho sức khỏe và đẩy lùi tuổi già.
2. Nha đam (Lô hội)
Trong một nghiên cứu nhỏ, các nhà khoa học phát hiện ra gel nha đam có công dụng rất tốt để làm giảm các triệu chứng của bệnh nha chu. Cụ thể, 15 tình nguyện viên có mảng bám và cao răng nhiều đã giảm dấu hiệu bệnh đi thấy rõ, khoảng trống giữa răng và nướu cũng dần thu hẹp lại.
3. Dầu lưu ly
Được chiết xuất từ cây Borago Officinalis, dầu cây lưu ly có đặc tính chống viêm giúp hỗ trợ điều trị bệnh nha chu cực hiệu quả. Theo đó, các nhà khoa học đã cho tình nguyện viên sử dụng 3000mg dầu lưu ly mỗi ngày và phát hiện rằng các dấu hiệu của bệnh nha chu như hôi miệng, cao răng… đều được cải thiện nhanh chóng.
Dầu cây lưu ly thật sự rất tốt cho sức khỏe răng miệng, hãy chăm dùng thường xuyên nhé chị em.
Bên cạnh đó, trong dầu lưu ly còn rất giàu axit gamma linoelic giúp giảm mụn trứng cá, đau vú, bệnh tim mạch, bệnh chàm, viêm khớp lẫn các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ. Nhưng cần lưu ý rằng, dầu lưu ly nếu sử dụng đậm đặc sẽ dễ gây kích ứng da nên hãy pha loãng trước khi sử dụng.
4. Cây keo (Acacia arabica)
Ngoài công dụng chính là sản xuất giấy, cây keo còn sở hữu "tinh hoa" giúp cải thiện bệnh nha chu. Cụ thể, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu tác động của gel cây keo và bột cây keo trên 120 đối tượng bị viêm nướu mãn tính. Kết quả cho thấy cả bột keo lẫn gel keo đều giúp cải thiện sức khỏe nướu và đánh bay mảng bám đi trông thấy. Tác động của chúng tương đương với 1% gel chlorhexidine - một loại hóa chất kháng khuẩn.
5. Lá đu đủ
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã so sánh tác dụng giữa kem đánh răng, nước súc miệng và lá đu đủ xem bên nào tốt hơn. Kết quả đã khiến mọi người bất ngờ vì lá đu đủ đã giúp giảm triệu chứng chảy máu nướu khi đánh răng tốt cực kỳ. Ngoài ra, nước lá đu đủ còn mang nhiều lợi ích khác cho sức khỏe như giảm nhẹ bệnh sốt xuất huyết, ngừa sốt rét lẫn giảm nguy cơ ung thư.
6. Kiwi
Nếu chăm ăn kiwi 2 lần mỗi ngày liên tục 2 tháng, bệnh nha chu của bạn chắc chắn sẽ giảm sút đi trông thấy. Một nghiên cứu tiết lộ rằng, những người hay bị chảy máu răng đã giảm 6,67% dấu hiệu bệnh sau khi ăn kiwi. Chưa kể kiwi còn rất giàu vitamin C và E gấp đôi so với cam, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm stress và chống lão hóa cho chị em phụ nữ.
Theo Báo dân sinh
-
Sức khỏe13 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe17 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe21 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe22 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe22 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.