- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bác sĩ nói về việc Nam Em đứng giữa "cơn lốc cảm xúc": Tính cách thất thường hay rối loạn lưỡng cực?
Câu chuyện của Nam Em cũng là lời cảnh tỉnh cho giới trẻ về một căn bệnh tâm lý tưởng chừng như xa vời nhưng lại đang ngày càng phổ biến.
Thời gian vừa qua, Nam Em khiến nhiều người chú ý với nhiều phát ngôn gây sốc trên mạng xã hội. Không chỉ vậy, cô nàng còn bộc lộ nhiều cảm xúc bất thường ngay trên sóng livestream (phát trực tiếp).
"Có những ngày tôi chỉ muốn ngủ, không muốn gặp ai, không muốn làm gì cả. Cảm giác như cả thế giới sụp đổ trước mắt mình", Nam Em chia sẻ trong một video phỏng vấn gần đây.
Nam Em trên livestream
Vài năm trước, Nam Em đã từng thú nhận với truyền thông rằng cô bị rối loạn lưỡng cực. Việc cô liên tục livestream với cảm xúc thất thường gần đây khiến nhiều người đặt câu hỏi liệu căn bệnh này đã quay trở lại với Nam Em, hay chỉ là tính cách thất thường muốn gây sự chú ý?
Rối loạn lưỡng cực là gì?
Hãy tưởng tượng bạn đang đi trên một chiếc tàu lượn siêu tốc, với những lúc lên cao đầy hứng khởi và những lúc lao dốc đầy tuyệt vọng. Đó chính là cảm giác của những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Căn bệnh này khiến người bệnh trải qua những thay đổi thất thường về cảm xúc, từ hưng phấn tột độ đến trầm cảm sâu sắc.
Rối loạn lưỡng cực có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, bất kể tuổi tác hay giới tính. Tuy nhiên, theo thống kê, giới trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh hơn. Áp lực học tập, công việc, mâu thuẫn tình cảm,... là những yếu tố có thể dẫn đến hoặc làm trầm trọng thêm căn bệnh này.
Rối loạn lưỡng cực không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn tác động tiêu cực đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của người bệnh, từ học tập, công việc, đến các mối quan hệ xã hội. Người bệnh có thể gặp phải những khó khăn trong việc duy trì một công việc ổn định, một gia đình hạnh phúc, một bạn bè thân thiết.
Họ cũng có thể bị cô lập, bị kỳ thị, bị hiểu lầm hoặc bị bỏ rơi bởi những người xung quanh. Nguy hiểm hơn, nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, rối loạn lưỡng cực có thể dẫn đến những hành vi tự hại hoặc tự tử. Theo một nghiên cứu, khoảng 25-50% người bệnh rối loạn lưỡng cực có ít nhất một lần cố gắng tự tử trong đời, và khoảng 15-20% người bệnh tự tử thành công.
Có cách nào để kiểm soát rối loạn lưỡng cực?
Tin vui là rối loạn lưỡng cực hoàn toàn có thể kiểm soát được. Với sự điều trị và hỗ trợ kịp thời, bạn hoàn toàn có thể sống một cuộc sống bình thường và hạnh phúc. Bên cạnh việc tuân thủ liệu pháp tâm lý và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, hãy "nâng cấp" cuộc sống với những bí kíp sau:
Ăn uống cân bằng, đủ chất. Tập thể dục thường xuyên, từ 30 - 60 phút mỗi ngày. Giữ thói quen ngủ nghỉ đều đặn, tránh thức khuya, ngủ quá nhiều hoặc quá ít. Tạo một môi trường ngủ yên tĩnh, thoáng mát và tối. Hạn chế hoặc ngừng dùng chất kích thích. Tham gia vào các hoạt động có ích và ý nghĩa như các câu lạc bộ, tổ chức, nhóm cộng đồng, làm tình nguyện, giúp đỡ người khác.
Rối loạn lưỡng cực chỉ là một phần trong cuộc sống, không phải "án tù chung thân". Áp dụng những bí kíp này cùng sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và chuyên gia, bạn hoàn toàn có thể chiến thắng "cơn lốc cảm xúc" và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
Trong buổi họp báo định kỳ chiều ngày 22/2, ông Nguyễn Ngọc Hồi - Phó Giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông TP.HCM đã thông tin thêm về vụ việc Nam Em livestream khui chuyện showbiz với nhiều phát ngôn gây phẫn nộ. Theo đó, ông Nguyễn Ngọc Hồi cho biết Sở đã lên kế hoạch, phối hợp chặt chẽ với các cơ quan liên quan để xử lý theo đúng quy trình và quy định của pháp luật.
Tối 26/2, Nam Em livestream trên trang cá nhân và thông báo đã nhận giấy triệu tập từ Thanh tra Sở Thông tin và Truyền thông yêu cầu có mặt làm việc vào ngày 28/2. Trên livestream, Nam Em cho biết nội dung giấy triệu tập muốn cô cung cấp tất cả các tài khoản mạng xã hội đã livestream trong thời gian qua.
Theo Phụ nữ mới
-
Sức khỏe1 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe1 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe3 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe4 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe14 giờ trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe14 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe15 giờ trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe21 giờ trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cá cùng một số loại thực phẩm "đại kỵ" có thể gây ra những phản ứng hóa học bất lợi, làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcOmega-3 là một trong những chất có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng bổ sung quá liều lượng cho phép sẽ gây ra những tác động tiêu cực tới cơ thể.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười đàn ông đi cấp cứu trong tình trạng tê bì chân tay, ngất, mất kiểm soát đại tiểu tiện sau khi dùng củ ấu tàu để tăng cường sức khỏe, chữa bệnh xương khớp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu từ Úc cho thấy thói quen nhâm nhi một món ăn vặt phổ biến có thể giúp người cao tuổi có thêm 3,9 năm sống khỏe mạnh.