Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bệnh ung thư chỉ có ở quý ông có thể được ngăn chặn nếu ăn 5 "món" này hằng ngày
Thứ năm, 22/08/2019 16:07
Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những dạng ung thư phổ biến nhất được tìm thấy ở nam giới.
Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những dạng ung thư phổ biến nhất được tìm thấy ở nam giới. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc căn bệnh này. Dưới đây là 5 thực phẩm đứng đầu danh sách ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt:
1. Nghệ
Gia vị màu vàng này có chứa chất curcumin, một hợp chất có đặc tính chống viêm. Các nghiên cứu cho thấy, chất curcumin phá vỡ các tế bào ung thư tuyến tiền liệt chuyển hóa. Nghiên cứu gần đây của Nhật Bản cũng chỉ ra rằng, hợp chất quý như vàng này ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
2. Dưa hấu
Theo một nghiên cứu năm 2017 của Đại học Illinois cho thấy, cứ mỗi 2 miligam lycopene được tiêu thụ hằng ngày giúp quý ông giảm 1% nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt. 1/2 bát dưa hấu đỏ chứa 9 đến 13 mg lycopene.
3. Quả atisô
Trong quả atisô chứa rất nhiều axit ferulic có tác dụng chống oxy hóa, làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu gần đây của Ý đã xác định rằng, chế độ ăn giàu axit ferulic và caffeic (cũng có trong cà phê) có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.
4. Cá mòi
David A. Levy, bác sĩ tiết niệu tại Viện tiết niệu & Thận Glickman cho biết, các loại cá giàu axit béo omega-3, có thể cải thiện sức khỏe của các tế bào tuyến tiền liệt. Ăn nhiều omega-3 có thể cải thiện tốc độ trao đổi chất của các tế bào tuyến tiền liệt chỉ sau 6 tuần.
5. Cà rốt
Theo một nghiên cứu gần đây của Việt Nam, những người đàn ông ăn nhiều cà rốt có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ít hơn 65% so với những người không hoặc ít khi ăn. Tại sao? Chất carotene trong cà rốt có thể cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh bị viêm, bảo vệ tuyến tiền liệt.
Theo Báo GT
-
Sức khỏe2 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp. -
Sức khỏe6 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe7 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe11 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe11 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe13 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe14 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.