- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cậu bé 10 tuổi bị lệch cột sống cổ chỉ vì thói quen mà rất nhiều người thường làm hàng ngày
Nhập viện trong tình trạng đầu nghiêng sang một bên, cậu bé này khiến mẹ và cô giáo của mình vô cùng hoảng hốt. Khi biết nguyên nhân thì ai cũng bất ngờ vì đây là một thói quen rất phổ biến
Nhập viện trong tình trạng đầu nghiêng sang một bên, cậu bé này khiến mẹ và cô giáo của mình vô cùng hoảng hốt. Khi biết nguyên nhân thì ai cũng bất ngờ vì đây là một thói quen rất phổ biến.
Một cậu bé tên Tiểu Cường (10 tuổi) đang sống tại thị trấn Tam Môn (thuộc tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc) đã gặp vấn đề ở vùng cổ của mình khi đang ở trường học. Buổi sáng hôm đó, Tiểu Cường cùng các bạn của mình đang chơi ở sân trường. Khi Tiểu Cường xoay cổ, đột nhiên cậu thấy cổ của mình cứng đờ và không thể trở lại vị trí bình thường. Cô chủ nhiệm của Tiểu Cường đã gọi mẹ cậu đến trường, sau đó Tiểu Cường được đưa vào bệnh viện kiểm tra.
Tại đây, sau khi làm một số xét nghiệm, bác sĩ nhận thấy vùng cổ của Tiểu Cường đang bị căng cứng. Do đó, bác sĩ phải làm một vài động tác để kéo cổ của Tiểu Cường dần trở về vị trí ban đầu.
Nguyên nhân nào khiến Tiểu Cường bị căng cứng cổ không thể cử động?
Khi được hỏi về thói quen sinh hoạt hàng ngày, mẹ Tiểu Cường cho biết, con trai bà thường có thói quen nằm trên giường chơi điện thoại suốt cả ngày. Từ đây, bác sĩ nhận thấy, cổ của Tiểu Cường gặp vấn đề là do thói quen dùng điện thoại liên tục trong một thời gian dài.
Việc dùng điện thoại trong thời gian dài ở một tư thế khiến các cơ cổ bị căng cứng. Sau đó, Tiểu Cường còn chạy trong sân trường cùng bạn bè khiến vùng đầu lắc theo đột ngột, từ đó gây ra hiện tượng căng cơ cổ.
Mối nguy hại tiềm ẩn từ thói quen dùng điện thoại liên tục trong một thời gian dài:
Với sự phát triển của nền công nghệ hiện đại như ngày nay, các thiết bị điện tử như ipad, máy tính, điện thoại di động... đã trở thành một thứ không thể thiếu ở mỗi gia đình. Nhiều đứa trẻ cũng thích nằm trên ghế sofa hay giường ngủ để chơi điện thoại, xem TV suốt cả ngày.
Tuy nhiên, việc lặp đi lặp lại một tư thế dùng điện thoại suốt thời gian dài sẽ làm thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống cổ. Do cột sống cổ vốn rất linh hoạt nên việc giữ nó trong một tư thế quá lâu sẽ làm cột sống cổ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Trước đó, các chuyên gia y tế đã nhiều lần cảnh báo tác động tiêu cực của tư thế dùng điện thoại sai cách. Họ chỉ ra rằng, cứ mỗi 1 inch (2.54cm) đầu cúi về phía trước thì áp lực lên cột sống lại gia tăng gấp đôi. Thậm chí, tư thế dùng điện thoại này còn khiến các mô bị kéo căng trong thời gian dài, từ đó gây tổn thương, sưng đau, làm các dây thần kinh bị chèn ép, căng cơ. Về lâu dài, nó còn gây thoát vị đĩa đệm và làm mất đường cong tự nhiên của cổ. Chính điều này cũng là nguyên nhân dẫn tới các bệnh lý về thần kinh, tim mạch.
Qua trường hợp của Tiểu Cường, để tránh gây ảnh hưởng tới cột sống cổ của mình khi sử dụng các thiết bị điện tử, bạn nên chú ý giữ phần đầu luôn thẳng, hạn chế cúi quá lâu trong một thời gian dài. Đồng thời, tư thế sử dụng đúng là khi vai và tai thẳng hàng, lưng thẳng. Thỉnh thoảng, hãy dành thời gian tập một số bài tập cho vùng đầu, cổ để thư giãn các cơ.
Theo Helino
-
Sức khỏe1 giờ trướcÁnh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh và ánh sáng có phổ màu trắng, được biết đến là có khả năng làm giảm sản xuất melatonin.
-
Sức khỏe5 giờ trướcHàng chục học sinh có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tức ngực sau khi ăn kẹo không rõ nguồn gốc được bày bán trước cổng trường.
-
Sức khỏe5 giờ trướcCấp cứu ngay tại chỗ cho người bệnh ngừng tuần hoàn rất quan trọng.
-
Sức khỏe9 giờ trướcKhi thâm nhập vào cơ thể, trứng giun đũa chó mèo chỉ phát triển thành ấu trùng và di chuyển khắp cơ thể người.
-
Sức khỏe10 giờ trướcBác sĩ cảnh báo, một trong những biểu hiện hiếm gặp nhất của nhồi máu cơ tim là tiêu chảy. Có trường hợp đau bụng kéo dài khiến bệnh nhân tưởng bị viêm ruột, dẫn đến điều trị sai cách.
-
Sức khỏe11 giờ trướcTrên đường đến điểm đón khách ở quận Tân Phú, anh Biếu không may gặp nạn, ngã xuống đường và bị ô tô chạy cùng chiều cán ngang người.
-
Sức khỏe11 giờ trướcChưa bàn đến thói quen uống rượu hay hút thuốc, một vài sự bất cẩn trong ăn uống cũng có thể trở thành cơ hội để ung thư thực quản tấn công gia đình bạn.
-
Sức khỏe12 giờ trướcMột chuyên gia đã cảnh báo nếu bạn gặp tình trạng hôi miệng lâu dài mặc dù đã vệ sinh miệng sạch sẽ thì đã đến lúc bạn nên đi khám, vì có thể đó là một triệu chứng của ung thư.
-
Sức khỏe12 giờ trướcNhững thói quen tưởng chừng tiện lợi nhưng có thể gây nguy hại cho sức khoẻ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDấu hiệu của đột quỵ có thể xuất hiện đột ngột hoặc nhỏ lẻ, khiến nhiều người không để ý đến chúng. Từ đó bỏ lỡ "khung giờ vàng" cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVụ việc nam sinh lớp 8 bị đánh đến chết não đang gây chấn động dư luận. Vậy như nào là chết não?
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐang khỏe mạnh, nhiều cô gái bất ngờ không làm chủ được hành vi, la hét, co giật rồi hôn mê, phải nằm điều trị dài hạn tại bệnh viện với chi phí rất lớn.