- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chạy bộ khi mang thai không dành cho số đông, không nên thử
Chạy bộ khi mang thai không dành cho số đông. Do vậy các thai phụ không nên thử. Đối với thai phụ muốn tham gia bộ môn chạy, cần phải tư vấn ý kiến của bác sĩ sản khoa.
Mới đây mạng xã hội đăng tải hình ảnh bà bầu T.T.T. mang thai 29 tuần tham gia giải chạy bộ ở Hạ Long dưới cơn mưa nặng hạt và về đích 5km sau 40 phút. Hình ảnh của chị T. nhận được vô vàn tràng pháo tay từ khán giả. Trước hình ảnh này cộng đồng mạng chia làm 2 phe, một bên đồng tình cho rằng, mẹ bầu vẫn có thể tham gia chạy bộ nhẹ nhàng, đây được xem là hình thức vận động phù hợp với phụ nữ mang thai. Một phía cho rằng đây là hành động liều lĩnh, đùa giỡn với tính mạng của cả 2 mẹ con.
Hình ảnh bà bầu T.T.T. mang thai 29 tuần tham gia giải chạy bộ ở Hạ Long
Dưới góc độ y học, Ths.BSCKII Tạ Việt Cường, Phó giám đốc Trung tâm khám, điều trị và chăm sóc sức khỏe sinh sản, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, chạy là một bộ môn thể dục, thể thao rèn luyện sức bền và phải có thời gian luyện tập. Một người khỏe mạnh tham gia chạy cũng tiềm ẩn nguy cơ nếu không được tầm soát sức khỏe trước đó. Trong thời gian qua, một số giải chạy đã ghi nhận một số trường hợp đột tử ngay trên đường chạy.
“Do đó, câu chuyện thai phụ chạy bộ chỉ phù hợp với một nhóm người nhất định. Đó là những nhóm người đã có hoạt động thể lực thường xuyên, sức khỏe tốt, không phù hợp với số đông thai phụ”, bác sĩ Cường cho biết.
BS.Cường đã từng gặp trường hợp một người phụ nữ mang thai 12 tuần nhưng không biết mình mang thai mà chỉ nghĩ mình béo nên bụng to. Do vậy, người phụ nữ này vẫn tham gia chạy bộ bình thường và không sao. Ngược lại, có trường hợp thai phụ chỉ hoạt động nhẹ cũng đã dọa sảy thai.
Chạy bộ khi mang thai không dành cho số đông, do vậy các thai phụ không nên thử
Với trường hợp thai phụ 29 tuần tham gia giải chạy 5 km là trường hợp “cá biệt”. BS.Cường nhận định, trường hợp này thai phụ chắc chắn đã có vận động thể lực thường xuyên, sức khỏe tốt và thai phụ phải không có tiền sử bất thường về thai.
Theo BS Cường, với thai phụ, khi tham gia chạy bộ cần phải xác định tinh thần đang chơi một bộ môn thể thao mạo hiểm. Do đó, khi tham gia cần phải chấp nhận nguy hiểm cận kề. Chạy bộ khi mang thai không dành cho số đông, do vậy các thai phụ không nên thử.
"Đối với những người đã chạy lâu năm, sức khỏe tốt, khi mang thai có thể tham gia chạy nhưng phải chấp nhận mạo hiểm, rủi ro có thể xảy ra cho mẹ và em bé. Để chạy bộ đảm bảo an toàn trước khi tham gia, mọi người cần khám sức khỏe cẩn thận để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra. Đối với thai phụ muốn tham gia bộ môn chạy, cần phải tư vấn ý kiến của bác sĩ sản khoa”, BS.Cường cho biết.
Theo VOV
-
Sức khỏe8 phút trướcThịt vịt là món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ, dưới đây là các món ăn, bài thuốc từ thịt vịt tốt cho sức khoẻ bạn có thể tham khảo.
-
Sức khỏe39 phút trướcVitamin D có tác dụng quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Cơ thể bạn sẽ không thể chống lại các vi khuẩn một cách tối ưu nếu thiếu chúng.
-
Sức khỏe46 phút trướcThêm thực phẩm lành mạnh và chế độ ăn uống được xem là thói quen tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, thực phẩm luôn có hai mặt của nó, đặc biệt khi tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn tới một số hệ lụy sức khỏe không mong muốn.
-
Sức khỏe1 giờ trướcCỏ lào, loài cây dại mọc ven đường, tưởng chừng như bình thường nhưng lại ẩn chứa một nguồn dược liệu quý giá. Từ lâu, cỏ lào đã được dân gian sử dụng để chữa trị nhiều bệnh khác nhau, trở thành một "bài thuốc dân gian" quen thuộc.
-
Sức khỏe2 giờ trướcBất cứ ai cũng có thể mắc ung thư tuyến giáp. Tuy nhiên, các thống kê cho thấy, những người dưới đây có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường
-
Sức khỏe2 giờ trướcMôi trường ẩm ướt, ô nhiễm trong mùa mưa lũ là điều kiện lý tưởng cho muỗi phát triển, khiến bệnh sốt xuất huyết có nguy cơ bùng phát và lây lan trên diện rộng.
-
Sức khỏe3 giờ trướcQuả lựu chín có giá trị dinh dưỡng cao nhưng một số người không nên ăn, tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ.
-
Sức khỏe3 giờ trướcCác nhà khoa học Tây Ban Nha vừa phát hiện ra tác dụng đặc biệt của loại cà phê có màu nâu cánh gián khi pha.
-
Sức khỏe4 giờ trướcSở Y tế Bình Phước khẳng định không ban hành các quyết định, thông báo thành lập đoàn kiểm tra các cơ sở sản xuất, kinh doanh thực phẩm tại Bình Phước.
-
Sức khỏe4 giờ trướcPhụ nữ uống 7 ly rượu mỗi tuần, nam giới uống 14 ly sẽ đối mặt với nguy cơ mắc một số loại ung thư.
-
Sức khỏe14 giờ trướcHàng loạt người sinh sống tại chung cư Golden City 3 (TP. Vinh, Nghệ An) cùng xuất hiện triệu chứng ngộ độc, đau bụng, buồn nôn nên người dân nghi ngờ nguyên nhân xuất phát từ nguồn nước sinh hoạt chung của tòa chung cư này.
-
Sức khỏe16 giờ trướcĐể tăng cường sức khỏe của gan, hãy kết hợp tập thể dục với chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh…
-
Sức khỏe17 giờ trướcChạy bộ là hình thức tập luyện mà nhiều người lựa chọn để nâng cao sức khỏe, vậy nhưng chạy bộ 10 phút mỗi ngày có tốt không?