- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đồ ăn mốc là kẻ thù của gan, tụy, tăng nguy cơ ung thư, duy trì 4 kiểu ăn này càng rước họa vào thân
Thói quen ăn uống không lành mạnh, khoa học dễ khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng xấu. Đặc biệt, nếu ăn nhiều một số thực phẩm này thì nguy cơ ung thư còn tăng lên.
Theo thông tin từ Aboluowang, cô Zhang ở Trung Quốc và chồng con đã đi bệnh viện khám vì có dấu hiệu bệnh. Sau khi kiểm tra, bác sĩ chẩn đoán cả nhà cô Zhang đều mắc bệnh dạ dày. Theo đó, cả hai vợ chồng cô đều không may mắn, bệnh tiến triển thành ung thư dạ dày và con trai bị loét dạ dày.
Thực chất, gia đình cô Zhang thường có thói quen ăn uống không lành mạnh. Gia đình này thường xuyên ăn các thực phẩm hun khói, muối chua - những món ăn dễ dẫn đến các vấn đề về dạ dày.
Theo lời bác sĩ, thói quen ăn uống, sinh hoạt không đảm bảo dễ ảnh hưởng tới cơ thể theo chiều hướng xấu. Để tránh nguy cơ mắc ung thư, bạn cần hạn chế sử dụng những món ăn này. Đừng chủ quan, hãy bảo vệ sức khỏe của chính bạn và gia đình nhé!
1. Đồ ăn để thừa để qua đêm
Mỗi gia đình thường có thói quen để thừa đồ ăn và hôm sau ăn phần còn lại mà không biết đây là điều không nên. Đồ ăn thừa nếu để trong thời gian ngắn thì không có vấn đề gì cả. Thế nhưng nếu bạn để qua đêm và không bỏ trong tủ lạnh, chúng sẽ có hại cho sức khỏe.
Đặc biệt, bạn không nên tiếc những đồ ăn đã bị nấm mốc mà giữ lại mãi. Khi bị mốc, thực phẩm sẽ sản sinh ra chất gây ung thư và ảnh hưởng đến tuyến tụy, gan. Vì thế, nếu không ăn hết thức ăn, hãy bỏ vào tủ lạnh qua đêm và đảm bảo rằng chúng không bị ôi thiu, nấm mốc…
2. Thực phẩm hun khói
Đồ ăn hun khói có lẽ là sở thích của nhiều người, nhiều gia đình. Thế nhưng nếu bạn ăn quá nhiều loại thực phẩm này, nguy cơ ung thư cũng dễ tăng lên. Theo thông tin từ Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, thực phẩm này làm tăng nguy mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, đại trực tràng, tuyến tụy, dạ dày.
Tuy nhiên, bạn không cần phải cắt bỏ hoàn toàn thịt hun khói ra khỏi thực đơn. Thay vào đó bạn chỉ cần duy trì thói quen ăn uống điều độ, vừa phải là được. Ngày nay, nguồn thực phẩm tươi sống dồi dào đang tạo điều kiện để bạn cải thiện từng bữa ăn cho gia đình.
3. Đồ ăn quá nóng
Nhiều người có thói quen ăn ngay khi vừa nấu xong và đồ ăn còn rất nóng. Thế nhưng đây là thói quen không hề tốt cho sức khỏe của bạn, thậm chí còn làm gia tăng khả năng bị ung thư.
Trong dạ dày và thực quản của chúng ta tồn tại một màng nhầy. Chúng chỉ cho phép nhiệt độ thức ăn dưới 65%. Vì thế nếu duy trì thói quen ăn đồ nóng, màng nhầy trong dạ dày, thực quản của bạn sẽ bị tổn thương.
Các Cơ quan Nghiên cứu Ung thư của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã cảnh báo rằng việc ăn uống đồ nóng trên 65 độ C dễ làm tăng nguy cơ ung thư thực quản. Để bảo vệ bản thân, hãy thay đổi thói quen ăn, uống nóng ngay từ hôm nay.
4. Đồ chiên rán
Một trong những đồ ăn khoái khẩu của trẻ em chính là đồ chiên rán. Tuy nhiên, bố mẹ nên cho trẻ ăn ít những loại thức ăn này vì chúng không tốt cho sức khỏe. Ở các loại thực phẩm giàu tinh bột như bánh, khoai tây, khoai lang… có hàm lượng acrylamide cao. Trong khi đó, đây là một chất gây ung thư mà các chuyên gia cảnh báo.
Bạn không cần cắt bỏ hoàn toàn những loại thực phẩm này. Thế nhưng việc hạn chế ăn là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn và các thành viên trong gia đình.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe1 giờ trướcCác bác sĩ chuyên khoa Ngoại Tổng Quát khá bất ngờ khi nội soi cắt túi mật với số lượng viên sỏi rất nhiều cho bệnh nhân nữ ở Vĩnh Long.
-
Sức khỏe2 giờ trướcNhững hành động vô tình trong cuộc sống thường ngày cũng có thể tăng nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe2 giờ trướcĂn tỏi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe của bạn nhưng người mắc lupus cần tuyệt đối tránh.
-
Sức khỏe6 giờ trướcViệc nhận diện sớm được các dấu hiệu cấp cứu trong bệnh tim mạch và xử trí ban đầu đúng cách có thể giúp người bệnh tránh được kết cục đáng tiếc về sau.
-
Sức khỏe17 giờ trướcÁnh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh và ánh sáng có phổ màu trắng, được biết đến là có khả năng làm giảm sản xuất melatonin.
-
Sức khỏe21 giờ trướcHàng chục học sinh có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tức ngực sau khi ăn kẹo không rõ nguồn gốc được bày bán trước cổng trường.
-
Sức khỏe21 giờ trướcCấp cứu ngay tại chỗ cho người bệnh ngừng tuần hoàn rất quan trọng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhi thâm nhập vào cơ thể, trứng giun đũa chó mèo chỉ phát triển thành ấu trùng và di chuyển khắp cơ thể người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ cảnh báo, một trong những biểu hiện hiếm gặp nhất của nhồi máu cơ tim là tiêu chảy. Có trường hợp đau bụng kéo dài khiến bệnh nhân tưởng bị viêm ruột, dẫn đến điều trị sai cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrên đường đến điểm đón khách ở quận Tân Phú, anh Biếu không may gặp nạn, ngã xuống đường và bị ô tô chạy cùng chiều cán ngang người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChưa bàn đến thói quen uống rượu hay hút thuốc, một vài sự bất cẩn trong ăn uống cũng có thể trở thành cơ hội để ung thư thực quản tấn công gia đình bạn.