- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dùng 1 trong 3 thứ này bôi vào lòng bàn chân trước khi ngủ giúp thải độc, đẹp da
Trong thực tế, hàng ngày bạn có thể sử dụng nguyên liệu quen thuộc có sẵn trong nhà bôi vào lòng bàn chân là giúp đôi chân luôn dẻo dai, phòng tránh nhiều bệnh tật.
- Ăn 3 món này thường xuyên vừa bổ dưỡng lại ngon miệng, đặc biệt thải độc gan rất tốt
- 2 cách thải độc chị em tin làm sạch ruột nhưng lại là thủ phạm gây bệnh, rút ngắn tuổi thọ
- Có một loại hành tây được ví là thuốc quý cho phụ nữ: Đắp một lát lên cổ mỗi tối vừa giảm cân vừa thải độc, chữa được nhiều bệnh
Đông y cho rằng, bàn chân là bộ não thứ hai của cơ thể vì là nơi tập trung nhiều huyệt vị quan trọng nhất. Thế nhưng đây lại là bộ phận nằm ở vị trí dưới cùng. Vì vậy, đôi khi bạn bỏ qua việc chăm sóc hàng ngày. Từ việc tắm rửa, làm sạch, chân cũng là nơi ít được để mắt hơn cả.
Bàn chân được ví là bộ não thứ hai của cơ thể vì là nơi tập trung nhiều huyệt vị quan trọng nhất.
Chỉ khi nào xuất hiện cơn đau, chúng ta mới chú ý đến việc chăm sóc, tìm cách xoa bóp, uống thuốc cho chân khỏe mạnh.
Trong thực tế, hàng ngày bạn có thể sử dụng nguyên liệu quen thuộc có sẵn trong nhà bôi vào lòng bàn chân là giúp đôi chân luôn dẻo dai, phòng tránh nhiều bệnh tật. Đặc biệt, bôi 1 trong 3 thứ dưới đây vào lòng bàn chân trước khi ngủ sẽ giúp thải độc, đẹp da, hồi sinh nội tạng mà không hề tốn kém.
Dùng 1 trong 3 thứ này bôi vào lòng bàn chân trước khi ngủ giúp thải độc, đẹp da, hồi sinh nội tạng
1. Bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi ngủ
Bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ thực sự rất tốt cho dạ dày, bàng quang cũng như các tạng phủ trong cơ thể.
Bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi ngủ giúp hồi sinh nội tạng.
Cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) cho rằng, lòng bàn chân có nhiều dây thần kinh kết nối đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Nói cách khác, mỗi vị trí trên cơ thể đều liên quan đến lòng bàn chân.
Nếu chăm chỉ bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ thì lục phủ ngũ tạng đều sẽ được hưởng lợi. Đặc biệt, nếu bạn kết hợp massage lòng bàn chân thì sẽ cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, hỗ trợ chữa đau đầu, đau nửa đầu. Đồng thời còn giúp ngăn chặn đau chân khi có chấn thương tại khu vực này và tăng cường ham muốn tình dục...
2. Đắp gừng vào lòng bàn chân
Đông y nhận định, lòng bàn chân là vị trí của gan bàn chân. Đây là nơi có nhiều dây thần kinh kết nối đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Nói cách khác, mỗi vị trí trên cơ thể đều liên quan đến lòng bàn chân.
Đắp gừng vào lòng bàn chân giúp tính ấm của gừng đi vào cơ thể thông qua gan bàn chân.
Lúc này, bạn đắp vài lát gừng tươi vào lòng bàn chân sẽ giúp tính ấm của gừng đi vào cơ thể thông qua gan bàn chân. Đặc biệt, khi kết hợp xoa bóp đúng cách lòng bàn chân với gừng còn tăng cường hiệu quả hơn nữa. Chị em được thải độc cơ thể, làm sạch và trẻ hóa nội tạng. Từ đó bạn sẽ ngủ ngon và sâu giấc, làn da căng hồng, tràn đầy sức sống.
Đắp gừng vào lòng bàn chân còn giúp đẩy mọi khí lạnh ra khỏi cơ thể. Điều này giúp cơ thể luôn ấm áp, đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh cảm mạo, phong hàn.
Ngoài ra, hương thơm từ gừng tươi cũng rất dễ chịu, giúp chị em giảm stress, tinh thần minh mẫn, bạn sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày.
3. Đắp hành tây đỏ vào lòng bàn chân
Trong hành tây đỏ có hợp chất onionin A giúp giảm viêm và chống đau rất tốt.
Bạn chỉ cần đặt một vài lát hành tây đỏ dưới lòng bàn chân và cố định lại bằng cách dùng băng gạc hoặc đi tất. Hành tây đỏ sẽ đem lại nhiều tác dụng cho cơ thể như thanh lọc hơi thở, thanh lọc máu, tiêu diệt mầm bệnh và vi khuẩn.
Theo ThS.BS Hoàng Khánh Toàn (Nguyên Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), loại củ này có chất kích thích, khi sử dụng để bó vào chân sẽ giúp thúc đẩy các huyệt vị ở gan bàn chân. Từ đó giúp điều tiết công năng tạng phủ, phòng chống một số bệnh lý cũng như tăng cường sức đề kháng và dự phòng các biến chứng bất lợi có thể xảy ra.
Đặc biệt, trong hành tây đỏ có hợp chất onionin A giúp giảm viêm và chống đau rất tốt. Hành tây cũng có chứa một số phytoncide như allicin có tính kháng khuẩn mạnh với tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn lây nhiễm, bao gồm cả vi khuẩn E. Coli và Salmonella. Đắp hành tây đỏ vào lòng bàn chân trước khi ngủ sẽ thải độc, ngủ ngon, chị em ngày càng nhuận sắc.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Sức khỏe1 giờ trướcMột người đàn ông ở Trung Quốc đã bị hoại tử ở ngón tay sau khi ăn tôm hùm đất cùng bạn bè.
-
Sức khỏe13 giờ trướcĂn quá nhiều rau chưa chắc là đã khỏe mạnh, đặc biệt là khi bạn chọn ăn những loại rau dưới đây.
-
Sức khỏe17 giờ trướcThực tế lâm sàng, đã có không ít bệnh nhân nhập viện vì liên cầu lợn dù trước đó ăn… tiết canh dê.
-
Sức khỏe18 giờ trướcTheo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng thì chúng ta không nên để thức ăn nấu chín qua đêm, dù là bất cứ môi trường hay nhiệt độ nào.
-
Sức khỏe21 giờ trướcBệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) tiếp nhận khoảng 50 bệnh nhân đột quỵ mỗi ngày, trong đó gần 10% là người trẻ. Đây là nguyên nhân gây tử vong nhiều hơn cả ung thư.
-
Sức khỏe22 giờ trướcNgày 7/5, nguồn tin của Tiền Phong cho biết, cơ quan chức năng tỉnh Thái Bình đã hoàn tất báo cáo ban đầu về vụ việc, một người tử vong hàng chục người nhập viện nghi do ăn tiết canh gây xôn xao dư luận tại phường Hoàng Diệu, TP Thái Bình.
-
Sức khỏe22 giờ trướcChỉ trong vòng 8 tháng, từ tháng 9-2023 đến tháng 5-2024, theo ước tính, cả nước đã có hơn 1.000 người phải nhập viện vì ngộ độc thực phẩm. Vào hè, nguy cơ ngộ độc thực phẩm càng tăng do nắng nóng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhanh khiến thực phẩm dễ ôi thiu, hư hỏng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh về tuyến tụy, nhất là ung thư tụy vô cùng nguy hiểm vì rất khó phát hiện sớm nhưng lại khó điều trị, tỷ lệ tử vong rất cao.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChuyên gia nhận định hiện nay thức ăn đường phố rất khó để kiểm soát. Đồ ăn có đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm hay không phụ thuộc vào ý thức của người bán.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBé gái là con thứ 3 của một sản phụ ở Hà Nội, phát hiện mắc hội chứng siêu nữ (còn gọi là hội chứng 3X) từ trong bụng mẹ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLý Khai Phục có sự nghiệp thành công, từng nắm giữ những chức vụ quan trọng ở Microsoft, Google nhưng ông cũng từng phải chiến đấu với căn bệnh ung thư quái ác.