- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phụ nữ có gan yếu thường xuất hiện 6 dấu hiệu, chú ý thải độc cơ thể gấp
Khi gan yếu, nhiều chức năng trong cơ thể không đảm bảo. Lúc này chị em cần phát hiện các dấu hiệu để lọc sạch gan kịp thời.
Gan là một trong những bộ phận đảm nhiệm chức năng chuyển hóa trong cơ thể. Gan lưu trữ carb dưới dạng glycogen và chuyển hóa thành glucose khi cơ thể cần để hấp thu vào máu, cân bằng đường huyết, cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động. Nó cũng có chức năng chuyển hóa protein, lipid...
Khi gan của bạn nhiễm độc, ngày càng bị ốm yếu sẽ không thể đảm bảo chức năng, gây ảnh hưởng hoạt động của cơ thể. Tiếc là không phải chị em nào cũng nhận ra các dấu hiệu cảnh báo gan cần thải độc gấp.
6 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm độc, phụ nữ không nên bỏ qua
1. Tăng cân không lý do
Theo Medicalnewstoday, vì gan là cơ quan chịu trách nhiệm chuyển hóa chất béo, hoạt động không đúng có thể dẫn đến việc tích trữ mỡ. Điều này có thể dẫn đến tăng cân không giải thích được.
2. Dị ứng
Theo BS Cindy Owen (Học viện Da liễu Mỹ), một lá gan khỏe mạnh tạo ra kháng thể và tấn công các chất gây dị ứng. Khi chức năng của gan giảm, cơ thể sẽ lưu trữ các chất gây dị ứng này.
Cơ thể đáp ứng bằng cách tạo ra histamine giúp loại bỏ các chất gây dị ứng. Histamine quá nhiều có thể dẫn đến các triệu chứng dị ứng như ngứa da, phát ban da và nhức đầu.
3. Mệt mỏi kéo dài
Chất độc tích tụ trong cơ thể ngăn cản sự trao đổi chất của mô cơ, có thể dẫn đến đau và mệt mỏi thể chất. Mệt mỏi kéo dài có thể dẫn đến sự buồn rầu, trầm cảm và tức giận.
Đây là một trong những dấu hiệu hàng đầu cho thấy gan đang gặp rắc rối. Nó cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy lượng chất độc tích tụ cực nhiều trong cơ thể.
4. Đổ nhiều mồ hôi
Khi gan bị quá tải, chức năng của nó sẽ giảm và gan bị nóng. Gan là cơ quan lớn, nó sẽ truyền nhiệt cho phần còn lại của cơ thể và tự làm nguội đi nhờ đổ mồ hôi quá nhiều.
5. Mụn trứng cá không biến mất
Các chất độc trong gan có thể gây ra sự mất cân bằng hormone, gây nên mụn trứng cá. Điều này xảy ra do gan đang bị quá tải và không có cách nào giúp bạn thoát khỏi, trừ khi chức năng gan của bạn được cải thiện.
Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y, mụn nhọt do huyết nhiệt và nhiệt độc gây nên.
Nguồn gốc của bệnh là do gan yếu, khả năng giải độc của gan kém khiến các độc tố bị tích tụ trong cơ thể. Khi chất độc tích tụ lâu ngày sẽ phát tán qua da, gây nên các triệu chứng như nổi mề đay, mẩn ngứa… đặc biệt là mụn nhọt.
6. Hôi miệng
Nếu bạn bỗng nhiên bị hôi miệng mặc dù vệ sinh răng miệng hàng ngày vẫn đầy đủ thì đây chính là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe gan của bạn đang có vấn đề.
Nguyên nhân bởi, các chất độc trong cơ thể không thể đào thải hết qua lá gan bị tổn thương mà dễ tích tụ lại. Về lâu dài, điều này sẽ hình thành khí hôi, theo đường thở thoát ra ngoài miệng.
9 cách thải độc gan, giúp lá gan khỏe mạnh không phải ai cũng biết
Theo ThS.BS Nguyễn Lê (chuyên khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Quân y 103), cách thải độc tốt nhất, giúp gan khỏe mạnh mỗi ngày là ngừng ngay những việc làm đầu độc bộ phận này. Các giải pháp đó bao gồm:
- Nếu đang uống rượu bia, các loại nước giải khát có cồn thì cần dừng bổ sung những đồ uống này vào cơ thể.
- Ăn uống cân bằng, vừa phải, đặc biệt cần ăn nhiều rau xanh.
- Không ăn quá nhiều đường, chất béo.
- Nên tìm hiểu và sử dụng thức ăn sạch, ít hóa chất, ít thành phần bảo quản.
- Nấu nướng lành mạnh, ăn ít thực phẩm nướng, chiên.
- Tuyệt đối không ăn thực phẩm đã lên mốc.
- Uống nhiều nước để loại bỏ các chất không cần thiết ra ngoài, giúp ngừa táo bón...
- Không tự ý mua thuốc nam hay thuốc Đông y qua lời truyền miệng để điều trị nóng gan, gan nhiễm độc vì thiếu kiểm chứng khoa học. Điều này có thể khiến lá gan thêm ốm yếu.
- Không dùng thực phẩm chức năng vô tội vạ, không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Sức khỏe11 phút trướcViên uống tránh thai khẩn cấp không phải phù hợp với tất cả mọi người, hay nói cách khác, không phải ai cũng dùng được viên tránh thai khẩn cấp.
-
Sức khỏe4 giờ trướcCác nhà khoa học cho biết, virus đậu mùa khỉ dường như đã đột biến với tốc độ nhanh hơn nhiều so với dự đoán ban đầu.
-
Sức khỏe4 giờ trướcBệnh viện đa khoa tỉnh Điện Biên vừa tiếp nhận cấp cứu 3 trường hợp là người trong cùng 1 gia đình bị ngộ độc sau khi ăn thịt cóc.
-
Sức khỏe6 giờ trướcTrong tháng cao điểm của mùa hè, thời tiết nắng nóng kéo dài, công việc căng thẳng hoặc đặc thù công việc làm khuya đã có một số trường hợp đột quỵ xảy ra sau khi tắm đêm hoặc tắm lạnh đột ngột.
-
Sức khỏe16 giờ trướcDo chủ quan vào biện pháp phòng tránh hoặc lựa chọn oral sex, một số người đã chịu hậu quả nặng nề khi mắc bệnh khó chữa lây truyền qua đường tình dục.
-
Sức khỏe17 giờ trướcBáo cáo nhanh từ 4 bệnh viện tuyến cuối điều trị sốt xuất huyết (SXH) của TP.HCM cho thấy các ca bệnh nhập viện điều trị SXH đang gia tăng.
-
Sức khỏe19 giờ trướcNhiều người đang mắc sai lầm nghiêm trọng khi rửa trái cây và rau củ trước khi ăn, điều này có thể khiến người dùng có nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng.
-
Sức khỏe22 giờ trướcCác món từ lợn mang lại cho người ăn sự ngon miệng nhưng không phải bộ phận nào cũng an toàn để sử dụng
-
Sức khỏe22 giờ trướcĐể chữa đau dạ dày bạn có thể sử dụng nhiều loại thực phẩm vừa hiệu quả lại vừa giá rẻ sau.
-
Sức khỏe23 giờ trướcChăm chỉ tắm hàng ngày nhưng chị em lại thường bỏ qua 4 khu vực này mà không hay biết đây chính là những vị trí vàng, tác động đúng sẽ tăng tuổi thọ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh ung thư có thể nhiều biểu hiện đa dạng, đôi khi cũng mơ hồ, không đặc hiệu, dễ bị bỏ sót và nhầm lẫn với các tình trạng sức khỏe thông thường khác.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChỉ cần cho thêm nguyên liệu mùa này đang sẵn vào trà xanh, ly nước của bạn sẽ đem lại nhiều công dụng sức khỏe, đặc biệt giúp trắng da và tăng tốc giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTổ chức Y tế Thế giới (WHO) triệu tập cuộc họp với các thành viên của Ủy ban Khẩn cấp vào ngày 23/6. Sự kiện này sẽ đánh dấu tuyên bố quan trọng với đậu mùa khỉ.