- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mỗi tối đi ngủ đều đặt bát muối ở góc phòng ngủ, cạnh cửa ra vào hoặc bên cạnh cửa sổ, sáng hôm sau bạn chắc chắn sẽ bất ngờ
Muối không chỉ được sử dụng như một loại thực phẩm mà còn nổi tiếng với vai trò khử trùng, làm sạch và khả năng chữa lành cơ thể nhờ các hợp chất hóa học kỳ diệu.
- Đêm ngủ cũng thấy 3 dấu hiệu này là chất lượng giấc ngủ của bạn chưa tốt, tuổi thọ và sức khỏe chưa được đảm bảo
- 2 kiểu ăn sáng và 3 thực phẩm ăn tối cực kỳ độc hại, duy trì mỗi ngày sẽ làm tổn thương gan thận và phá hỏng giấc ngủ của bạn
- Ba loại thực phẩm này là “sát thủ” của giấc ngủ, buổi tối vạn lần không nên ăn
Muối có mặt ở khắp mọi nơi, chúng xuất hiện trong mẩu bánh mì, trong bột yến mạch và cả món rau xanh mà bạn ăn mỗi ngày. Nhưng muối không chỉ được sử dụng như một loại thực phẩm mà còn nổi tiếng với vai trò khử trùng, làm sạch và khả năng chữa lành cơ thể nhờ các hợp chất hóa học kỳ diệu. Đó cũng là lý do vì sao mỗi khi đến biển, bạn thường có cảm giác không khí thật trong lành, mát mẻ và sảng khoái.
Trong gia đình, có một cách sử dụng muối để nâng cao chất lượng không khí và ngừa bệnh tật hiệu quả đó là: Đặt một bát muối ở góc phòng ngủ, cạnh cửa ra vào hoặc bên cạnh cửa sổ.
Muối nổi tiếng với vai trò khử trùng, làm sạch và khả năng chữa lành cơ thể nhờ các hợp chất hóa học kỳ diệu.
Theo chuyên gia Astrea Taylor trả lời trên trang Mashed: Đặt một bát muối trong nhà có thể khiến chúng phát ra các ion và tiêu diệt vi khuẩn. Trong một đêm ngủ dài, bát muối sẽ phát huy tác dụng như "cỗ máy" thanh lọc không khí, giúp căn phòng của bạn trở nên sạch sẽ và trong lành hơn, đồng thời sẽ loại bỏ hết những nguồn năng lượng tiêu cực tích tụ trong phòng.
Để muối phát huy tác dụng tẩy sạch không khí, chuyên gia khuyên nên đặt muối trong phòng vài ngày để nó có thể hoạt động như một thỏi nam chân hút hết bụi bẩn và năng lượng tiêu cực tồn tại trong phòng. Bát đựng muối không nên là bát xốp vì có thể làm hỏng bát. Thậm chí, bạn có thể rắc một ít muối vào thảm hay góc nhà và để nguyên trong 1 giờ trước khi sử dụng máy hút bụi. Lưu ý không được sử dụng lại loại muối này cho việc ăn uống và tránh để thú cưng trong nhà ăn nó.
Bà Astrea Taylor cũng cho biết, ngoài việc sử dụng muối làm sạch phòng, bạn cũng có thể chọn mua đèn muối nhưng cách đặt bát muối trong phòng sẽ tiết kiệm hơn. Để tăng thêm mùi hương cho căn phòng, bạn cũng có thể trộn muối cùng các loại hương thảo hoặc một vài miếng chanh.
Vô vàn lợi ích khi đặt muối trong phòng ngủ
Theo Y học cổ truyền, muối có vị mặn, tính hàn, không độc, có tác dụng thanh hỏa (làm mát), lương huyết (mát huyết), thông tiện, giải độc. Từ lâu, muối ăn được dùng làm gia vị và làm thuốc.
Muối ăn giúp giải độc và làm mát không khí, trong đó không khí trong lành là vô giá với sức khỏe con người và những lợi ích đó sẽ giúp cho cuộc sống của chúng ta tốt hơn, phòng ngừa được bệnh tật, tuổi thọ dài hơn.
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội), việc đặt muối trong phòng ngủ là một biện pháp do dân gian truyền tụng, nhưng nhờ tính sát khuẩn của muối mà cách này phần nào có thể khiến con người cải thiện tâm trạng, đi vào giấc ngủ dễ dàng và ngủ ngon hơn. Ngoài ra, khi ở trong môi trường sạch sẽ, con người có thể giảm hen suyễn, giảm dị ứng, cải thiện chức năng phổi, cải thiện hệ miễn dịch, cải thiện huyết áp...
Muối là loại thực phẩm có tính sát khuẩn cao bậc nhất, ngoài cách đặt bát muối trong phòng ngủ, tích trữ muối trong nhà để có thể sử dụng bất cứ khi nào còn có tác dụng chữa bệnh như sau:
- Răng lợi sưng đau: Dùng muối pha với nước đã đun sôi ngậm nhiều lần trong ngày.
- Đau bụng do lạnh: Dùng muối rang ấm, bọc vào vải chườm rốn và nơi đau.
- Ho do cảm: Dùng muối bỏ vào múi chanh rồi ngậm cho tan dần.
- Nhức đầu do cảm nắng: Dùng một ít muối pha với nước thành dung dịch muối nhạt như nước canh, uống dần cho đến hết.
- Chảy máu mũi: Dùng bông gòn nhúng nước muối nhét vào lỗ mũi.
- Các chứng đau cổ, đau vai, đau lưng, đau thần kinh tọa: Dùng muối sao nóng với ngải cứu chườm vào vùng đau 1-2 lần trong ngày
- Mất ngủ: Dùng nước muối nóng ngâm chân trong 15-20 phút trước khi ngủ vào buổi tối.
- Rụng tóc do nấm tóc và nấm da đầu: Dùng nước muối gội đầu, xả lại bằng nước sạch, sau một thời gian sẽ đỡ.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe11 giờ trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe13 giờ trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe18 giờ trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe18 giờ trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe18 giờ trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệt Nam đứng ở vị trí 15 trong bảng xếp hạng chỉ số sức khỏe phụ nữ, cao hơn nhiều nước phát triển như Mỹ, Anh, Australia, Singapore…
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận bệnh nhi (3 tháng tuổi) trong tình trạng da vùng má đỏ, chảy dịch, sốt nhẹ, quấy khóc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ nhồi máu não.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrong đêm hôm qua và rạng sáng nay (9/5), Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức đã tiếp nhận 19 sinh viên từ ký túc xá ĐH Quốc gia TP.HCM. Tất cả các trường hợp này đều nghi ngộ độc thực phẩm.