- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người Nhật có một kiểu tắm được lưu truyền từ 70 năm trước, làm theo sẽ giúp bạn thải độc tố, chống lão hóa đến không ngờ
Bồn tắm thường là một hộp gỗ hình chữ nhật, kích thước rộng 1m, dài 2m, sâu 0,6m, khoảng 2/3 sẽ chứa cám gạo. Cám gạo bên trong bồn thường nóng từ 65 – 69 độ, đó là một bồn chứa đầy enzyme lên men, chất dinh dưỡng như protein, vitamin, khoáng chất…
Người Nhật nổi tiếng với những phương pháp chăm sóc sức khỏe rất độc đáo và một trong số đó là tắm enzyme dưỡng sinh. Cách thức thực hiện của loại tắm này nghe qua có vẻ đáng sợ nhưng khi biết được những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại thì rất nhiều người mê mẩn.
Tắm enzyme dưỡng sinh được cho là ra đời tại Nhật Bản cách đây hơn 70 năm, được tạo ra bởi một số nhà khoa học chuyên về lĩnh vực vi khuẩn và lên men. Tắm enzyme chỉ là một trong số rất nhiều sản phẩm hình thành từ quá trình lên men như bia, mỹ phẩm…
Tắm enzyme dưỡng sinh là gì?
Ngoài cái tên "tắm enzyme dưỡng sinh" thì nó có tên khác là tắm men cám gạo. Cũng gần giống với cách tắm này, tại Mỹ cũng có một kiểu tắm là enzyme cedar, người ta sẽ ngâm cơ thể trong hỗn hợp của bột gỗ của cây tuyết tùng cùng cám gạo để lên men các enzyme sống, kích thích hoạt động trao đổi chất từ trong ra ngoài. Đây là cách tắm có nguồn gốc từ Nhật, nhưng ở Nhật nguyên gốc từ xưa đến nay chỉ sử dụng mỗi cám gạo lên men. Loại cám gạo được sử dụng là phần còn lại sau khi gạo được chiết xuất thành dầu ăn.
Bồn tắm thường là một hộp gỗ hình chữ nhật, kích thước rộng 1m, dài 2m, sâu 0,6m, khoảng 2/3 sẽ chứa cám gạo.
Cám gạo bên trong bồn thường nóng từ 65 – 69 độ.
Bồn tắm thường là một hộp gỗ hình chữ nhật, kích thước rộng 1m, dài 2m, sâu 0,6m, khoảng 2/3 sẽ chứa cám gạo. Cám gạo bên trong bồn thường nóng từ 65 – 69 độ và có quá trình lên men bởi vô số vi khuẩn sống trong đó. Do đó, chúng ta có thể nói đó là một bồn chứa đầy vi khuẩn, enzyme lên men, chất dinh dưỡng như protein, vitamin, khoáng chất…
Tắm ezyme diễn ra như thế nào?
Đầu tiên, nhân viên sẽ đào một đường rãnh bằng phẳng, định hình như một chiếc giường ngủ, bạn mặc một bộ đồ mỏng hoặc khăn tắm rồi nằm xuống. Lúc này, nhân viên sẽ xúc cám gạo đổ lên người (giống như chôn), chỉ chừa lại mỗi khuôn mặt.
Bạn nằm như vậy trong 15 phút hoặc lâu hơn theo yêu cầu. Cơ thể sẽ dần dần thích nghi với cái nóng của cám gạo, lúc này bạn sẽ cảm nhận cơ thể rất khoan khoái, dễ chịu. Cuối cùng, sau khi tắm enzyme xong, bạn sẽ đến phòng tắm để làm sạch cám gạo bám trên người.
Sau khi tắm enzyme, cơ thể sẽ được tác động thế nào?
Trong quá trình tắm enzyme, có 2 điều xảy ra với cơ thể:
- Đầu tiên là nhiệt được tạo ra trong quá trình lên men là các tia hồng ngoại, nó chiếu sâu vào bên trong cơ thể.
- Thứ 2 là các enzyme và những chất khác được đề cập ở trên sẽ xâm nhập vào cơ thể thông qua bề mặt da.
Các enzyme và những chất khác được đề cập ở trên sẽ xâm nhập vào cơ thể thông qua bề mặt da.
Các tia hồng ngoại 65 độ làm nóng cơ thể, hệ thống thần kinh tự động tăng tốc lưu thông máu, mở rộng các mạch máu, khiến mồ hôi tiết ra để làm mát cơ thể và giúp cơ thể duy trì nhiệt độ ở mức chịu đựng được. Bên cạnh kiểm soát nhiệt độ, việc tiết mồ hôi còn giúp cơ thể loại bỏ được nhiều chất độc hại, hóa chất nhân tạo…
Trong quá trình tắm, các enzyme và các chất khác thâm nhập vào da, vào máu thông qua các mao mạch dưới da và cuối cùng là đến tất cả các tế bào của cơ thể. Trong trường hợp một số tế bào trong cơ quan nội tạng thiếu enzyme, quá trình tắm này sẽ giúp phục hồi các tế bào này. Hơn nữa còn tăng cường quá trình hoạt động và trao đổi chất.
Tóm lại, sau 15 phút tắm trong enzyme cám gạo, cơ thể của bạn sẽ trở nên thoải mái dễ chịu, duy trì tình trạng sức khỏe ở mức tốt nhất và chống lại lão hóa. Không những vậy, phương pháp tắm này còn giúp bạn điều trị các bệnh mãn tính mà không cần phải dựa vào thuốc.
Tắm enzyme mang lại nhiều hiệu quả không chỉ đối với các bệnh mãn tính mà còn đối với nhiều tổn thương khác như vết bầm tím, gãy xương, bỏng, hỗ trợ và tăng tốc hệ thống tự phục hồi tự nhiên của cơ thể con người. Hơn nữa, qua quan sát nó còn cho thấy những hiệu quả tuyệt vời trong việc phục hồi chức năng sau phẫu thuật, thúc đẩy phục hồi, ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc di căn của ung thư do suy giảm miễn dịch.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe2 giờ trướcTại sự kiện trao giải “Sản phẩm vàng vì sức khoẻ cộng đồng 2024” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF) tổ chức, hàng loạt sản phẩm của Herbalife Việt Nam đã được vinh danh.
-
Sức khỏe2 giờ trướcKhông chỉ có học sinh, sinh viên ở trường học, trường đại học, thực tế ghi nhận cả người lớn cũng đi ăn "xiên bẩn" như một thú ăn vặt hay ho.
-
Sức khỏe3 giờ trướcUng thư máu phổ biến ở nhóm dưới 18 tuổi. Trong khi đó, người 20 tuổi dễ mắc ung thư da hơn các loại khác.
-
Sức khỏe4 giờ trướcGiấm trắng và đậu đen là hai thực phẩm quen thuộc, giá rẻ. Khi kết hợp với nhau có thể mang tới rất nhiều công dụng sức khỏe, làm đẹp ít ai ngờ tới.
-
Sức khỏe7 giờ trướcTập luyện một cách đột ngột, quá sức là sai lầm nguy hiểm mà nhiều người, nhất là những người trẻ tuổi hoặc đang muốn giảm cân nhanh thường mắc phải.
-
Đại dịch COVID-19 trên toàn cầuSức khỏe7 giờ trướcAstraZeneca cho biết họ đã bắt đầu thu hồi vắc-xin ngừa COVID-19 trên toàn thế giới do “dư thừa các loại vắc-xin cập nhật sẵn có” kể từ sau đại dịch.
-
Sức khỏe11 giờ trướcMột người đàn ông ở Trung Quốc đã bị hoại tử ở ngón tay sau khi ăn tôm hùm đất cùng bạn bè.
-
Sức khỏe23 giờ trướcĂn quá nhiều rau chưa chắc là đã khỏe mạnh, đặc biệt là khi bạn chọn ăn những loại rau dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThực tế lâm sàng, đã có không ít bệnh nhân nhập viện vì liên cầu lợn dù trước đó ăn… tiết canh dê.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng thì chúng ta không nên để thức ăn nấu chín qua đêm, dù là bất cứ môi trường hay nhiệt độ nào.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) tiếp nhận khoảng 50 bệnh nhân đột quỵ mỗi ngày, trong đó gần 10% là người trẻ. Đây là nguyên nhân gây tử vong nhiều hơn cả ung thư.