- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người Nhật có một kiểu tắm được lưu truyền từ 70 năm trước, làm theo sẽ giúp bạn thải độc tố, chống lão hóa đến không ngờ
Bồn tắm thường là một hộp gỗ hình chữ nhật, kích thước rộng 1m, dài 2m, sâu 0,6m, khoảng 2/3 sẽ chứa cám gạo. Cám gạo bên trong bồn thường nóng từ 65 – 69 độ, đó là một bồn chứa đầy enzyme lên men, chất dinh dưỡng như protein, vitamin, khoáng chất…
Người Nhật nổi tiếng với những phương pháp chăm sóc sức khỏe rất độc đáo và một trong số đó là tắm enzyme dưỡng sinh. Cách thức thực hiện của loại tắm này nghe qua có vẻ đáng sợ nhưng khi biết được những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại thì rất nhiều người mê mẩn.
Tắm enzyme dưỡng sinh được cho là ra đời tại Nhật Bản cách đây hơn 70 năm, được tạo ra bởi một số nhà khoa học chuyên về lĩnh vực vi khuẩn và lên men. Tắm enzyme chỉ là một trong số rất nhiều sản phẩm hình thành từ quá trình lên men như bia, mỹ phẩm…
Tắm enzyme dưỡng sinh là gì?
Ngoài cái tên "tắm enzyme dưỡng sinh" thì nó có tên khác là tắm men cám gạo. Cũng gần giống với cách tắm này, tại Mỹ cũng có một kiểu tắm là enzyme cedar, người ta sẽ ngâm cơ thể trong hỗn hợp của bột gỗ của cây tuyết tùng cùng cám gạo để lên men các enzyme sống, kích thích hoạt động trao đổi chất từ trong ra ngoài. Đây là cách tắm có nguồn gốc từ Nhật, nhưng ở Nhật nguyên gốc từ xưa đến nay chỉ sử dụng mỗi cám gạo lên men. Loại cám gạo được sử dụng là phần còn lại sau khi gạo được chiết xuất thành dầu ăn.
Bồn tắm thường là một hộp gỗ hình chữ nhật, kích thước rộng 1m, dài 2m, sâu 0,6m, khoảng 2/3 sẽ chứa cám gạo.
Cám gạo bên trong bồn thường nóng từ 65 – 69 độ.
Bồn tắm thường là một hộp gỗ hình chữ nhật, kích thước rộng 1m, dài 2m, sâu 0,6m, khoảng 2/3 sẽ chứa cám gạo. Cám gạo bên trong bồn thường nóng từ 65 – 69 độ và có quá trình lên men bởi vô số vi khuẩn sống trong đó. Do đó, chúng ta có thể nói đó là một bồn chứa đầy vi khuẩn, enzyme lên men, chất dinh dưỡng như protein, vitamin, khoáng chất…
Tắm ezyme diễn ra như thế nào?
Đầu tiên, nhân viên sẽ đào một đường rãnh bằng phẳng, định hình như một chiếc giường ngủ, bạn mặc một bộ đồ mỏng hoặc khăn tắm rồi nằm xuống. Lúc này, nhân viên sẽ xúc cám gạo đổ lên người (giống như chôn), chỉ chừa lại mỗi khuôn mặt.
Bạn nằm như vậy trong 15 phút hoặc lâu hơn theo yêu cầu. Cơ thể sẽ dần dần thích nghi với cái nóng của cám gạo, lúc này bạn sẽ cảm nhận cơ thể rất khoan khoái, dễ chịu. Cuối cùng, sau khi tắm enzyme xong, bạn sẽ đến phòng tắm để làm sạch cám gạo bám trên người.
Sau khi tắm enzyme, cơ thể sẽ được tác động thế nào?
Trong quá trình tắm enzyme, có 2 điều xảy ra với cơ thể:
- Đầu tiên là nhiệt được tạo ra trong quá trình lên men là các tia hồng ngoại, nó chiếu sâu vào bên trong cơ thể.
- Thứ 2 là các enzyme và những chất khác được đề cập ở trên sẽ xâm nhập vào cơ thể thông qua bề mặt da.
Các enzyme và những chất khác được đề cập ở trên sẽ xâm nhập vào cơ thể thông qua bề mặt da.
Các tia hồng ngoại 65 độ làm nóng cơ thể, hệ thống thần kinh tự động tăng tốc lưu thông máu, mở rộng các mạch máu, khiến mồ hôi tiết ra để làm mát cơ thể và giúp cơ thể duy trì nhiệt độ ở mức chịu đựng được. Bên cạnh kiểm soát nhiệt độ, việc tiết mồ hôi còn giúp cơ thể loại bỏ được nhiều chất độc hại, hóa chất nhân tạo…
Trong quá trình tắm, các enzyme và các chất khác thâm nhập vào da, vào máu thông qua các mao mạch dưới da và cuối cùng là đến tất cả các tế bào của cơ thể. Trong trường hợp một số tế bào trong cơ quan nội tạng thiếu enzyme, quá trình tắm này sẽ giúp phục hồi các tế bào này. Hơn nữa còn tăng cường quá trình hoạt động và trao đổi chất.
Tóm lại, sau 15 phút tắm trong enzyme cám gạo, cơ thể của bạn sẽ trở nên thoải mái dễ chịu, duy trì tình trạng sức khỏe ở mức tốt nhất và chống lại lão hóa. Không những vậy, phương pháp tắm này còn giúp bạn điều trị các bệnh mãn tính mà không cần phải dựa vào thuốc.
Tắm enzyme mang lại nhiều hiệu quả không chỉ đối với các bệnh mãn tính mà còn đối với nhiều tổn thương khác như vết bầm tím, gãy xương, bỏng, hỗ trợ và tăng tốc hệ thống tự phục hồi tự nhiên của cơ thể con người. Hơn nữa, qua quan sát nó còn cho thấy những hiệu quả tuyệt vời trong việc phục hồi chức năng sau phẫu thuật, thúc đẩy phục hồi, ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc di căn của ung thư do suy giảm miễn dịch.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe3 giờ trướcĂn quá nhiều rau chưa chắc là đã khỏe mạnh, đặc biệt là khi bạn chọn ăn những loại rau dưới đây.
-
Sức khỏe6 giờ trướcThực tế lâm sàng, đã có không ít bệnh nhân nhập viện vì liên cầu lợn dù trước đó ăn… tiết canh dê.
-
Sức khỏe7 giờ trướcTheo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng thì chúng ta không nên để thức ăn nấu chín qua đêm, dù là bất cứ môi trường hay nhiệt độ nào.
-
Sức khỏe10 giờ trướcBệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) tiếp nhận khoảng 50 bệnh nhân đột quỵ mỗi ngày, trong đó gần 10% là người trẻ. Đây là nguyên nhân gây tử vong nhiều hơn cả ung thư.
-
Sức khỏe11 giờ trướcNgày 7/5, nguồn tin của Tiền Phong cho biết, cơ quan chức năng tỉnh Thái Bình đã hoàn tất báo cáo ban đầu về vụ việc, một người tử vong hàng chục người nhập viện nghi do ăn tiết canh gây xôn xao dư luận tại phường Hoàng Diệu, TP Thái Bình.
-
Sức khỏe11 giờ trướcChỉ trong vòng 8 tháng, từ tháng 9-2023 đến tháng 5-2024, theo ước tính, cả nước đã có hơn 1.000 người phải nhập viện vì ngộ độc thực phẩm. Vào hè, nguy cơ ngộ độc thực phẩm càng tăng do nắng nóng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhanh khiến thực phẩm dễ ôi thiu, hư hỏng.
-
Sức khỏe13 giờ trướcBệnh về tuyến tụy, nhất là ung thư tụy vô cùng nguy hiểm vì rất khó phát hiện sớm nhưng lại khó điều trị, tỷ lệ tử vong rất cao.
-
Sức khỏe14 giờ trướcNhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChuyên gia nhận định hiện nay thức ăn đường phố rất khó để kiểm soát. Đồ ăn có đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm hay không phụ thuộc vào ý thức của người bán.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBé gái là con thứ 3 của một sản phụ ở Hà Nội, phát hiện mắc hội chứng siêu nữ (còn gọi là hội chứng 3X) từ trong bụng mẹ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLý Khai Phục có sự nghiệp thành công, từng nắm giữ những chức vụ quan trọng ở Microsoft, Google nhưng ông cũng từng phải chiến đấu với căn bệnh ung thư quái ác.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi chuyển từ Bệnh viện Nhi Đồng Nai đến Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM), bệnh nhi 6 tuổi trong vụ ngộ độc bánh mì vẫn đang được các bác sĩ tích cực điều trị.