- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người phụ nữ có tuổi thọ cao và sức khỏe tốt sẽ có tất cả 5 dấu hiệu này trên khuôn mặt: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!
Mức độ lão hóa nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào mỗi người, nếu bạn kiểm tra thấy trên mặt mình hội tụ đủ những yếu tố này, hãy yên tâm là "lão hóa" chưa chạm đến bạn.
- 7 thói quen ăn uống đáng học hỏi của người Nhật, giúp họ có tuổi thọ cao nhất thế giới
- 84 tuổi vẫn minh mẫn, phong độ, giáo sư hàng đầu Trung Quốc tiết lộ: 1 yếu tố quan trọng quyết định tuổi thọ, 9 thói quen tốt cần thực hiện ngay hôm nay
- Đàn ông xuất hiện 3 loại mùi hôi này trên cơ thể, cảnh báo cơ thể đang lão hóa, suy giảm tuổi thọ
Sức khỏe và sắc đẹp là nguồn tài sản vô giá mà phụ nữ không bao giờ muốn đánh mất. Khi chúng ta còn trẻ, mọi chức năng trong cơ thể đều hoạt động trơn tru, điều này không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà làn da, mái tóc cũng ở thời điểm đẹp nhất.
Các nghiên cứu khoa học về mức độ lão hóa đã cho thấy rằng, sau tuổi 25, collagen và elastin - hai chất quan trọng quyết định độ đàn hồi và dẻo dai của da sẽ dần mất đi, vì thế mức độ lão hóa càng tăng tốc, da mặt chính là một trong những bộ phận đầu tiên để lộ dấu hiệu già nua.
Mức độ lão hóa nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào mỗi người. Nếu bạn kiểm tra thấy trên mặt mình hội tụ đủ những yếu tố này, hãy yên tâm là "lão hóa" chưa chạm đến bạn.
1. Da căng bóng, đều màu
Ở giai đoạn lão hóa, phụ nữ sẽ thấy da mặt mình rất khô, đồng thời xuất hiện các nếp nhăn và cũng tối màu hơn so với trước kia. Lúc này bạn nên chăm sóc da cẩn thận để ngăn chặn tốc độ già đi của da.
Chỉ những người phụ nữ trẻ hơn so với lứa tuổi và sức khỏe tốt mới có thể giữ được một làn da căng bóng, đều màu. Điều này đã được khẳng định bởi tiến sĩ Fred G. Fedok, Chủ tịch Viện Hàn lâm Phẫu thuật Thẩm mỹ và Chỉnh hình Hoa Kỳ.
Tiến sĩ Fred cho biết: "Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể. Tình trạng da mặt và cổ không chỉ phản ánh đặc điểm di truyền và sức khỏe của người đó mà còn cho thấy mức độ ảnh hưởng của các yếu tố môi trường. Nếu màu sắc của da đều màu chứng tỏ bạn là người khỏe mạnh".
2. Mắt không xuất hiện quầng thâm
Trong quá trình lão hóa, cơ thể thường có xu hướng mất collagen khá nhanh. Collagen là một trong những loại protein phong phú nhất trong cơ thể, giúp làn da đàn hồi, săn chắc, mịn màng hơn.
Mất collagen khiến cho làn da mặt bị mất tính đàn hồi và khả năng tái tạo, chính vì vậy phần da mắt sẽ nhanh chóng xuất hiện dấu hiệu thâm quầng, nhăn nheo dù cho đã ngủ đủ giấc.
Nếu thời điểm này bạn vẫn thấy mắt mình sáng trong, không có quầng thâm thì chứng tỏ bạn vẫn còn rất trẻ trung.
Tuy nhiên, nếu thời điểm này bạn vẫn thấy mắt mình sáng trong, không nhăn nheo, không có quầng thâm và bọng mắt chứng tỏ cơ thể vẫn còn rất trẻ trung, khỏe khoắn.
3. Mũi to
Mũi to là đặc điểm khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti, tuy nhiên xét theo mặt khoa học thì đây lại được cho là dấu hiệu của sự khỏe mạnh. Nghiên cứu của Đại học Iowa (Mỹ) cho thấy sở hữu một chiếc mũi to sẽ giúp bạn chống lại sự xâm nhập của các hạt bụi và vi trùng một cách hiệu quả.
4. Nhiều nốt ruồi
Nghiên cứu được thực hiện bởi các bác sĩ da liễu thuộc trường Cao đẳng King's College của Anh quốc cho biết những đối tượng sở hữu nhiều nốt ruồi trên mặt thường giảm nguy cơ mắc bệnh tim, loãng xương… và các bệnh khác so với những người có cùng độ tuổi.
Nhiều nốt ruồi trên da mặt cũng là dấu hiệu của sự khỏe mạnh.
5. Đôi môi hồng hào
Theo nghiên cứu của Đông y Trung Quốc, nếu đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì đôi môi chính là "cửa sổ của sức khỏe".
Ở những người có sức khỏe tốt, đôi môi khi không thoa son sẽ có màu đỏ hồng, sáng bóng rất tự nhiên, độ khô ẩm vừa phải.
Ở những người có sức khỏe tốt, đôi môi khi không thoa son sẽ có màu đỏ hồng, sáng bóng.
Ngược lại, nếu bạn đã bắt đầu lão hóa hoặc gặp các vấn đề về sức khỏe thì môi sẽ có nhiều sự thay đổi:
- Đôi môi nhợt nhạt hay trắng bệch cho thấy cơ thể đang bị thiếu máu, thiếu khí.
- Môi có màu đỏ sẫm, đỏ tím cho thấy cơ thể đang bị nóng trong, bốc hỏa.
- Khi môi xanh xao hoặc thâm đen cho thấy cơ thể đang mắc chứng ứ huyết và trì trệ khí.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe11 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe15 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe16 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe20 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe20 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe22 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe23 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.