- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những loại quả ‘thần kỳ’ giúp làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm cân
Những loại hoa quả dưới đây có thể làm chậm quá trình lão hóa, giúp da đàn hồi và căng bóng, đồng thời có tác dụng hỗ trợ giảm cân.
Dứa
Dứa là một loại trái cây nhiệt đới, giàu vitamin, không chỉ có thể làm sáng sắc tố da mặt, giúp da ẩm mịn mà còn giúp tẩy tế bào chết trên da hiệu quả, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da và giúp da khỏe mạnh.
Đối với những người có làn da xỉn màu, dứa đều có tác dụng tốt dù dùng bên trong hay bên ngoài. Nếu không thích ăn dứa, bạn có thể thử lau mặt bằng gạc có tẩm nước dứa, kiên trì lâu dài có thể phát huy tác dụng làm trắng và trẻ hóa làn da.
Ngoài ra, thêm một chút nước ép dứa vào nước tắm cũng có thể dưỡng ẩm cho da và cải thiện chất lượng da cho những ai có làn da thô ráp.
Chanh dây
Chanh dây có 17 loại axit amin, vitamin tổng hợp, carotenoid, superoxide dismutase, selen và các nguyên tố vi lượng khác nhau cần thiết cho cơ thể con người. Với giá trị dinh dưỡng như vậy, chanh dây có tác dụng thần kỳ trong việc tăng cường sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa.
Anh đào
Anh đào rất giàu vitamin C và sắt, ăn nhiều anh đào giàu sắt có thể thúc đẩy quá trình sản xuất máu. Sắt là một trong những nguyên tố quan trọng trong quá trình tổng hợp máu. Vitamin C còn có thể giúp chị em làm trắng và đẹp da.
Táo
Táo rất giàu vitamin và polypeptide thực vật có tác dụng chống oxy hóa tương đối mạnh, có thể làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da đàn hồi và căng bóng.
Ăn một quả táo mỗi đêm hoặc đặt một quả táo cạnh giường ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các nguyên tố phốt pho và sắt trong táo có thể làm dịu thần kinh và nuôi dưỡng máu. Ngoài ra, thành phần hương thơm chỉ có ở táo có thể làm dịu thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Theo Infonet
-
Sức khỏe7 giờ trướcThường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái, người đàn ông xuất hiện tình trạng đau đầu, sốt cao, suy giảm thính lực tai trái vì nhiễm liên cầu lợn.
-
Sức khỏe8 giờ trướcNghe lời quảng cáo trên mạng, người phụ nữ 42 tuổi tìm đến một spa ở Thanh Hóa để hút mỡ bụng, cắt sẹo.
-
Sức khỏe10 giờ trướcPhát hiện cháu trai đau bụng thường xuyên, chán ăn và sút cân, bà nội đưa đi khám thì nhận chẩn đoán cháu mắc ung thư giai đoạn đầu.
-
Sức khỏe13 giờ trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe14 giờ trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe15 giờ trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe18 giờ trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe18 giờ trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe21 giờ trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe22 giờ trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.