- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nước dừa rất tốt nhưng đây là thời điểm nó trở nên độc hại, khiến đường huyết tăng vọt và gây hại thận
Có 2 thời điểm nước dừa trở nên độc hại đó là khi nó đã bị hỏng, hoặc do chúng ta đã tiêu thụ quá nhiều.
Nhắc đến loại đồ uống tốt cho sức khỏe, cái tên đầu tiên mà nhiều người nghĩ đến chắc hẳn là nước dừa. Thật đúng như vậy, nước dừa là sự lựa chọn hợp lý nếu bạn muốn giải khát và cung cấp thêm năng lượng cần thiết.
Nước dừa được mệnh danh là thức uống của thiên nhiên. Thức uống tự nhiên này từ trước đến nay luôn được coi là thần dược cho sức khỏe và cơ thể nhưng không phải vì vậy mà bạn có thể uống nước dừa một cách bừa bãi.
Nước dừa được mệnh danh là thức uống của thiên nhiên.
Có 2 thời điểm nước dừa trở nên độc hại đó là khi nó đã bị hỏng, hoặc lúc chúng ta đã tiêu thụ quá nhiều.
Nước dừa dễ lên men, theo thời gian, hàm lượng dinh dưỡng của chúng sẽ bị suy giảm nếu tiếp xúc với không khí. Nước dừa sẽ ngon và bổ dưỡng nhất khi vừa được bổ ra, hoặc mới mở nắp chai (đối với nước dừa đồng chai).
Nếu bạn thấy nước dừa chuyển màu, có vị chua thì nên loại bỏ ngay vì lúc này uống nước dừa sẽ gây tổn hại cho hệ tiêu hóa.
Ngoài ra, đừng bao giờ uống nhiều hơn một cốc nước dừa mỗi ngày, nếu không bạn có thể phải đối mặt với những hậu quả nghiêm trọng.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn uống nhiều hơn một cốc nước dừa mỗi ngày?
1. Bạn sẽ phải đi tiểu liên tục
Nước dừa có đặc tính lợi tiểu, nó sẽ chỉ cung cấp nước và tăng cường năng lượng. Do đó bạn có thể phải đi vệ sinh thường xuyên nếu uống quá nhiều, vì vậy hãy uống nước dừa điều độ.
2. Không an toàn cho những người bị dị ứng
Nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ loại trái cây hoặc loại hạt nào thì cần chú ý khi dùng nước dừa vì nó có thể gây ra vấn đề cho sức khỏe của bạn. Dừa có thể làm trầm trọng thêm các phản ứng dị ứng ở người, có thể gây nghiêm trọng trong một số trường hợp.
Nước dừa dễ lên men, theo thời gian, hàm lượng dinh dưỡng của chúng sẽ bị suy giảm nếu tiếp xúc với không khí.
3. Có thể làm tăng lượng đường trong máu
Nước dừa có thể ít đường nhưng lại chứa nhiều calo và carbohydrate, cả hai đều là kẻ thù của bệnh nhân tiểu đường. Dù người bệnh có thể uống nước dừa với mức độ vừa phải nhưng không nên uống thường xuyên và quá nhiều trong một lúc.
4. Có thể gây huyết áp thấp
Đối với bệnh nhân bị tăng huyết áp nước dừa có thể gây tử vong! Những người đang dùng thuốc huyết áp nên tránh uống nước dừa vì nó có thể khiến huyết áp của họ xuống mức cực thấp. Nếu yêu thích nước dừa thì người bệnh phải được sự cho phép của bác sĩ.
5. Gây mất cân bằng điện giải
Nếu một người tiêu thụ quá nhiều nước dừa thì hàm lượng kali trong cơ thể sẽ tăng lên, gây mất cân bằng điện giải và gây ra các biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe.
6. Tăng kali máu
Uống quá nhiều nước dừa có thể gây ra tình trạng tăng kali máu, từ đó dẫn đến suy nhược, choáng váng và mất ý thức.
Đối với bệnh nhân bị tăng huyết áp nước dừa có thể gây tử vong.
7. Làm hại thận
Nước dừa chứa hàm lượng lớn kali, có công dụng như một chất lợi tiểu tự nhiên giúp thận dễ dàng thải nước ra ngoài. Tuy nhiên, những người thận yếu nếu tiêu thụ quá nhiều nước dừa sẽ làm thận phải hoạt động nhiều hơn, từ đó gây hại cho sức khỏe của thận.
Ai không nên uống nước dừa?
Mỗi người khỏe mạnh chỉ nên uống 3-4 trái/tuần, không nên uống liên tục trong nhiều ngày. Bệnh nhân tiểu đường, người mắc bệnh thận, người bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, người đang bị đau bụng kinh, người bệnh trĩ, huyết áp thấp, cảm lạnh... thì cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống nước dừa để tránh gặp phải tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.
Theo Tổ Quốc
-
Sức khỏe4 giờ trướcBan đầu bé bị sốt, ho và sổ mũi, ngày hôm sau bắt đầu sốt cao, khó thở, được chẩn đoán mắc cúm A. Do biến chứng sốc nhiễm trùng và nghi ngờ bị não hoại tử cấp, bé đã tử vong sau 1 tuần nằm viện.
-
Sức khỏe7 giờ trướcTrước diễn biến phức tạp của cúm mùa, nhiều gia đình trong đó có người già, trẻ nhỏ đã đưa nhau đi tiêm phòng vắc xin. Tại các cơ sở của một trung tâm tiêm chủng, số lượng bệnh nhân xếp hàng chờ đợi tăng gần 200% so với ngày thường.
-
Sức khỏe7 giờ trướcLạm dụng Tamiflu, ngoài việc tốn tiền còn không mang lại hiệu quả, khiến tình trạng kháng thuốc gia tăng, vậy bị cúm khi nào dùng Tamiflu?
-
Sức khỏe8 giờ trướcMay mắn thoát khỏi căn bệnh ung thư vú, người phụ nữ này thề sẽ không bao giờ dùng những vật dụng nhà bếp này nữa.
-
Sức khỏe8 giờ trướcMột trong hai loại nước này một lít có thể chứa trung bình 240.000 hạt nhựa từ 7 loại nhựa, trong đó 90% được xác định là nhựa nano và phần còn lại là hạt vi nhựa.
-
Sức khỏe10 giờ trướcTrẻ mắc cúm A nếu không hạ sốt kịp thời có nguy cơ lên cơn co giật. Một số bệnh nhi có thể gặp biến chứng viêm phổi, viêm não.
-
Sức khỏe10 giờ trướcTía tô là loại rau gia vị tốt cho sức khoẻ nên nhiều người vẫn thường đun nước lá tía tô để uống, vậy một ngày nên uống bao nhiêu nước lá tía tô?
-
Sức khỏe10 giờ trướcNhắc đến tác dụng tăng sức đề kháng cho người bệnh cảm cúm, nhiều người nghĩ ngay đến cam nhưng hóa ra không phải.
-
Sức khỏe20 giờ trướcNước gừng sả là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước gừng sả mỗi ngày có tốt không?
-
Sức khỏe22 giờ trướcĐã tiêm vaccine có bị cúm nữa không là băn khoăn được rất nhiều người quan tâm.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhó tin được kết quả sau 1 năm ăn cà chua mỗi ngày của người phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐậu xanh tía tô là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai nguyên liệu quý giá từ thiên nhiên, mang đến giải pháp tuyệt vời cho lá gan khỏe mạnh.
-
Sức khỏe1 ngày trước45 trường hợp nhiễm cúm A nặng đang được điều trị đặc biệt tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương (Hà Nội). Trong đó, có 10 bệnh nhân phải nằm tại Trung tâm Hồi sức tích cực, một số trường hợp chậm chuyển biến, tiên lượng nặng.