- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tăng cân nhẹ cũng có thể gây suy giảm chức năng của cơ tim
Một nghiên cứu mới đã cảnh báo rằng chức năng của cơ tim có thể bị suy giảm dù bạn chỉ tăng cân khoảng 5% so với trọng lượng toàn cơ thể.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Texas Southwestern đã theo dõi dữ liệu của 1.262 người lớn trong 7 năm về mỡ cơ thể và sức khỏe tim mạch của họ.
Kết quả cho thấy sự thay đổi về trọng lượng, ngay cả ở những người có thân hình vừa vặn và khỏe mạnh, đã có một tác động đáng kể đến chức năng của cơ tim.
Nghiên cứu này được đưa ra một ngày sau khi một nghiên cứu của Harvard cảnh báo rằng sự tăng cân ở độ tuổi 20, 30 và 40 có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mãn tính.
Các nhà nghiên cứu ở đại học Texas Southwestern đã phát hiện ra sự dao động về cân nặng ở cả những người thiếu cân và người có cân nặng bình thường đều có tác động đáng kể đến chức năng của cơ tim.
Bác sĩ Ian Neeland, một bác sĩ tim mạch cũng là trợ lý giáo sư y khoa cho biết: "Bất kỳ sự tăng cân nào cũng có thể dẫn đến những thay đổi bất lợi cho tim mạch. Chính vì vậy, bạn nên tập trung vào việc giảm cân, phòng ngừa việc tăng cân hay ít nhất thì bạn cũng cần phải duy trì sự cân bằng trọng lượng cơ thể".
Trong nghiên cứu được đăng trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, độ tuổi trung bình của người tham gia nghiên cứu là 44 tuổi.
Phụ nữ chiếm đa số - 57%, 44% là người da đen, còn lại là da trắng, và 36% là người béo phì. Tất cả đều không có bệnh tim hay có bất kì bệnh nào khác làm cho họ có nguy cơ mắc bệnh tim cao.
Ngay từ đầu nghiên cứu, mỗi người tham gia đều đã chụp cộng từ MRI tim và trải qua nhiều phép đo lượng mỡ cơ thể.
Điều này đã được lặp lại 7 năm sau đó.
Trái ngược với dữ liệu của họ, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người chỉ tăng có 5% so với trọng lượng của cơ thể thì tâm thất trái có nhiều khả năng bị dày lên và mở rộng ra, đây là dấu hiệu chính của bệnh suy tim trong tương lai.
Tăng 5% trọng lượng cơ thể trong sẽ tương đương với khoảng 3kg ở một người phụ nữ khỏe mạnh nặng 60kg hoặc 3,2 kg ở một người đàn ông nặng 68kg.
Họ cũng nhận thấy rằng những người tăng cân nhẹ theo thời gian có nhiều khả năng cơ tim bị suy yếu nhưng biểu hiện thì không hề rõ rệt.
Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng ngay cả sau khi điều chỉnh các yếu tố như huyết áp cao, tiểu đường, hút thuốc lá và mức độ dùng rượu thì sức khỏe tim mạch của họ vẫn có vẻ xấu.
Ngược lại, ở những người giảm cân thì độ dày của cơ tim có chiều hướng giảm và điều này cũng không hề tốt cho sức khỏe tim mạch một chút nào.
Các nhà nghiên cứu cũng cho biết trong nghiên cứu của họ vẫn còn tồn tại một số hạn chế nhưng nó tương đối nhỏ và những phát hiện của họ cũng không có nghĩa là mọi người tăng cân đều sẽ bị suy tim.
Tuy nhiên,
kết quả của nghiên cứu cho thấy sự thay đổi về trọng lượng hoàn toàn có
thể ảnh hưởng đến cơ tim theo nhiều cách khác nhau và điều này có thể
làm thay đổi chức năng của cơ.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe1 giờ trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe2 giờ trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe5 giờ trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe5 giờ trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe22 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe22 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUng thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến nữ giới thường mắc phải, giai đoạn đầu bệnh có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác thông qua một số dấu hiệu thường gặp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThS.BS. Trần Nhựt Minh (Trần Minh), Phòng khám đa khoa BIC Nano Cell cho biết, bên cạnh tiêm thuốc, phẫu thuật, phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu được chứng minh mang lại hiệu quả cao và an toàn trong điều trị thoái hoá khớp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.