- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thức dậy có dấu hiệu này ở chân cần cẩn trọng mạch máu tắc nghẽn, tim "gặp nguy"
Khi thức dậy vào buổi sáng nếu chân có dấu hiệu này thì cần cảnh giác với bệnh tim mạch.
- Loại trà quen thuộc với người Việt chống lão hóa tốt hơn trà đen, 3 cốc mỗi ngày giảm 36% nguy cơ mắc bệnh tim mạch
- Một bộ phận trên cơ thể nếu mềm thì sẽ sống lâu, "cứng" có thể dẫn đến bệnh tim mạch, xuất huyết não
- Cá thác lác nấu với loại quả đắng đắng, thơm ngon đậm đà còn đẹp da, ngăn ngừa bệnh tim mạch
Dấu hiệu ở chân khi thức dậy cảnh báo bệnh tim mạch
Hệ thống tim mạch đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và sự sống của con người. Khi sức khỏe tim mạch gặp vấn đề, cơ thể có thể phát ra một số tín hiệu cảnh báo, trong đó có cả tình trạng chân sưng phù khi thức dậy.
Tình trạng sưng phù chân có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch tuy nhiên nó cũng có thể do một số yếu tố gây ra, chẳng hạn như đứng/ngồi ở một chỗ quá lâu, mang thai và dùng một số loại thuốc (như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm hoặc steroid), bong gân hoặc côn trùng cắn. Đối với các trường hợp này mọi người không cần quá lo lắng.
Tuy nhiên, chân sưng phù khi thức dậy cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo cục máu đông đang tích tụ trong cơ thể gây ra bệnh tim mạch vành hoặc là dấu hiệu của suy tim.
Tình trạng sưng phù ở chân thường xảy ra khi tim không còn hoạt động tốt như bình thường hoặc mạch máu xuất hiện cục máu đông khiến máu chảy chậm hơn và ứ đọng trong các tĩnh mạch ở chân, khiến chất lỏng tích tụ trong các mô cơ thể.
Đặc biệt, đối với tình trạng suy tim (tim không còn hoạt động hiệu quả gây ảnh hưởng tới hệ tuần hoàn), suy tim có thể làm giảm lưu lượng máu đến thận, khiến thận giữ lại natri và nước, dẫn đến tình trạng dư thừa chất lỏng trong cơ thể. Điều này không chỉ khiến chân bị phù do chất lỏng tích tụ ở chi dưới mà theo thời gian tình trạng sưng phù có thể tiến triển gây phù phổi, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Ảnh minh họa: Sưng phù chân vào buổi sáng khi thức dậy có thể cảnh báo tim mạch đang gặp vấn đề
Theo Dịch vụ Y tế quốc gia Anh (NHS), tình trạng sưng phù ở chân có thể xuất hiện vào buổi sáng nhưng thường sẽ nặng dần vào cuối ngày. Lúc này chân và mắt cá chân sẽ bị sưng phù, phần da chân bóng căng, đôi khi màu sắc chân cũng sẽ bị thay đổi.
Tình trạng sưng phù có thể gây ra cảm giác đau, khó chịu. Khi mọi người ấn vào vùng chân bị sưng phù, chân sẽ để lại một vết lõm. Tình trạng sưng phù ở chân cũng khiến mọi người không thể xoay cổ chân, khó cử động ngón chân hoặc bàn chân.
Khi tim mạch gặp vấn đề, ngoài tình trạng sưng phù chân, cơ thể có thể xuất hiện kèm theo các triệu chứng khác cần chú ý như khó thở, mệt mỏi, hồi hộp, nhịp tim nhanh hoặc không đều hoặc ngất xỉu. Một số trường hợp mắc bệnh tim mạch có thể gặp các dấu hiệu ít phổ biến hơn như ho dai dẳng, thở khò khè, chướng bụng, chán ăn hoặc tăng cân.
NHS khuyến cáo mọi người nên đến các cơ sở y tế để thăm khám kịp thời nếu nhận thấy một hoặc cả hai chân bị sưng phù (không do chấn thương) liên tục trong vài ngày và không cải thiện.
Theo Phụ nữ số
-
Sức khỏe2 giờ trướcTrên địa bàn tỉnh Đắk Lắk vừa ghi nhận một trường hợp cháu bé 8 tuổi mắc bệnh viêm não Nhật Bản.
-
Sức khỏe15 giờ trướcNước chanh là thức uống lành mạnh tốt cho sức khoẻ, nhưng một số nhóm người được khuyến cáo nên hạn chế uống nước chanh.
-
Sức khỏe16 giờ trướcBánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
-
Sức khỏe20 giờ trướcXoan trà là thực vật phổ biến ở Việt Nam, đây là vị thuốc thường được dân gian sử dụng nấu thành cao để đắp lên các vết bỏng nhẹ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBơi lội là môn thể thao người ta có thể thực hiện quanh năm, đặc biệt là mùa hè, bởi tác dụng thư giãn toàn diện của nó. Cùng lắng nghe bác sĩ Vũ Thái Hà (Viện da liễu TW) dặn dò gì chúng ta để tránh lây nhiễm một số bệnh thường gặp sau khi thả mình trong làn nước trong xanh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho ngày mới.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe trong đó có phòng chống ung thư.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThì là (còn gọi là thìa là) là loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt. Nhưng ít ai biết rằng, loại rau dân dã này lại là một "thần dược" được y học cổ truyền sử dụng từ hàng nghìn năm trước
-
Sức khỏe1 ngày trướcBị rắn lục đuôi đỏ cắn, chân người phụ nữ sưng nề, xuất huyết dưới da, phải chuyển lên tuyến tỉnh truyền 10 lọ huyết thanh kháng độc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người thường có thói quen hãm nước lá ổi uống, vậy có nên uống nước lá ổi hàng ngày?
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau củ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, có một số loại rau củ lại "sinh ra chất độc" do không được bảo quản hoặc sơ chế đúng cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sỹ buộc phải cắt bỏ nhãn cầu của anh Ngô để não không bị ảnh hưởng, tất cả chỉ vì những vi khuẩn còn sót lại từ một con ruồi mà anh đập chết trên mắt mình.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMất nước không phải là nguyên nhân gây ra chứng tăng huyết áp, nhưng có khả năng góp phần gây ra căn bệnh này. Vậy uống nước có làm giảm huyết áp không?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTừ hàng giá rẻ, sắn tiềm năng trở thành loại củ "tỷ USD" đầu tiên của Việt Nam. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng.