- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vạch trần sự thật về kẹo giảm cân chứa ca cao được quảng cáo "vừa giảm mỡ vừa chống huyết áp cao" đang khiến chị em sốt sình sịch
Kẹo giảm cân chứa ca cao hiện nay như là vị cứu tinh nhằm phục vụ nhu cầu giảm cân nhanh của chị em để kịp đón năm mới.
- Clip triệu view soi mắm tôm dưới kính hiển vi, nhiều "dị vật" kỳ lạ bơi ngoe nguẩy: Chuyên gia cảnh báo những lưu ý để tránh ngộ độc, nhiễm khuẩn
- 5 kiểu ăn uống "độc hại" dân văn phòng hay mắc mỗi khi đi làm, vừa sinh bệnh còn làm nhan sắc tụt dốc trông thấy
- Cảnh giác với 5 loại ung thư cha mẹ có thể di truyền cho con cái
Mới đây, trên một nhóm kín về giảm cân, một tài khoản tên đã quảng cáo món kẹo giảm cân được coi là "best seller".
Theo đó chủ tài khoản đăng tải:
- Ca cao đen: Từ lâu được coi là một thực phẩm và sử dụng làm thuốc, điều trị được nhiều vấn đề bao gồm gan, bàng quang, bệnh thận và mất trí. Ca cao có trong kẹo giảm cân giúp hỗ trợ cải thiện cân nặng và giảm cảm giác thèm ăn, chính vì vậy sẽ hạn chế được lượng calo hấp thụ vào trong cơ thể.
- Hoodia Gordonii: Hiện được sử dụng như một chất trợ giúp giảm cân. Do đặc tính ức chế sự thèm ăn, nó thực sự cắt giảm lượng calo tiêu thụ, do đó đốt cháy dự trữ chất béo của cơ thể. Chiết xuất Hoodia Gordonii cũng được cho là có phẩm chất kích thích tâm trạng, giảm stress và tăng sự vui vẻ cho mọi người.
Những viên kẹo giảm cân chứa ca cao được quảng cáo giảm cân hiệu quả và chữa bệnh.
- Glucomannan được sử dụng để trị các chứng táo bón, tiểu đường, cholesterol cao, tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp), huyết áp cao và các tình trạng dạ dày hoặc rối loạn tiêu hóa chức năng và cải thiện cân nặng. Trong thực phẩm, glucomannan được sử dụng làm chất làm đặc hoặc chất tạo keo. Bột và bột Glucommanan được sử dụng trong thực phẩm.
- Guggul chứa các chất làm giảm cholesterol và triglyceride. Một trong những chất này cũng làm giảm đỏ và sưng xảy ra ở một số loại mụn.
- Triphala đã được sử dụng trong y học như là một phương pháp điều trị đa mục đích cho các triệu chứng từ bệnh dạ dày đến sâu răng. Nó cũng được cho là thúc đẩy tuổi thọ, phòng bệnh và tăng cường sức khỏe.
"Ca cao là thực phẩm. Còn nếu ở dạng thuốc hay thực phẩm chức năng cần phải có nghiên cứu tiền lâm sàng và lâm sàng mới có thể kết luận được".
Bên cạnh đó, người bán hàng còn cho rằng kẹo giảm cân chứa ca cao không chỉ dừng lại ở việc giảm mỡ mà còn giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa các dấu hiệu huyết áp cao.
Để tạo sức thuyết phục cho người mua hàng thì chủ tài khoản đặc biệt nhấn mạnh, không giống với những loại kẹo sô cô la giảm cân thông thường vì có hương vị ngon như kẹo milo, thơm ngon, dễ ăn và đem lại cảm giác không sợ thuốc...
Sự thật về kẹo giảm cân chứa ca cao có thể khiến bạn "hết hồn"
Theo HLV Bùi Thị Yến Xuân (TP.HCM), ca cao thực ra không hề được đánh giá cao trong hành trình giảm cân. Tất nhiên, trong ca cao cũng có nhiều chất có lợi giúp thúc đẩy trao đổi chất. Nhưng điều đó không có nghĩa là dùng kẹo giảm cân có chứa ca cao hay bất cứ thực phẩm chức năng nào có chứa ca cao có thể giúp giảm cân thần tốc như nhiều người đang quảng cáo sản phẩm.
Nữ huấn luyện viên khẳng định: "Muốn giảm cân nhanh và an toàn, tốt nhất cần đảm bảo calo in (qua ăn uống) nhỏ hơn calo out (tập luyện, vận động, trao đổi chất)", HLV Yến Xuân nói.
Theo VĐV, HLV kiêm giảng viên y khoa Phan Bảo Long, ca cao có giúp giảm cân hay không thực tế tính đến thời điểm hiện tại chưa có nghiên cứu cụ thể. Do đó, những sản phẩm có ca cao được quảng cáo thần tốc như vậy là không đáng tin. "Ca cao là thực phẩm. Còn nếu ở dạng thuốc hay thực phẩm chức năng cần phải có nghiên cứu tiền lâm sàng và lâm sàng mới có thể kết luận được", vị HLV này nhấn mạnh.
Ca cao có giúp giảm cân hay không thực tế tính đến thời điểm hiện tại chưa có nghiên cứu cụ thể.
ThS.BS Doãn Thị Tường Vi (Nguyên trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198) nhận định thêm, từ trước đến nay, bà chưa từng nghe nói đến chuyện ăn kẹo giảm cân hay bất cứ sản phẩm giảm cân nào có chứa ca cao có thể giúp ổn định huyết áp. Bản thân ca cao là thực phẩm. Nếu được chế biến thành thuốc hay thực phẩm chức năng cần có nhiều nghiên cứu chứ không thể một vài nghiên cứu nhận định khơi khơi mà kết luận được.
"Cho đến nay, khoa học chưa chứng minh được ca cao giúp ổn định huyết áp bằng những nghiên cứu toàn diện mà chỉ vài ba nghiên cứu lẻ tẻ", chuyên gia cho biết thêm.
Trong loại kẹo giảm cân này được quảng cáo có chứa Hoodia Gordonii. Đây là một loại thảo mộc, có tính năng giảm béo. Mặc dù vậy, chuyên gia nhận định: "Hiện chưa biết có hiệu quả này hay không khi được sử dụng trên người. Hay nói cách khác, hiện nay vẫn chưa có đủ nghiên cứu về cách hoạt động của loại thuốc này nên người dùng cần hết sức cẩn trọng".
Việc tin theo quảng cáo để dùng các sản phẩm giảm cân như kẹo giảm cân có thể dẫn đến những hệ lụy đáng tiếc. Trên các phương tiện truyền thông vẫn thường xuyên cập nhật các trường hợp phải nhập viện, bị xơ gan, suy thận... do lạm dụng các sản phẩm giảm cân chính là hồi chuông cảnh tỉnh đến tất cả mọi người. Nhất là những người cứ tin ăn hay uống sản phẩm nào đó là giúp giảm cân nhanh.
"Việc giảm cân muốn hiệu quả cần có chế độ ăn, chế độ tập luyện cụ thể cho từng người chứ không có chuyện cứ ăn kẹo giảm cân có chứa ca cao là đảm bảo giảm béo hiệu quả, an toàn. Mọi người cần hết sức lưu ý với những sản phẩm được quảng cáo mỹ miều như vậy để tránh tiền mất tật mang".
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe1 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe1 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe4 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe4 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe14 giờ trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe15 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe16 giờ trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe21 giờ trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cá cùng một số loại thực phẩm "đại kỵ" có thể gây ra những phản ứng hóa học bất lợi, làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcOmega-3 là một trong những chất có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng bổ sung quá liều lượng cho phép sẽ gây ra những tác động tiêu cực tới cơ thể.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười đàn ông đi cấp cứu trong tình trạng tê bì chân tay, ngất, mất kiểm soát đại tiểu tiện sau khi dùng củ ấu tàu để tăng cường sức khỏe, chữa bệnh xương khớp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu từ Úc cho thấy thói quen nhâm nhi một món ăn vặt phổ biến có thể giúp người cao tuổi có thêm 3,9 năm sống khỏe mạnh.