Vòng eo bánh mì của bạn sẽ giảm đáng kể chỉ bằng phương pháp đơn giản là uống dấm táo mèo.

Ăn uống như thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả không phải là điều đơn giản. Dưới đây là top những thực phẩm khiến bụng ngấn mỡ bạn nên loại khỏi thực đơn của mình.

Mặc dù những bức ảnh chỉ chụp phía sau lưng của cô nhưng cũng đủ khiến dân cư mạng phát sốt làm thế nào để cô có được vóc dáng mảnh mai, quyến rũ nhưng vẫn khỏe khoắn, rất tây như vậy.

Huấn luyện viên giảm cân chia sẻ những lỗi mọi người thường mắc khi tập gym, ảnh hưởng lớn đến kết quả giảm cân.

Một ngày làm các công việc nhà như hút bụi, lau nhà, đào đất hay sơn tường... có thể giúp bạn đốt cháy hơn 1.000 calo.

Cuộc lột xác hoàn hảo của cô gái Hà Nội đã khiến tất cả mọi người phải trầm trồ thán phục.