Chủ đề
thói quen ăn uống
Nghiên cứu trên 60.000 người Nhật: Duy trì tốt 3 thói quen, cơ thể sẽ mảnh mai thon gọn
Tốc độ ăn, thời gian ăn và thói quen ăn là yếu tố liên quan đến thừa cân, béo phì
6 thói quen ăn uống giúp người Nhật “trẻ dai, sống lâu”
Phụ nữ Nhật Bản luôn nằm trong top người có vóc dáng đẹp và tuổi thọ cao nhất thế giới.
5 điều tuyệt đối không làm sau khi ăn, sẽ gây hại cho sức khỏe
Dưới đây là 5 điều bạn tuyệt đối không nên làm sau bữa ăn chính, để cơ thể không bị ảnh hưởng.
Tôi ngừng ăn trưa hàng ngày bên chiếc máy tính và điều kỳ diệu này đã xảy ra
Tôi đã áp dụng những cách này trong một vài tuần và nhận thấy thử nghiệm này đem lại những hiệu quả tích cực đáng mong đợi.
Bạn sẽ không "dám" bỏ ăn sáng sau khi đọc thông tin này
Theo các bác sĩ Mỹ, lập kế hoạch cho bữa sáng cũng như ăn sáng đầy đủ hàng ngày sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Mỡ máu vàng óng như mỡ gà chỉ vì món ăn khoái khẩu: Cẩn thận với hàng loạt bệnh nguy hiểm
Mới đây, Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai vừa cấp cứu cho một bệnh nhân bị viêm tuỵ cấp do mỡ máu tăng cao. Thói quen ăn nhiều chất béo được cảnh báo là nguyên nhân chính.
Lãnh hậu quả nặng nề vì một thói quen nhai từ trẻ em cho đến người lớn thường mắc
Nhai một bên hàm là thói quen thường thấy ở nhiều người, đặc biệt là trẻ em. Nhưng ít ai biết rằng thói quen này sẽ dẫn tới hậu quả nặng nề.
Trẻ hơn tuổi thật nhờ các thói quen ăn uống như người Nhật
Hãy học ngay các thói quen của người Nhật để giữ tuổi thanh xuân thật lâu nhé!
Khi nấu ăn nhớ những mẹo này để tránh được nguy cơ ung thư từ thực phẩm
Nếu không có điều kiện mua thực phẩm sạch, các mẹo này sẽ giúp bạn loại bỏ phần nào độc tố trong thức ăn hàng ngày.
5 thói quen tưởng vô hại mà cực kỳ nguy hiểm cần tránh
Vừa ăn vừa uống nước, dùng tay kéo tóc, cắn móng tay, liếm môi, gắp thức ăn cho người khác là những thói quen cực kỳ nguy hại cho sức khỏe có thể bạn chưa biết.
Những thói quen ăn uống dễ gây ra sỏi thận: Người Việt giật mình thon thót!
Tại Việt Nam, số người mắc bệnh sỏi thận gia tăng rất nhanh so với con số thống kê của những năm trước. Nguyên nhân chính là do thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý.
Bạn nên học người Nhật những điều này để sống thọ và làm việc hiệu quả nhất thế giới
Người Nhật thường xuyên ăn những món ăn nhạt, giảm lượng muối trong quá trình chế biến thực phẩm cũng như sử dụng nước tương nhạt trong ăn uống.
Nếu muốn giảm cân bạn hãy ăn chậm lại
Do cuộc sống bận rộn, thời gian cho bữa ăn ngày càng bị rút ngắn. Tuy nhiên, theo ThS.BS. Trần Thu Nguyệt – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, ăn nhanh không tốt.
Ho ra 6 con giun vì lý do nhiều người giật mình
Khi ăn đồ tái sống, con người có thể bị nhiễm một số loại ký sinh trùng nguy hiểm. Chúng gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe mà xấu nhất là rối loạn thần kinh hoặc ung thư.
Đồ ăn nhanh khiến trẻ 3-6 tuổi giảm IQ, dậy thì sớm và béo phì
Không dừng lại ở việc hình thành thói quen ăn uống thiếu lành mạnh mà đồ ăn nhanh còn khiến trẻ bị suy giảm trí thông minh, ảnh hưởng đến quá trình dậy thì của trẻ...
