5 món ăn ngon với nồi chiên không dầu

Những món ăn đơn giản dễ làm, không mất quá nhiều thời gian trong khâu chuẩn bị và chế biến cùng nồi chiên không dầu, vật dụng quen thuộc trong căn bếp.

Bên cạnh công dụng hạn chế được lượng dầu mỡ trong nấu ăn, nồi chiên không dầu có thể giúp bạn chế biến rất nhiều món ngon. Dưới đây là một số công thức đơn giản cho các tín đồ nấu nướng tham khảo.

Cá hồi teriyaki


5 món ăn ngon với nồi chiên không dầu-1


Nguyên liệu:

- Phi lê cá hồi

- Bông cải xanh

- Bột ngô

- Hành lá, gừng

- Dầu thực vật, giấm gạo, nước tương

- Muối, tiêu, đường nâu

Chế biến:

- Trộn bông cải với dầu thực vật, muối, tiêu.

- Chuẩn bị sốt bằng cách trộn đều nước tương, đường, giấm, bột ngô và gừng. Phết đều lên 2 mặt cùa miếng cá hồi.

- Cho vào nồi chiên không dầu ở 190 độ C trong 10-12 phút.

- Thêm hành lá và thưởng thức.

Bơ cuộn thịt xông khói


5 món ăn ngon với nồi chiên không dầu-2


Nguyên liệu:

- Thịt xông khói

- Bơ

- Sốt chấm bất kì

Chế biến:

- Cắt bơ thành từng lát mỏng vừa ăn.

- Cuộn bơ với thịt xông khói

- Chiên ở 200 độ C trong 8 phút hoặc tới khi thịt chín giòn.

- Thưởng thức chung với nước sốt.


Phô mai que

5 món ăn ngon với nồi chiên không dầu-3


Nguyên liệu:

- Phô mai mozzarella

- Bột chiên giòn, bột mì gia dụng

- Trứng

- Muối, tiêu

Chế biến:

- Cắt phô mai thành từng sợi, để trong tủ lạnh ít nhất 2 tiếng.

- Trộn bột mì với muối, tiêu.

- Tẩm phô mai theo thứ tự các lớp: Bột mì, trứng, bột chiên giòn, trứng và bột chiên giòn.

- Cho vào nồi chiên không dầu ở 200 độ C trong 6 phút hoặc tới khi vỏ ngoài vàng giòn.

- Thưởng thức chung với các loại tương.

Gà chiên phô mai

5 món ăn ngon với nồi chiên không dầu-4


Nguyên liệu:

- 4 miếng đùi gà

- Trứng

- Bột chiên giòn, bột phô mai Parmesan

- Muối, tiêu, bột tỏi, bột gia vị kiểu Ý

Chế biến:

- Ướp gà với muối, tiêu.

- Trộn bột chiên giòn, bột tỏi, bột gia vị và phô mai.

- Tẩm gà qua trứng và hỗn hợp bột.

- Cho gà vào nồi chiên không dầu ở 180 độ C trong 25 phút hoặc tới khi vàng giòn.

- Thưởng thức chung với salad.

Sò điệp cuộn thịt xông khói


5 món ăn ngon với nồi chiên không dầu-5


Nguyên liệu:

- Sò điệp

- Thịt xông khói

- Mayonnaise, tương ớt

- Dầu olive, tiêu, muối

Chế biến:

- Trộn mayonnaise và tương ớt làm sốt.

- Ướp sò điệp với tiêu, muối. Sau đó cuộn với thịt xông khói và dùng tăm để cố định.

- Phết dầu vào nồi và chiên ở 200 độ C trong 7 phút cho đến khi thịt chín giòn.

- Thưởng thức chung với sốt chấm.

>>> Mời bạn xem thêm danh sách món ngon mỗi ngày để có những bữa ăn ngon miệng, dễ làm, đủ chất dinh dưỡng cho gia đình.

 

Theo Zing

Xem link gốc Ẩn link gốc https://zingnews.vn/noi-chien-khong-dau-cung-nhung-cong-thuc-de-lam-cho-mua-gian-cach-post1242161.html

Món Ngon Mỗi Ngày


Phụ nữ cần chứng minh những gì khi chia tài sản lúc ly hôn?
Trong 14 năm hôn nhân với ông N.V, bà M. luôn vun vén, chu toàn quán xuyến mọi công việc gia đình để chồng an tâm lập nghiệp, ủng hộ sự nghiệp của chồng và đóng góp đáng kể vào tài sản chung. Thế nhưng, khi ra tòa ly hôn bà M. lại chỉ được chia 42% tài sản chung.

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.