- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Điểm danh 7 món ăn vặt siêu ngon, lạ miệng lại vô cùng dễ làm từ trái cây
Các món ăn vặt dễ làm từ trái cây không chỉ giàu dinh dưỡng, đẹp da, đẹp dáng mà còn lạ miệng, thơm ngon, hấp dẫn.
- Thêm 1 nguyên liệu cực quen thuộc này vào món chè khoai, chị em sẽ ngạc nhiên với độ ngon được "nâng lên tầm cao mới"
- Cách pha nước chấm lẩu ngon cho từng loại riêng biệt, ăn một lần nhớ mãi, cả nhà ai cũng thích
- Nhà có nồi chiên không dầu thì phải lấy ra làm ngay món này, ăn vặt thoải mái không lo tăng cân
1. Trái cây dầm
Trái cây dầm là một trong những món ăn ngon được nhiều ngừo yêu thích. Đây không đơn giản là sự kết hợp của nhiều loại trái cây lại với nhau mà còn sự bổ sung thêm một số nguyên liệu khác như sữa đặc, sữa chua, siro hay dừa khô khiến cho trái cây ăn vị lạ, ngon một cách độc đáo.
Món tráng miệng này thơm ngon, giàu chất xơ nên rất tốt cho sức khoẻ và được chị em rất yêu thích. Nếu dịch dã ngại lang thang bên ngoài ăn vặt thì các bạn có thể tự mua các loại hoa quả mình yêu thích về cắt vuông hình quân cờ sau đó cho thêm sữa đặc, sữa chua hay đá tuỳ thích để thưởng thức.
2. Xoài lắc
Xoài lắc chua ngọt là một trong những món ăn vặt đường phố rất được giới trẻ yêu thích. Món ăn này đúng như tên gọi mang đặc trưng của hai vị chua ngọt hoà quyện của xoài. Ngoài ra, vị mằn mặn, thơm cay nồng của muối tôm càng tô điểm thêm sự thơm ngon, hấp dẫn của món xoài này.
Khi tự làm xoài lắc lưu ý để đạt đến độ ngon đúng chuẩn, xoài cần có độ chua ngọt vừa phải, không chín quá và vẫn còn giòn. Sau khi làm xoài lắc, bạn nên cho chúng vào tủ lạnh tầm 5 - 10 phút xoài sẽ dễ thấm gia vị, ăn giòn và cho cảm giác thật mát lạnh sảng khoái. Với cách làm cực kì đơn giản, nhanh chóng, đây cũng là lựa chọn hàng đầu để chiêu đãi gia đình và bạn bè.
3. Sữa chua mít
Ngày trời hanh khô còn gì bằng làm ngay một ly sữa chua mít thơm mát giải nhiệt. Mít tươi, giòn, ngọt và thơm lừng kết hợp với sữa chua tạo nên vị chua ngọt nhẹ dịu, thanh mát. Thêm một chút topping như thạch lá dứa dẻo thơm hay trân châu nhai sần sật nghe thật là thích. Cách làm lại vô cùng đơn giản chỉ cần cắt mít dọc miếng miểng dài như đót ngón tay và thêm sữa hay sữa chua tuỳ thích.
4. Chè sầu
Chè sầu là cái tên không còn xa lạ đối với tất cả mọi người. Chè sầu thơm ngon với những loại hoa quả đặc trưng và nước cốt dừa, hòa quyện cùng miếng sầu xay nhuyễn thực sự là món giải khát tuyệt vời.
Nguyên liệu của món chè sầu thường được chuẩn bị đầy đủ, kĩ lưỡng gồm sầu riêng, mít chín, đậu xanh, vải thiều, nước cốt dừa. Đặc biệt, trong tô chè đầy ụ còn có thêm sữa tươi và thạch rau câu vô cùng ngon miệng.
5. Chè chuối
Chè chuối sóng sánh, thơm lừng hương thơm của chuối với nước cốt dừa. Khi ăn ngọt lịm, bột báng mềm ăn rất ngon. Món chè này ăn cực kì hợp trong mùa hè oi bức mà còn yêu thích trong cả những ngày đông lạnh. Món chè này thường được làm từ các nguyên liệu dễ kiếm như: chuối, bột báng, đường, nước cốt dừa với cách làm rất đơn giản.
6. Kem bơ
Cách làm kem bơ với hương vị ngọt béo vừa phải của quả bơ cũng như công dụng của nó, làm cho bất kỳ ai không thể chối từ các món ăn từ loại quả này. Với nguyên liệu từ bơ, sữa tươi, nước cốt dừa, sữa đặc Whipping cream, đường và máy xanh sinh tố là bạn có thể tự là kem bơ mát lạnh tại nhà.
7. Trái cây sấy khô
Hoa quả sấy khô là đồ ăn vặt được nhiều người ưa chuộng. Nhờ vào vị ngon cũng như sự tiện lợi của hoa quả sấy mà đây là thực phẩm ưa thích của nhiều người. Lý do đầu tiên trả lời cho câu hỏi tại sao hoa quả sấy khô lại được nhiều người ưa chuộng tới vậy chính là hương vị ngon của hoa quả sấy khô. Hoa quả sấy là đồ ăn vặt nhẹ nhàng, ngon và ăn nhiều nhưng không gây ngán.
Mặc dù ngon và tiện dụng, nhưng không thể so sánh dinh dưỡng giữa trái cây khô và trái cây tươi. Vì vậy không nên sử dụng trái cây khô thay thế cho trái cây tươi. Trái cây sấy khô chứa chất xơ, mặc dù tốt cho cơ thể nhưng nếu hấp thụ quá nhiều có thể dẫn tới chuột rút, đầy bụng và làm chậm quá trình tiêu hóa. Bởi vậy bạn chỉ nên tiêu thụ với số lượng hợp lý.
Như các bạn đã biết, trái cây là loại thức ăn bổ sung giàu vitamin, chất xơ… cần cho sức khỏe con người. Thay vì ăn theo cách thông thường bạn có thể tìm hiểu các món ăn vặt dễ làm từ trái cây mới lạ, hấp dẫn để thay đổi vị giác, kích thích ăn ngon.
Theo Tâm An - Vietnamnet
-
Vào bếp4 giờ trướcCanh chua mang đến cảm giác thanh mát, kích thích vị giác, giúp giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.
-
Vào bếp5 giờ trướcLoại quả này có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cùng hương vị ngọt ngào và được nhiều người yêu thích.
-
Vào bếp9 giờ trướcMón canh vừa ngon, siêu ngọt lại rất bổ dưỡng, có chút lạ miệng, chắc chắn ai cũng thích.
-
Đầu bếp chỉ thêm vào 1 nguyên liệu khi làm sốt cà chua mà siêu thơm ngon lại không chứa chất phụ giaVào bếp12 giờ trướcDưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ lại với bạn cách tự làm sốt cà chua tại nhà. Bí quyết của đầu bếp là cho thêm loại nguyên liệu này để có vị chua tươi ngon.
-
Vào bếp1 ngày trướcĐể vừa ngon miệng lại giúp đổi vị cho bữa ăn quen thuộc thì bạn hãy tham khảo gợi ý thực đơn cơm tối dưới đây nhé!
-
Vào bếp1 ngày trướcMón bánh dễ làm này không chỉ thích hợp làm thức ăn vào buổi sáng mà còn là người bạn đồng hành tuyệt vời sau giấc ngủ ngắn vào buổi chiều.
-
Vào bếp1 ngày trướcKhi luộc trứng vịt lộn, bạn có thể sử dụng nguyên liệu này thay cho nước lã, đảm bảo rằng trứng sẽ ngon hơn và đảm bảo không tanh.
-
Vào bếp2 ngày trướcĐể đảm bảo dinh dưỡng mà vẫn giảm cân hiệu quả, hãy tham khảo thực đơn 7 ngày này nhé!
-
Vào bếp3 ngày trướcLên kế hoạch cho thực đơn 7 ngày trong tuần giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và đảm bảo bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình.
-
Loại lá nhiều tinh dầu với mùi thơm dễ chịu, giúp trẻ hóa, ngừa ung thư, rang với thịt gà ngon tuyệtVào bếp3 ngày trướcLoại lá này vị cay ngọt, tính ôn có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm, dùng chữa ho do lạnh...
-
Vào bếp4 ngày trướcThực đơn 1 tuần cho 1 người, giúp bạn có thể ăn uống đủ chất mà không cần phải lo lắng về việc chuẩn bị các bữa ăn phức tạp.
-
Vào bếp4 ngày trướcChỉ cần vài nguyên liệu đơn giản là bạn đã có ngay một tô canh nóng hổi lạ miệng rồi.
-
Vào bếp4 ngày trướcMón chè xoài bột báng siêu dễ làm mà lại cực kỳ đẹp da cho chị em phụ nữ.