Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách

Đây là món ăn vừa giải ngán lại cực tốt cho sức khỏe của bạn.

Chuẩn bị:


Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách-1


- Thịt ức gà

- Hành lá

- Ớt chuông đỏ

- Tỏi

- Hạt điều đã chín

- Dầu mè

- Rượu trắng (hoặc giấm gạo)

- Nước tương

- Dầu hào

- Mật ong

- Bột bắp

Cách thực hiện:

- Thái ức gà thành những miếng mỏng. Cắt nhỏ hành lá và ớt chuông.

Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách-2

- Đun nóng dầu mè ở lửa vừa, cho gà và tỏi băm vào đảo đều trong khoảng 7 phút.

Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách-3

- Cho hành lá và ớt đã chuẩn bị vào đảo cùng gà trong 1 phút.

Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách-4

- Thêm giấm, nước tương, dầu hào, mật ong và bột ngô vào đảo cùng trong 2 phút.

- Khi gà đã chín, bạn hãy cho hạt điều vào đảo qua cùng gà rồi tắt bếp.

Gà xào hạt điều, món ăn cực tốt cho sức khỏe những ngày giãn cách-5

Món ăn này cực thích hợp để ăn với cơm hoặc mì. Chỉ với vài phút là bạn đã có một bữa tối đơn giản, gọn nhẹ và giàu dinh dưỡng.

>>> Mời bạn xem thêm danh sách món ngon mỗi ngày  dễ làm, đủ chất dinh dưỡng cho gia đình.

 

Theo Dân việt

Xem link gốc Ẩn link gốc https://baogiaothong.vn/ga-xao-hat-dieu-mon-an-cuc-tot-cho-suc-khoe-nhung-ngay-gian-cach-d521164.html

Món Ngon Mỗi Ngày


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.